Pokémon Sleep(ポケモンスリープ/ポケスリ)に登場するフィールドマップエリア(島)の種類と、フィールドごとのカビゴン評価ランクで登場するポケモン情報を紹介します。

また今週・来週のおすすめ移動先フィールドを解説します。

▼フィールド(島)別詳細情報はこちら

フィールド最新情報:おすすめ移動先

8月10日週:サマーフェスティバル2026&ニュームーンデー

8月10日週は サマーフェスティバル2026 が開催され、8月12日からの3日間は ニュームーンデー も開催されます。

新ポケモン「ルチャブル」が登場する「ワカクサ本島(EX含む) / シアンの砂浜(EX含む) / ラピスラズリ湖畔」から選ぶのがおすすめです。

ピックアップポケモン出現の種類や攻略のしやすさなどを考慮すると「シアンの砂浜」または「ワカクサ本島EX」が移動狙い目です。

「ルチャブル」の出現率がアップする新登場の シアンの砂浜EX も候補になりますが、登場したばかりのためフィールドボーナス0%でエナジー盛りが難しい点に要注意です。

おすすめ
移動先
おすすめ理由・ポイント

【狙い目ポケモン】
ゼニガメ
カモネギ
ドードー
ワニノコ
ウパー
ツボツボ
ミズゴロウ
ポッチャマ
ワシボン
ルチャブル
ウッウ
クワッス
【おすすめ度】

  • 新ポケモンの「ルチャブル」を狙える
  • 多くの種類のポケモンを狙える
  • 「アゴジムシ・イシズマイ」は出現しない点に注意
  • 種類が多いので狙いを絞った入手や高ランク寝顔狙いには不向き
  • カビゴンの評価ランクを上げやすく初心者におすすめ

【狙い目ポケモン】
ゼニガメ
カモネギ
ワニノコ
ウパー
ツボツボ
ポッチャマ
ワシボン
ルチャブル
【おすすめ度】

  • 新ポケモンの「ルチャブル」を狙える
  • 多くの種類のポケモンを狙うことができ高ランク寝顔図鑑も狙いやすい
  • 「ドードー」は出現しない点に注意
  • バランス良くポケモンが出現するため移動おすすめ

【狙い目ポケモン】
ツボツボ
ミズゴロウ
【おすすめ度】

  • 新ポケモンの「ルチャブル」は出現しない
  • 「ツボツボのみを狙いたい」などの理由がなければ移動はおすすめしない

【狙い目ポケモン】
ポッチャマ
ウッウ
【おすすめ度】

  • 新ポケモンの「ルチャブル」は出現しない
  • 「ウッウのみを狙いたい」などの理由がなければ移動はおすすめしない

【狙い目ポケモン】
ドードー
ルチャブル
クワッス
【おすすめ度】

  • 新ポケモンの「ルチャブル」を狙える
  • ひこうタイプのきのみ得意ポケモン「ドードー」を狙える
  • ピックアップポケモンの数は控え目だが「ドードー」を狙いたい場合の移動はおすすめ

【狙い目ポケモン】
カモネギ
アゴジムシ
【おすすめ度】

  • 新ポケモンの「ルチャブル」は出現しない
  • 「アゴジムシのみを狙いたい」などの理由がなければ移動はおすすめしない

【狙い目ポケモン】
ツボツボ
イシズマイ
トゲデマル
【おすすめ度】

  • 新ポケモンの「ルチャブル」は出現しない
  • 「イシズマイのみを狙いたい」という理由がなければ移動はおすすめしない

【狙い目ポケモン】
ゼニガメ
カモネギ
ドードー
ワニノコ
ウパー
ツボツボ
ミズゴロウ
ポッチャマ
ワシボン
ルチャブル
ウッウ
クワッス
【おすすめ度】

  • 新ポケモンの「ルチャブル」を狙える
  • 多くの種類のポケモンを狙える
  • 「アゴジムシ・イシズマイ」は出現しない点に注意
  • 難易度高めだが十分エナジー盛りをできれば色違い狙いやゆめのかけら稼ぎ・高ランク狙いなどもできるので移動おすすめ

【狙い目ポケモン】
ゼニガメ
カモネギ
ワニノコ
ウパー
ツボツボ
ポッチャマ
ワシボン
ルチャブル
【おすすめ度】

  • 新ポケモンの「ルチャブル」を狙え出現率アップは魅力
  • 多くの種類のポケモンを狙える
  • 「ドードー」は出現しないが「アゴジムシ」が出現するのは良い
  • 登場したばかりでフィールドボーナス0%もありエナジー盛りが非常に難しいため超上級者や新フィールドを楽しみたい人向け

イベントがないときの移動先の決め方

イベントの開催がないときや開催していてもボーナスが弱めで「どのフィールドへ移動すべきか」迷うときの目的別の決め方情報です。

4つの目的「ポケモンゲット&個体厳選」「料理レシピレベル上げ」「寝顔図鑑埋め」「ゆめのかけら稼ぎ」に分けて紹介します。

目的移動先の決め方・ポイント
ポケモンゲット

個体厳選
  • おてつだいポケモンのゲット&個体厳選をしたい
  • ゲットしたいポケモンを確認しポケモンが出現するフィールドへ移動する
料理レシピ
レベル上げ
  • レシピレベル1と60では約3倍のエナジー差がある
  • 安定した高ランク到達やイベントボーナスを利用したマスター20狙いのためにレシピレベルを上げておく
  • 高エナジー料理 作成や食材集めのポケモンが活躍できるフィールドへ移動する
フィールド
ボーナス上げ
  • 1週間過ごしたフィールドのフィールドボーナスが5%アップする
  • フィールドボーナス分「きのみ・料理・スキル」で獲得するエナジーがアップする
  • カビゴンの評価ランクアップのしやすさにつながる
  • 上限ボーナス「85%」に到達済みの場合はそれ以上アップしないため考慮する必要なし
寝顔図鑑埋め
  • 未登録の寝顔図鑑をできるだけ埋めたい
  • 寝顔図鑑の目標を達成して次のフィールドへ移動できるようにしたい
  • 各フィールドの寝顔達成状況 を確認し最も達成度が低いフィールドへ移動する
ゆめのかけら集め
  • ポケモンのレベルアップに必要な「ゆめのかけら」を集めたい
  • 手持ちポケモンやチームSPの高さなどからカビゴンの評価ランクをあげやすいフィールドへ移動する

フィールドの種類と解放条件

ポケモンスリープには「ワカクサ本島/シアンの砂浜/トープ洞窟/ウノハナ雪原/ラピスラズリ湖畔/ゴールド旧発電所」の6つのフィールド(マップエリア)が存在します。

最初は「ワカクサ本島」のみでプレイでき、条件を満たして解放することで段階的に訪れることができるフィールドが増えていきます。

フィールドの種類と解放条件

フィールド解放条件
なし
寝顔図鑑を
20種類 登録する
寝顔図鑑を
70種類 登録する
寝顔図鑑を
150種類 登録する
寝顔図鑑を
240種類 登録する
寝顔図鑑を
340種類 登録する
寝顔図鑑を
450種類 登録する

寝顔図鑑登録数の確認

現時点の寝顔図鑑の登録数(種類)は、「メニュー画面」➡︎「左上のアイコン」から「プロフィール」を見ることで確認可能です。

▼寝顔図鑑の数をチェック

カビゴン評価ランクアップで新たなポケモン登場

各マップでは、カビゴンエナジーが上昇しカビゴン評価ランクがアップすると、新しいポケモンや新しい寝顔に遭遇できる可能性があります。

▼カビゴン評価のランクアップ

各マップのカビゴン評価のランクと、そのランクで初めて遭遇できる可能性が出てくるポケモンを一覧で紹介していきます。

ワカクサ本島

緑が生い茂っており、一番多くのポケモンが生息しています。

評価ランク
ランク到達必要エナジー数

ランクで初めて出会えるポケモン
ノーマル 1
必要エナジー数 : 0

キャタピー
うとうと
コラッタ
すやすや
アーボ
うとうと
ディグダ
すやすや
マンキー
うとうと
マダツボミ
うとうと
イシツブテ
ぐっすり
コイル
ぐっすり
ドードー
ぐっすり
ゴース
うとうと
カラカラ
ぐっすり
ピチュー
ぐっすり
ププリン
ぐっすり
トゲピー
ぐっすり
メリープ
すやすや
ソーナノ
ぐっすり
タマザラシ(ホリデー)
ぐっすり
タマザラシ
ぐっすり
ウソハチ
ぐっすり
グレッグル
うとうと
ノーマル 2
必要エナジー数 : 3,118

フシギダネ
うとうと
ヒトカゲ
すやすや
ゼニガメ
ぐっすり
ニャース
すやすや
ガーディ
すやすや
ヤドン
すやすや
チコリータ
うとうと
ヒノアラシ
すやすや
ワニノコ
ぐっすり
ピィ
ぐっすり
デルビル
うとうと
ナマケロ
すやすや
ゴクリン
うとうと
ノーマル 3
必要エナジー数 : 7,171

ピカチュウ
すやすや
ピカチュウ(キャプテン)
すやすや
ピカチュウ(ハロウィンオレンジ)
すやすや
ピカチュウ(ハロウィンパープル)
すやすや
ピカチュウ(ホリデー)
すやすや
ウソッキー
ぐっすり
リオル
ぐっすり
ノーマル 4
必要エナジー数 : 11,693

ピッピ
ぐっすり
プリン
すやすや
イーブイ(ハロウィン)
すやすや
イーブイ(ホリデー)
すやすや
イーブイ
すやすや
ソーナンス
すやすや
ヨーギラス
ぐっすり
ラルトス
すやすや
ノーマル 5
必要エナジー数 : 17,149

ミニリュウ
うとうと
スーパー 1
必要エナジー数 : 23,385

トランセル
うとうと
サンド
ぐっすり
ロコン
すやすや
ネイティ
すやすや
ウパー(パルデア)
うとうと
ウパー
ぐっすり
キモリ
うとうと
アチャモ
すやすや
ミズゴロウ
ぐっすり
チルット
ぐっすり
カゲボウズ
うとうと
ナエトル
うとうと
ヒコザル
すやすや
ポッチャマ
ぐっすり
ピンプク
ぐっすり
ムンナ
すやすや
ワシボン
ぐっすり
チゴラス
ぐっすり
バケッチャ(おおだましゅ)
うとうと
バケッチャ(こだましゅ)
うとうと
バケッチャ
うとうと
バケッチャ(ギガだましゅ)
うとうと
オンバット
うとうと
アブリー
すやすや
エレズン
ぐっすり
ニャオハ
うとうと
ホゲータ
すやすや
クワッス
ぐっすり
パモ
すやすや
カヌチャン
すやすや
アルクジラ
ぐっすり
スーパー 2
必要エナジー数 : 31,492

ロコン(アローラ)
ぐっすり
ガラガラ
ぐっすり
モココ
すやすや
マルノーム
うとうと
ドクロッグ
うとうと
ヌイコグマ
ぐっすり
スーパー 3
必要エナジー数 : 41,314

ゴローン
ぐっすり
ヤルキモノ
うとうと
フワンテ
うとうと
スーパー 4
必要エナジー数 : 53,006

フシギソウ
うとうと
リザード
すやすや
カメール
ぐっすり
ラッタ
すやすや
オコリザル
うとうと
ゴースト
うとうと
ベイリーフ
うとうと
アリゲイツ
ぐっすり
トゲチック
すやすや
スーパー 5
必要エナジー数 : 65,634

ダグトリオ
すやすや
ドードリオ
ぐっすり
メタモン
すやすや
ハイパー 1
必要エナジー数 : 79,197

ペルシアン
すやすや
ウツドン
うとうと
ヤドラン
すやすや
レアコイル
ぐっすり
ヤミカラス
うとうと
ニューラ
うとうと
ジジーロン
うとうと
ハイパー 2
必要エナジー数 : 93,540

ガルーラ
すやすや
カイロス
うとうと
ヘラクロス
うとうと
ジュプトル
うとうと
ワカシャモ
ぐっすり
ヌマクロー
ぐっすり
アブソル
うとうと
ハヤシガメ
うとうと
モウカザル
ぐっすり
ポッタイシ
ぐっすり
デデンネ
すやすや
ニャローテ
うとうと
パモット
すやすや
ナカヌチャン
すやすや
ハイパー 3
必要エナジー数 : 109,130

キュワワー
すやすや
ハイパー 4
必要エナジー数 : 125,032

サンドパン
ぐっすり
ネイティオ
すやすや
デリバード
うとうと
ウォーグル
ぐっすり
オンバーン
うとうと
アブリボン
すやすや
ハイパー 5
必要エナジー数 : 156,121

バタフリー
うとうと
ラッキー
すやすや
プラスル
すやすや
マイナン
すやすや
ジュペッタ
うとうと
マスター 1
必要エナジー数 : 187,832

キュウコン
すやすや
カモネギ
ぐっすり
ヌオー
ぐっすり
ウッウ
ぐっすり
マスター 2
必要エナジー数 : 220,177

プクリン
すやすや
ミミッキュ
うとうと
ドオー
うとうと
マスター 3
必要エナジー数 : 253,169

ピクシー
ぐっすり
クチート
ぐっすり
ニンフィア
すやすや
マスター 4
必要エナジー数 : 286,821

ライチュウ
すやすや
ゲンガー
うとうと
ツボツボ
うとうと
ミカルゲ
うとうと
トゲデマル
ぐっすり
マスター 5
必要エナジー数 : 321,146

フシギバナ
うとうと
リザードン
すやすや
カメックス
ぐっすり
シャワーズ
ぐっすり
サンダース
すやすや
ブースター
すやすや
メガニウム
うとうと
オーダイル
ぐっすり
エーフィ
すやすや
ブラッキー
うとうと
リーフィア
うとうと
グレイシア
ぐっすり
ルチャブル
ぐっすり
マスター 6
必要エナジー数 : 356,158

ウツボット
うとうと
トゲキッス
すやすや
マスター 7
必要エナジー数 : 391,870

キュウコン(アローラ)
ぐっすり
ハピナス
すやすや
ジュカイン
うとうと
バシャーモ
ぐっすり
ラグラージ
ぐっすり
ケッキング
すやすや
ドダイトス
ぐっすり
ゴウカザル
ぐっすり
エンペルト
ぐっすり
ドンカラス
うとうと
マニューラ
うとうと
ジバコイル
ぐっすり
ムシャーナ
すやすや
ガチゴラス
ぐっすり
パンプジン
うとうと
パンプジン(ギガだましゅ)
うとうと
パンプジン(おおだましゅ)
うとうと
パンプジン(こだましゅ)
うとうと
ストリンダー(ハイなすがた)
うとうと
ストリンダー(ローなすがた)
うとうと
マスカーニャ
うとうと
デカヌチャン
すやすや
マスター 8
必要エナジー数 : 428,296
マスター 9
必要エナジー数 : 465,451

ライコウ
すやすや
エンテイ
すやすや
スイクン
ぐっすり
ラティアス
うとうと
ラティオス
うとうと
クレセリア
すやすや
パーモット
すやすや
マスター 10
必要エナジー数 : 532,707
マスター 11
必要エナジー数 : 601,308
マスター 12
必要エナジー数 : 742,056
マスター 13
必要エナジー数 : 885,619
マスター 14
必要エナジー数 : 1,029,700
マスター 15
必要エナジー数 : 1,199,506
マスター 16
必要エナジー数 : 1,486,800
マスター 17
必要エナジー数 : 1,795,052
マスター 18
必要エナジー数 : 2,165,541
マスター 19
必要エナジー数 : 2,604,280
マスター 20
必要エナジー数 : 3,245,795

シアンの砂浜

穏やかで白い砂浜が続き、みずタイプのポケモンが多く生息しています。

評価ランク
ランク到達必要エナジー数

ランクで初めて出会えるポケモン
ノーマル 1
必要エナジー数 : 0

ゼニガメ
ぐっすり
キャタピー
うとうと
ピカチュウ
すやすや
ピッピ
ぐっすり
プリン
すやすや
コダック
うとうと
マダツボミ
うとうと
ヤドン
すやすや
イーブイ
すやすや
ワニノコ
ぐっすり
ピィ
ぐっすり
ププリン
ぐっすり
ウソッキー
ぐっすり
ゴクリン
うとうと
ポッチャマ
ぐっすり
ウソハチ
ぐっすり
マネネ
ぐっすり
グレッグル
うとうと
ノーマル 2
必要エナジー数 : 4,822
ノーマル 3
必要エナジー数 : 11,090

ウパー
ぐっすり
キモリ
うとうと
ワシボン
ぐっすり
アブリー
すやすや
ホゲータ
すやすや
カヌチャン
すやすや
ノーマル 4
必要エナジー数 : 18,082

ドクロッグ
うとうと
ノーマル 5
必要エナジー数 : 26,520

バリヤード
すやすや
スーパー 1
必要エナジー数 : 36,164

カメール
ぐっすり
アリゲイツ
ぐっすり
スーパー 2
必要エナジー数 : 48,700

ゴルダック
ぐっすり
メタモン
すやすや
スーパー 3
必要エナジー数 : 63,889

ヤドラン
すやすや
スーパー 4
必要エナジー数 : 81,971

ガルーラ
すやすや
カイロス
うとうと
ヘラクロス
うとうと
ジュプトル
うとうと
ポッタイシ
ぐっすり
アチゲータ
すやすや
ナカヌチャン
すやすや
スーパー 5
必要エナジー数 : 101,499

キュワワー
すやすや
ハイパー 1
必要エナジー数 : 122,474

アブリボン
すやすや
ハイパー 2
必要エナジー数 : 144,654
ハイパー 3
必要エナジー数 : 168,763

ヌオー
ぐっすり
ウッウ
ぐっすり
ハイパー 4
必要エナジー数 : 195,283

プクリン
すやすや
ハイパー 5
必要エナジー数 : 224,455

ピクシー
ぐっすり
カモネギ
ぐっすり
マスター 1
必要エナジー数 : 256,544

ツボツボ
うとうと
マスター 2
必要エナジー数 : 291,842

カメックス
ぐっすり
シャワーズ
ぐっすり
オーダイル
ぐっすり
ヤドキング
すやすや
ルチャブル
ぐっすり
マスター 3
必要エナジー数 : 330,670
マスター 4
必要エナジー数 : 373,381

ジュカイン
うとうと
エンペルト
ぐっすり
ラウドボーン
すやすや
デカヌチャン
すやすや
マスター 5
必要エナジー数 : 420,363
マスター 6
必要エナジー数 : 472,043

スイクン
ぐっすり
マスター 7
必要エナジー数 : 528,981
マスター 8
必要エナジー数 : 591,424
マスター 9
必要エナジー数 : 660,210
マスター 10
必要エナジー数 : 735,875
マスター 11
必要エナジー数 : 819,107
マスター 12
必要エナジー数 : 910,662
マスター 13
必要エナジー数 : 1,018,462
マスター 14
必要エナジー数 : 1,184,155
マスター 15
必要エナジー数 : 1,379,432
マスター 16
必要エナジー数 : 1,709,820
マスター 17
必要エナジー数 : 2,064,310
マスター 18
必要エナジー数 : 2,490,372
マスター 19
必要エナジー数 : 2,994,922
マスター 20
必要エナジー数 : 3,732,664

トープ洞窟

開けた天井から日光が降り注いでおり、じめんタイプやいわタイプのポケモンが多く生息しています。

評価ランク
ランク到達必要エナジー数

ランクで初めて出会えるポケモン
ノーマル 1
必要エナジー数 : 0

ヒトカゲ
すやすや
ピッピ
ぐっすり
ディグダ
すやすや
ガーディ
すやすや
イシツブテ
ぐっすり
ゴース
うとうと
カラカラ
ぐっすり
ヒノアラシ
すやすや
ピィ
ぐっすり
デルビル
うとうと
ヨーギラス
ぐっすり
リオル
ぐっすり
ノーマル 2
必要エナジー数 : 6,885

サンド
ぐっすり
ロコン
すやすや
ミズゴロウ
ぐっすり
ナエトル
うとうと
ヒコザル
すやすや
チゴラス
ぐっすり
オンバット
うとうと
ホゲータ
すやすや
ノーマル 3
必要エナジー数 : 15,835

ガラガラ
ぐっすり
ウパー(パルデア)
うとうと
ナックラー
ぐっすり
ノーマル 4
必要エナジー数 : 25,817

ゴローン
ぐっすり
ヘルガー
うとうと
ノーマル 5
必要エナジー数 : 37,865

リザード
すやすや
ゴースト
うとうと
マグマラシ
すやすや
スーパー 1
必要エナジー数 : 51,635

ダグトリオ
すやすや
メタモン
すやすや
サナギラス
ぐっすり
スーパー 2
必要エナジー数 : 69,534

イワーク
ぐっすり
ヤミラミ
うとうと
ハヤシガメ
うとうと
スーパー 3
必要エナジー数 : 91,221

ヌマクロー
ぐっすり
モウカザル
ぐっすり
アチゲータ
すやすや
スーパー 4
必要エナジー数 : 117,038

ビブラーバ
ぐっすり
スーパー 5
必要エナジー数 : 144,921

サンドパン
ぐっすり
オンバーン
うとうと
ハイパー 1
必要エナジー数 : 174,869
ハイパー 2
必要エナジー数 : 206,538

キュウコン
すやすや
ハイパー 3
必要エナジー数 : 240,961

ドオー
うとうと
ハイパー 4
必要エナジー数 : 278,826

ピクシー
ぐっすり
ハイパー 5
必要エナジー数 : 320,478

ゴローニャ
ぐっすり
ゲンガー
うとうと
ツボツボ
うとうと
マスター 1
必要エナジー数 : 366,295

リザードン
すやすや
ブースター
すやすや
バクフーン
すやすや
ブラッキー
うとうと
マスター 2
必要エナジー数 : 416,694

ウインディ
すやすや
ハガネール
ぐっすり
マスター 3
必要エナジー数 : 472,133

ラグラージ
ぐっすり
ドダイトス
ぐっすり
ゴウカザル
ぐっすり
ガチゴラス
ぐっすり
ラウドボーン
すやすや
マスター 4
必要エナジー数 : 533,116
マスター 5
必要エナジー数 : 600,197

エンテイ
すやすや
マスター 6
必要エナジー数 : 673,986

バンギラス
うとうと
フライゴン
ぐっすり
マスター 7
必要エナジー数 : 755,154
マスター 8
必要エナジー数 : 844,439
マスター 9
必要エナジー数 : 942,653
マスター 10
必要エナジー数 : 1,050,688
マスター 11
必要エナジー数 : 1,169,572
マスター 12
必要エナジー数 : 1,300,250
マスター 13
必要エナジー数 : 1,444,045
マスター 14
必要エナジー数 : 1,602,220
マスター 15
必要エナジー数 : 1,776,213
マスター 16
必要エナジー数 : 1,967,605
マスター 17
必要エナジー数 : 2,333,568
マスター 18
必要エナジー数 : 2,815,203
マスター 19
必要エナジー数 : 3,385,564
マスター 20
必要エナジー数 : 4,219,534

ウノハナ雪原

いつまでも雪がしんしんと降り積もる中で美しい花々が咲いており、こおりタイプのポケモンが多く生息しています。

評価ランク
ランク到達必要エナジー数

ランクで初めて出会えるポケモン
ノーマル 1
必要エナジー数 : 0

コラッタ
すやすや
ピッピ
ぐっすり
マンキー
うとうと
ピィ
ぐっすり
メリープ
すやすや
ナマケロ
すやすや
ゴクリン
うとうと
チルット
ぐっすり
タマザラシ
ぐっすり
ポッチャマ
ぐっすり
ピンプク
ぐっすり
リオル
ぐっすり
ユキカブリ
ぐっすり
パモ
すやすや
アルクジラ
ぐっすり
ノーマル 2
必要エナジー数 : 10,486

ロコン(アローラ)
ぐっすり
モココ
すやすや
マルノーム
うとうと
トドグラー
ぐっすり
ノーマル 3
必要エナジー数 : 24,118

ヤルキモノ
うとうと
ノーマル 4
必要エナジー数 : 39,323

ラッタ
すやすや
オコリザル
うとうと
ノーマル 5
必要エナジー数 : 57,673

メタモン
すやすや
スーパー 1
必要エナジー数 : 78,645

ヤミカラス
うとうと
ニューラ
うとうと
スーパー 2
必要エナジー数 : 105,909

チルタリス
うとうと
アブソル
うとうと
ポッタイシ
ぐっすり
パモット
すやすや
スーパー 3
必要エナジー数 : 138,940

デリバード
うとうと
スーパー 4
必要エナジー数 : 178,262
スーパー 5
必要エナジー数 : 220,730

ラッキー
すやすや
ハイパー 1
必要エナジー数 : 266,344

ウッウ
ぐっすり
ハイパー 2
必要エナジー数 : 314,580

デンリュウ
すやすや
トドゼルガ
ぐっすり
ルカリオ
ぐっすり
ユキノオー
ぐっすり
ハイパー 3
必要エナジー数 : 367,010

ピクシー
ぐっすり
ハイパー 4
必要エナジー数 : 424,683

ミカルゲ
うとうと
ハイパー 5
必要エナジー数 : 488,123

グレイシア
ぐっすり
マスター 1
必要エナジー数 : 557,907
マスター 2
必要エナジー数 : 634,669

キュウコン(アローラ)
ぐっすり
ハピナス
すやすや
ケッキング
すやすや
エンペルト
ぐっすり
ドンカラス
うとうと
マニューラ
うとうと
ハルクジラ
ぐっすり
マスター 3
必要エナジー数 : 719,107
マスター 4
必要エナジー数 : 811,989

クレセリア
すやすや
パーモット
すやすや
マスター 5
必要エナジー数 : 914,159
マスター 6
必要エナジー数 : 1,026,546
マスター 7
必要エナジー数 : 1,150,172
マスター 8
必要エナジー数 : 1,286,161
マスター 9
必要エナジー数 : 1,435,749
マスター 10
必要エナジー数 : 1,600,296
マスター 11
必要エナジー数 : 1,781,298
マスター 12
必要エナジー数 : 1,980,400
マスター 13
必要エナジー数 : 2,199,412
マスター 14
必要エナジー数 : 2,440,325
マスター 15
必要エナジー数 : 2,705,329
マスター 16
必要エナジー数 : 2,996,833
マスター 17
必要エナジー数 : 3,317,487
マスター 18
必要エナジー数 : 3,670,206
マスター 19
必要エナジー数 : 4,058,197
マスター 20
必要エナジー数 : 4,706,403

ラピスラズリ湖畔

うっすらと霞がかる神秘的な湖畔であり、ドラゴンタイプのポケモンが多く生息しています。

評価ランク
ランク到達必要エナジー数

ランクで初めて出会えるポケモン
ノーマル 1
必要エナジー数 : 0

フシギダネ
うとうと
ピッピ
ぐっすり
ニャース
すやすや
マダツボミ
うとうと
ウツドン
うとうと
ドードー
ぐっすり
ミニリュウ
うとうと
チコリータ
うとうと
ピィ
ぐっすり
トゲピー
ぐっすり
ネイティ
すやすや
ソーナンス
すやすや
キモリ
うとうと
アチャモ
すやすや
ラルトス
すやすや
ソーナノ
ぐっすり
ナエトル
うとうと
ムンナ
すやすや
ヌイコグマ
ぐっすり
ニャオハ
うとうと
クワッス
ぐっすり
ノーマル 2
必要エナジー数 : 12,938
ノーマル 3
必要エナジー数 : 29,756

フシギソウ
うとうと
ベイリーフ
うとうと
トゲチック
すやすや
ノーマル 4
必要エナジー数 : 48,515

ドードリオ
ぐっすり
メタモン
すやすや
ノーマル 5
必要エナジー数 : 71,156

ペルシアン
すやすや
キルリア
すやすや
スーパー 1
必要エナジー数 : 97,031

ハクリュー
うとうと
ジュプトル
うとうと
ワカシャモ
ぐっすり
ハヤシガメ
うとうと
デデンネ
すやすや
ニャローテ
うとうと
ウェルカモ
ぐっすり
スーパー 2
必要エナジー数 : 130,668
スーパー 3
必要エナジー数 : 171,420
スーパー 4
必要エナジー数 : 219,936
スーパー 5
必要エナジー数 : 272,333

キテルグマ
ぐっすり
ハイパー 1
必要エナジー数 : 328,610

ウツボット
うとうと
ハイパー 2
必要エナジー数 : 388,122

ピクシー
ぐっすり
ハイパー 3
必要エナジー数 : 452,809

ジジーロン
うとうと
ハイパー 4
必要エナジー数 : 522,025

フシギバナ
うとうと
メガニウム
うとうと
エーフィ
すやすや
リーフィア
うとうと
ルチャブル
ぐっすり
ハイパー 5
必要エナジー数 : 596,086
マスター 1
必要エナジー数 : 675,330

ジュカイン
うとうと
バシャーモ
ぐっすり
サーナイト
すやすや
ドダイトス
ぐっすり
ムシャーナ
すやすや
マスカーニャ
うとうと
ウェーニバル
ぐっすり
マスター 2
必要エナジー数 : 760,123
マスター 3
必要エナジー数 : 850,851

スイクン
ぐっすり
ラティアス
うとうと
ラティオス
うとうと
エルレイド
ぐっすり
クレセリア
すやすや
マスター 4
必要エナジー数 : 958,702
マスター 5
必要エナジー数 : 1,075,709
マスター 6
必要エナジー数 : 1,202,596

カイリュー
うとうと
マスター 7
必要エナジー数 : 1,340,143
マスター 8
必要エナジー数 : 1,489,190
マスター 9
必要エナジー数 : 1,650,645
マスター 10
必要エナジー数 : 1,825,483
マスター 11
必要エナジー数 : 2,014,758
マスター 12
必要エナジー数 : 2,219,603
マスター 13
必要エナジー数 : 2,441,243
マスター 14
必要エナジー数 : 2,680,993
マスター 15
必要エナジー数 : 2,925,574
マスター 16
必要エナジー数 : 3,188,730
マスター 17
必要エナジー数 : 3,454,577
マスター 18
必要エナジー数 : 3,739,033
マスター 19
必要エナジー数 : 4,166,848
マスター 20
必要エナジー数 : 5,193,272

ゴールド旧発電所

役目を終えて長い年月が経過した発電所。でんきタイプのポケモンが多く生息しています。

評価ランク
ランク到達必要エナジー数

ランクで初めて出会えるポケモン
ノーマル 1
必要エナジー数 : 0

キャタピー
うとうと
トランセル
うとうと
ピカチュウ
すやすや
ピッピ
ぐっすり
コイル
ぐっすり
レアコイル
ぐっすり
ゴース
うとうと
ピチュー
ぐっすり
ピィ
ぐっすり
ココドラ
ぐっすり
カゲボウズ
うとうと
コリンク
すやすや
フワンテ
うとうと
バケッチャ(ギガだましゅ)
うとうと
バケッチャ(おおだましゅ)
うとうと
バケッチャ(こだましゅ)
うとうと
バケッチャ
うとうと
アゴジムシ
うとうと
エレズン
ぐっすり
パモ
すやすや
カヌチャン
すやすや
ノーマル 2
必要エナジー数 : 20,142

ゴースト
うとうと
ノーマル 3
必要エナジー数 : 46,326

メタモン
すやすや
ノーマル 4
必要エナジー数 : 75,351

ヤミカラス
うとうと
ノーマル 5
必要エナジー数 : 110,779

デデンネ
すやすや
パモット
すやすや
ナカヌチャン
すやすや
スーパー 1
必要エナジー数 : 151,061

コドラ
ぐっすり
ルクシオ
すやすや
デンヂムシ
うとうと
スーパー 2
必要エナジー数 : 203,429
スーパー 3
必要エナジー数 : 266,875

バタフリー
うとうと
プラスル
すやすや
マイナン
すやすや
ジュペッタ
うとうと
スーパー 4
必要エナジー数 : 342,406
スーパー 5
必要エナジー数 : 423,979

ミミッキュ
うとうと
ハイパー 1
必要エナジー数 : 511,595

ピクシー
ぐっすり
カモネギ
ぐっすり
クチート
ぐっすり
ハイパー 2
必要エナジー数 : 604,246

ライチュウ
すやすや
ゲンガー
うとうと
フワライド
うとうと
トゲデマル
ぐっすり
ハイパー 3
必要エナジー数 : 704,953

サンダース
すやすや
ハイパー 4
必要エナジー数 : 810,696

ハガネール
ぐっすり
ハイパー 5
必要エナジー数 : 921,725

ドンカラス
うとうと
ジバコイル
ぐっすり
パンプジン(こだましゅ)
うとうと
パンプジン
うとうと
パンプジン(ギガだましゅ)
うとうと
パンプジン(おおだましゅ)
うとうと
デカヌチャン
すやすや
マスター 1
必要エナジー数 : 1,038,306

レントラー
すやすや
マスター 2
必要エナジー数 : 1,160,717

ライコウ
すやすや
パーモット
すやすや
マスター 3
必要エナジー数 : 1,289,248

ボスゴドラ
ぐっすり
マスター 4
必要エナジー数 : 1,431,702

クワガノン
うとうと
マスター 5
必要エナジー数 : 1,582,395
マスター 6
必要エナジー数 : 1,741,777
マスター 7
必要エナジー数 : 1,910,321
マスター 8
必要エナジー数 : 2,088,527
マスター 9
必要エナジー数 : 2,276,921
マスター 10
必要エナジー数 : 2,476,059
マスター 11
必要エナジー数 : 2,686,523
マスター 12
必要エナジー数 : 2,908,932
マスター 13
必要エナジー数 : 3,143,935
マスター 14
必要エナジー数 : 3,442,846
マスター 15
必要エナジー数 : 3,744,954
マスター 16
必要エナジー数 : 4,086,475
マスター 17
必要エナジー数 : 4,451,914
マスター 18
必要エナジー数 : 4,909,073
マスター 19
必要エナジー数 : 5,472,793
マスター 20
必要エナジー数 : 6,674,166

アンバー渓谷

流れる川が長い歳月をかけて地層を削った地形をしており、ドラゴン・むしタイプのポケモンが多く生息しています。

評価ランク
ランク到達必要エナジー数

ランクで初めて出会えるポケモン
ノーマル 1
必要エナジー数 : 0

アーボ
うとうと
アーボック
うとうと
サンド
ぐっすり
ピッピ
ぐっすり
ロコン
すやすや
イーブイ
すやすや
ピィ
ぐっすり
ネイティ
すやすや
ヨーギラス
ぐっすり
ナックラー
ぐっすり
タツベイ
うとうと
ヒコザル
すやすや
ピンプク
ぐっすり
イシズマイ
うとうと
ワシボン
ぐっすり
チゴラス
ぐっすり
オンバット
うとうと
エレズン
ぐっすり
ノーマル 2
必要エナジー数 : 26,478

メタモン
すやすや
ノーマル 3
必要エナジー数 : 60,899
ノーマル 4
必要エナジー数 : 99,293

カイロス
うとうと
ヘラクロス
うとうと
モウカザル
ぐっすり
ノーマル 5
必要エナジー数 : 145,629

ビブラーバ
ぐっすり
コモルー
うとうと
スーパー 1
必要エナジー数 : 198,585

サンドパン
ぐっすり
ネイティオ
すやすや
ウォーグル
ぐっすり
オンバーン
うとうと
スーパー 2
必要エナジー数 : 264,456

ラッキー
すやすや
プラスル
すやすや
マイナン
すやすや
スーパー 3
必要エナジー数 : 344,986

キュウコン
すやすや
スーパー 4
必要エナジー数 : 440,123
スーパー 5
必要エナジー数 : 541,880

ピクシー
ぐっすり
クチート
ぐっすり
ハイパー 1
必要エナジー数 : 654,607

ミカルゲ
うとうと
トゲデマル
ぐっすり
ジジーロン
うとうと
ハイパー 2
必要エナジー数 : 774,923
ハイパー 3
必要エナジー数 : 900,988

イワパレス
うとうと
ハイパー 4
必要エナジー数 : 1,033,561

ハピナス
すやすや
ゴウカザル
ぐっすり
ガチゴラス
ぐっすり
ストリンダー(ハイなすがた)
うとうと
ストリンダー(ローなすがた)
うとうと
ハイパー 5
必要エナジー数 : 1,176,798
マスター 1
必要エナジー数 : 1,325,740

エンテイ
すやすや
ラティアス
うとうと
ラティオス
うとうと
マスター 2
必要エナジー数 : 1,485,571

フライゴン
ぐっすり
マスター 3
必要エナジー数 : 1,650,692
マスター 4
必要エナジー数 : 1,828,870
マスター 5
必要エナジー数 : 2,015,408
マスター 6
必要エナジー数 : 2,215,366

ボーマンダ
うとうと
マスター 7
必要エナジー数 : 2,427,642
マスター 8
必要エナジー数 : 2,655,957
マスター 9
必要エナジー数 : 2,904,897
マスター 10
必要エナジー数 : 3,179,971
マスター 11
必要エナジー数 : 3,470,704
マスター 12
必要エナジー数 : 3,774,089
マスター 13
必要エナジー数 : 4,097,770
マスター 14
必要エナジー数 : 4,430,839
マスター 15
必要エナジー数 : 4,815,792
マスター 16
必要エナジー数 : 5,236,414
マスター 17
必要エナジー数 : 5,715,237
マスター 18
必要エナジー数 : 6,304,719
マスター 19
必要エナジー数 : 7,019,168
マスター 20
必要エナジー数 : 8,528,976

ワカクサ本島EX

生い茂る緑を抜けた先にある開けたエリア。木漏れ日が降りそそぎ、ひと息つける場所。奥にはさらに緑が深まり、次の冒険を予感させる。

評価ランク
ランク到達必要エナジー数

ランクで初めて出会えるポケモン
ノーマル 1
必要エナジー数 : 0

フシギダネ
うとうと
ヒトカゲ
すやすや
ゼニガメ
ぐっすり
キャタピー
うとうと
トランセル
うとうと
ピカチュウ(ハロウィンパープル)
すやすや
ピカチュウ(ホリデー)
すやすや
ピカチュウ
すやすや
ピカチュウ(ハロウィンオレンジ)
すやすや
サンド
ぐっすり
ピッピ
ぐっすり
ロコン(アローラ)
ぐっすり
ロコン
すやすや
ニャース
すやすや
ガーディ
すやすや
コイル
ぐっすり
ドードー
ぐっすり
ドードリオ
ぐっすり
カラカラ
ぐっすり
イーブイ(ハロウィン)
すやすや
イーブイ(ホリデー)
すやすや
イーブイ
すやすや
チコリータ
うとうと
ヒノアラシ
すやすや
ワニノコ
ぐっすり
ピチュー
ぐっすり
ピィ
ぐっすり
ネイティ
すやすや
メリープ
すやすや
モココ
すやすや
ウソッキー
ぐっすり
デルビル
うとうと
ヨーギラス
ぐっすり
キモリ
うとうと
アチャモ
すやすや
ミズゴロウ
ぐっすり
ラルトス
すやすや
ナマケロ
すやすや
ココドラ
ぐっすり
チルット
ぐっすり
カゲボウズ
うとうと
タマザラシ(ホリデー)
ぐっすり
タマザラシ
ぐっすり
ナエトル
うとうと
ヒコザル
すやすや
ポッチャマ
ぐっすり
ウソハチ
ぐっすり
ピンプク
ぐっすり
ユキカブリ
ぐっすり
ムンナ
すやすや
ワシボン
ぐっすり
チゴラス
ぐっすり
バケッチャ(おおだましゅ)
うとうと
バケッチャ(こだましゅ)
うとうと
バケッチャ
うとうと
バケッチャ(ギガだましゅ)
うとうと
オンバット
うとうと
アブリー
すやすや
エレズン
ぐっすり
ニャオハ
うとうと
ホゲータ
すやすや
クワッス
ぐっすり
パモ
すやすや
カヌチャン
すやすや
アルクジラ
ぐっすり
ノーマル 2
必要エナジー数 : 41,895
ノーマル 3
必要エナジー数 : 96,358
ノーマル 4
必要エナジー数 : 157,104
ノーマル 5
必要エナジー数 : 228,205

フシギソウ
うとうと
リザード
すやすや
カメール
ぐっすり
ペルシアン
すやすや
レアコイル
ぐっすり
ガラガラ
ぐっすり
ベイリーフ
うとうと
マグマラシ
すやすや
アリゲイツ
ぐっすり
ウパー(パルデア)
うとうと
ヘルガー
うとうと
サナギラス
ぐっすり
ジュプトル
うとうと
ワカシャモ
ぐっすり
ヌマクロー
ぐっすり
キルリア
すやすや
ヤルキモノ
うとうと
チルタリス
うとうと
トドグラー
ぐっすり
ハヤシガメ
うとうと
モウカザル
ぐっすり
ポッタイシ
ぐっすり
フワンテ
うとうと
ニャローテ
うとうと
アチゲータ
すやすや
ウェルカモ
ぐっすり
スーパー 1
必要エナジー数 : 309,675

キュウコン
すやすや
メタモン
すやすや
ヤミカラス
うとうと
ニューラ
うとうと
ヤミラミ
うとうと
コドラ
ぐっすり
ジュペッタ
うとうと
パモット
すやすや
スーパー 2
必要エナジー数 : 414,995

バタフリー
うとうと
ライチュウ
すやすや
イワーク
ぐっすり
ガルーラ
すやすや
カイロス
うとうと
デンリュウ
すやすや
ヘラクロス
うとうと
アブソル
うとうと
トドゼルガ
ぐっすり
ユキノオー
ぐっすり
デデンネ
すやすや
キュワワー
すやすや
ウッウ
ぐっすり
ナカヌチャン
すやすや
スーパー 3
必要エナジー数 : 539,088

サンドパン
ぐっすり
カモネギ
ぐっすり
ラッキー
すやすや
シャワーズ
ぐっすり
サンダース
すやすや
ブースター
すやすや
ネイティオ
すやすや
エーフィ
すやすや
ブラッキー
うとうと
ツボツボ
うとうと
デリバード
うとうと
クチート
ぐっすり
ミカルゲ
うとうと
リーフィア
うとうと
グレイシア
ぐっすり
ウォーグル
ぐっすり
ニンフィア
すやすや
ルチャブル
ぐっすり
オンバーン
うとうと
アブリボン
すやすや
トゲデマル
ぐっすり
ミミッキュ
うとうと
ジジーロン
うとうと
ドオー
うとうと
スーパー 4
必要エナジー数 : 684,812

フシギバナ
うとうと
リザードン
すやすや
カメックス
ぐっすり
ピクシー
ぐっすり
ウインディ
すやすや
メガニウム
うとうと
バクフーン
すやすや
オーダイル
ぐっすり
ジバコイル
ぐっすり
スーパー 5
必要エナジー数 : 839,478

サーナイト
すやすや
ケッキング
すやすや
ムシャーナ
すやすや
ハイパー 1
必要エナジー数 : 997,610

プラスル
すやすや
マイナン
すやすや
ガチゴラス
ぐっすり
パンプジン(おおだましゅ)
うとうと
パンプジン(こだましゅ)
うとうと
パンプジン
うとうと
パンプジン(ギガだましゅ)
うとうと
ストリンダー(ハイなすがた)
うとうと
ストリンダー(ローなすがた)
うとうと
マスカーニャ
うとうと
ラウドボーン
すやすや
ウェーニバル
ぐっすり
ハルクジラ
ぐっすり
ハイパー 2
必要エナジー数 : 1,178,280

キュウコン(アローラ)
ぐっすり
ハガネール
ぐっすり
ハピナス
すやすや
バンギラス
うとうと
ジュカイン
うとうと
バシャーモ
ぐっすり
ラグラージ
ぐっすり
ボスゴドラ
ぐっすり
ドダイトス
ぐっすり
ゴウカザル
ぐっすり
エンペルト
ぐっすり
ドンカラス
うとうと
マニューラ
うとうと
エルレイド
ぐっすり
パーモット
すやすや
デカヌチャン
すやすや
ハイパー 3
必要エナジー数 : 1,374,658

ライコウ
すやすや
ハイパー 4
必要エナジー数 : 1,580,857

エンテイ
すやすや
スイクン
ぐっすり
ラティアス
うとうと
ラティオス
うとうと
クレセリア
すやすや
ハイパー 5
必要エナジー数 : 1,797,364
マスター 1
必要エナジー数 : 2,014,314

フワライド
うとうと
マスター 2
必要エナジー数 : 2,251,791
マスター 3
必要エナジー数 : 2,501,141
マスター 4
必要エナジー数 : 2,760,321
マスター 5
必要エナジー数 : 3,057,187
マスター 6
必要エナジー数 : 3,361,630
マスター 7
必要エナジー数 : 3,667,816
マスター 8
必要エナジー数 : 4,014,149
マスター 9
必要エナジー数 : 4,378,519
マスター 10
必要エナジー数 : 4,778,794
マスター 11
必要エナジー数 : 5,184,989
マスター 12
必要エナジー数 : 5,614,239
マスター 13
必要エナジー数 : 6,067,795
マスター 14
必要エナジー数 : 6,541,407
マスター 15
必要エナジー数 : 7,152,862
マスター 16
必要エナジー数 : 7,780,648
マスター 17
必要エナジー数 : 8,417,117
マスター 18
必要エナジー数 : 9,067,058
マスター 19
必要エナジー数 : 9,752,517
マスター 20
必要エナジー数 : 10,981,171

シアンの砂浜EX

厳かに波が打ち寄せる浜辺。やわらかな光が差し込み心安らぐ場所。広く続く海辺が、新たな発見を予感させる。

評価ランク
ランク到達必要エナジー数

ランクで初めて出会えるポケモン
ノーマル 1
必要エナジー数 : 0

ゼニガメ
ぐっすり
ピッピ
ぐっすり
プリン
すやすや
コダック
うとうと
イーブイ
すやすや
ワニノコ
ぐっすり
ピィ
ぐっすり
ププリン
ぐっすり
キモリ
うとうと
ミズゴロウ
ぐっすり
ポッチャマ
ぐっすり
グレッグル
うとうと
アゴジムシ
うとうと
アブリー
すやすや
カヌチャン
すやすや
ノーマル 2
必要エナジー数 : 41,895
ノーマル 3
必要エナジー数 : 96,358
ノーマル 4
必要エナジー数 : 157,104
ノーマル 5
必要エナジー数 : 228,205

カメール
ぐっすり
ゴルダック
ぐっすり
ハクリュー
うとうと
アリゲイツ
ぐっすり
ジュプトル
うとうと
ヌマクロー
ぐっすり
ポッタイシ
ぐっすり
ドクロッグ
うとうと
スーパー 1
必要エナジー数 : 309,675

プクリン
すやすや
メタモン
すやすや
スーパー 2
必要エナジー数 : 418,230

カイロス
うとうと
ヘラクロス
うとうと
ワシボン
ぐっすり
デンヂムシ
うとうと
キュワワー
すやすや
ウッウ
ぐっすり
ナカヌチャン
すやすや
スーパー 3
必要エナジー数 : 548,434

カモネギ
ぐっすり
ラッキー
すやすや
ツボツボ
うとうと
ウォーグル
ぐっすり
ニンフィア
すやすや
ルチャブル
ぐっすり
アブリボン
すやすや
ジジーロン
うとうと
スーパー 4
必要エナジー数 : 698,799

カメックス
ぐっすり
ピクシー
ぐっすり
オーダイル
ぐっすり
トゲキッス
すやすや
スーパー 5
必要エナジー数 : 860,468

ミニリュウ
うとうと
ハイパー 1
必要エナジー数 : 1,037,612

ハピナス
すやすや
ハイパー 2
必要エナジー数 : 1,235,275

ジュカイン
うとうと
ラグラージ
ぐっすり
エンペルト
ぐっすり
デカヌチャン
すやすや
ハイパー 3
必要エナジー数 : 1,444,644

カイリュー
うとうと
スイクン
ぐっすり
クワガノン
うとうと
ハイパー 4
必要エナジー数 : 1,665,846
ハイパー 5
必要エナジー数 : 1,907,355
マスター 1
必要エナジー数 : 2,194,292
マスター 2
必要エナジー数 : 2,495,790
マスター 3
必要エナジー数 : 2,813,784
マスター 4
必要エナジー数 : 3,141,221
マスター 5
必要エナジー数 : 3,489,192
マスター 6
必要エナジー数 : 3,851,643
マスター 7
必要エナジー数 : 4,237,798
マスター 8
必要エナジー数 : 4,654,094
マスター 9
必要エナジー数 : 5,118,523
マスター 10
必要エナジー数 : 5,609,891
マスター 11
必要エナジー数 : 6,124,856
マスター 12
必要エナジー数 : 6,656,321
マスター 13
必要エナジー数 : 7,217,801
マスター 14
必要エナジー数 : 7,802,011
マスター 15
必要エナジー数 : 8,552,888
マスター 16
必要エナジー数 : 9,410,567
マスター 17
必要エナジー数 : 10,274,627
マスター 18
必要エナジー数 : 11,147,108
マスター 19
必要エナジー数 : 12,160,074
マスター 20
必要エナジー数 : 14,780,152

関連情報

カビゴンの好きなきのみと拾ってくるポケモン
【ポケスリ】フィールド(島)別「カビゴンの好きなきのみ」と拾ってくるポケモン ポケモンスリープ(Pokémon Sleep/ポケスリ)では、フィールド(島)別に「カビゴンの好きなきのみ」が異なります。フィールド...