Pokémon Sleep

【ポケモンスリープ】料理とレシピ(食材)一覧

ポケモンスリープ(Pokémon Sleep/ポケスリ)で作ることができる料理と原料となるレシピ(食材)を一覧で紹介します。

▼ポケモンスリープ関連情報
▼料理カテゴリ別レシピ一覧&おすすめ編成ポケモン

料理最新情報

6月17日〜23日はカレー・シチュー固定

サマーフェスティバルイベントが開催される 6月17日(月) 4:00 から 6月24日(月) 3:59 まで、料理カテゴリはカレー・シチュー固定になります。

▼サマーフェスティバル情報まとめ
【ポケモンスリープ】サマーフェスティバル おすすめフィールド&パーティ編成ポケモン ポケモンスリープ(Pokémon Sleep/ポケスリ) で「みず/ひこう/むしタイプ」ポケモンの出現率がアップする「サマーフェステ...

料理とレシピ(食材)一覧

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基礎エナジー食材数

基礎エナジーはレシピレベル1の数値を表示
料理レシピ
(食材と数量)
あぶりテールカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:7,483 / 食材数:33

おやこあいカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:4,523 / 食材数:35

からくちネギもりカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:5,900 / 食材数:32

じゅうなんコーンシチュー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:4,670 / 食材数:30

ぜったいねむりバターカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:9,010 / 食材数:55

たんじゅんホワイトシチュー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:727 / 食材数:7

とくせんリンゴカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:668 / 食材数:7

とけるオムカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:2,009 / 食材数:16

ひでりカツレツカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:1,815 / 食材数:15

ほっこりホワイトシチュー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:3,089 / 食材数:22

れんごくコーンキーマカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:13,690 / 食材数:77

キノコのほうしカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:4,041 / 食材数:23

サンパワートマトカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:1,943 / 食材数:15

ニンジャカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:6,159 / 食材数:38

ビルドアップマメカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:3,274 / 食材数:26

ベイビィハニーカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:749 / 食材数:7

マメバーグカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:764 / 食材数:7

満腹チーズバーグカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:1,785 / 食材数:16

あんみんトマトサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:933 / 食材数:8

うるおいとうふサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:1,843 / 食材数:16

くいしんぼうポテトサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:5,040 / 食材数:36

とくせんリンゴサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:763 / 食材数:8

ねっぷうとうふサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:1,976 / 食材数:16

ばかぢからワイルドサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:2,958 / 食材数:23

みだれづきコーンサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:2,785 / 食材数:17

めいそうスイートサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:7,675 / 食材数:49

めんえきネギサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:2,658 / 食材数:15

ゆきかきシーザーサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:1,774 / 食材数:16

オーバーヒートサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:5,225 / 食材数:35

キノコのほうしサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:5,859 / 食材数:33

ニンジャサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:10,095 / 食材数:53

マメハムサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:873 / 食材数:8

ムラっけチョコミートサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:3,558 / 食材数:23

メロメロりんごのチーズサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:2,578 / 食材数:23

モーモーカプレーゼ
分類:サラダ
基礎エナジー:2,856 / 食材数:23

ヤドンテールのペッパーサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:8,169 / 食材数:35

ワカクササラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:11,393 / 食材数:62

あくまのキッスフルーツオレ
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:4,734 / 食材数:35

あまいかおりチョコケーキ
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:3,280 / 食材数:24

おおきいマラサダ
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:2,927 / 食材数:23

おちゃかいコーンスコーン
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:10,925 / 食材数:67

かるわざソイケーキ
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:1,798 / 食材数:15

じゅくせいスイートポテト
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:1,783 / 食材数:14

だいばくはつポップコーン
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:6,048 / 食材数:36

ちからもちソイドーナッツ
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:3,213 / 食材数:22

とくせんリンゴジュース
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:763 / 食材数:8

ねがいごとアップルパイ
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:1,634 / 食材数:16

はなびらのまいチョコタルト
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:3,314 / 食材数:22

はりきりプロテインスムージー
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:3,168 / 食材数:23

ひのこのジンジャーティー
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:1,788 / 食材数:16

ふくつのジンジャークッキー
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:4,921 / 食材数:35

クラフトサイコソーダ
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:964 / 食材数:9

ネロリのデトックスティー
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:5,065 / 食材数:35

フラワーギフトマカロン
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:13,834 / 食材数:77

プリンのプリンアラモード
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:7,594 / 食材数:55

マイペースやさいジュース
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:1,798 / 食材数:16

モーモーホットミルク
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:727 / 食材数:7

料理とは?

朝・昼・夜の1日3回料理を作ることができる

「料理」を作ってカビゴンへ食べさせることで「カビゴンエナジー」を一気にアップさせることができます。

料理は朝・昼・夜の1日3回作って食べさせることができるため、できるだけ忘れずに料理をカビゴンに食べさせるようにしたいです。

料理を食べさせるタイミング

朝ごはん6:00 〜 12:00
昼ごはん12:00 〜 18:00
晩ごはん18:00 〜 6:00

食材はおまかせまたは選んで作成できる

作ることができる料理の種類ごとに必要な食材と数量は決まっています

「おまかせでつくる」を選ぶと持っている食材をランダムにピックアップして作り、「選んでつくる」を選択すると自分で食材を選んで作ることができます。

時間がないときや新たに作りたい料理がないときは「おまかせ」で、既存の料理を再度作ったり新たな料理を自分で作る場合は「選んでつくる」の選択がおすすめです。

▼「おまかせ」または「選んで」作成できる
▼空のレシピで新料理作成チャレンジや
既存料理を選択しての再作成ができる

料理の分類は週ごとに固定

料理は大きな分類として「カレー・シチュー」「サラダ」「デザート・ドリンク」の3種類が存在しています。

週ごとに登場する「カビゴン」ごとに今週のリクエスト料理として分類が決まっており、1週間はこの分類の中の料理のみ作成することができます。

▼週ごとに決まっている料理の分類

料理で高得点(高エナジー)を獲得するには

料理作成後に獲得できるエナジー数は、主に以下の要素で決まります

  • 料理の種類
  • 料理のレベル (レシピレベル)
  • 使用する食材の種類と数量
  • 大成功するかどうか

基礎エナジーの高い料理を作る

料理には料理の種類とレシピレベル』で決まる「基礎エナジー」という数値があります。

レシピレベルは同じ料理を作ることでアップします。この基礎エナジーの高い料理をできるだけ作っていきたいです。

「選んで作る」から過去作成済み料理の一覧を見ると、以下の例では『モーモーホットミルクのレベル3は基礎エナジー756』であることがわかり、これは料理の種類とレベルで決まる固定数値です。

▼作成済み料理の基礎エナジーチェック

基礎エナジーの高い料理を作るポイント

  • 食材の合計数量が多い料理を作る
  • 同じ料理を何度も作ってレシピレベルをアップする
  • 「ごちゃまぜ系」料理は基礎エナジーゼロなため作成はなるべく避ける

過去の料理実装履歴

料理が初めて登場した(実装された)日の一覧です。

実装日実装料理
2024年
2月8日(木)
はなびらのまい
チョコタルト
フラワーギフト
マカロン
2024年
1月23日(火)
じゅうなんコーン
シチュー
れんごくコーン
キーマカレー
みだれづきコーン
サラダ
めいそうスイート
サラダ
ワカクササラダ
おちゃかいコーン
スコーン
だいばくはつ
ポップコーン
2023年
7月20日(木)
※配信リリース
48種類

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POSTED COMMENT

  1. いつきだよより より:

    あくまのキッスフルーツオレとくせんりんご11モーモーミルク9リラックスカカオ8あまいミツ7

  2. いつきだよ より:

    あくまのキッスフルーツオレとくせんりんご11モーモーミルク9リラックスカカオ8あまいミツ7

  3. 匿名 より:

    値猫語

  4. 匿名 より:

    料理数順にしてほしいです!

  5. 匿名 より:

    ネロリ博士のヒーリングティーではなくネロリのデトックスティーです〜

  6. 匿名 より:

    いつも参考にさせていただいております!
    めいそうフルーツサラダ→めいそう”スイート”サラダでした!

    • ポケらく(管理人) より:

      ありがとうございます!
      名称の誤りについて修正いたしました

  7. 匿名 より:

    おやこあいカレー
    作っても作っても成功しません
    コツは有りますか?

  8. 匿名 より:

    からげんきサラダではなく、ばかぢからワイルドサラダでした。

    • ポケらく(管理人) より:

      どうもありがとうございます!
      名称について修正いたしました

  9. 匿名 より:

    とろけるオムカレー→“とける“オムカレーでした!

    • ポケらく(管理人) より:

      失礼いたしました 表記の間違いを修正しました
      どうもありがとうございます!

  10. 匿名 より:

    ひでりカツカレーではなく、ひでりカツレツカレーです

    • ポケらく(管理人) より:

      失礼いたしました 修正しました
      どうもありがとうございます

  11. 匿名 より:

    マラサダがマサラダになってる

    • ポケらく(管理人) より:

      大変失礼しました 修正しました
      ありがとうございます!

  12. 匿名 より:

    うるおいとうふサラダ
    ワカクサ大豆:10
    あんみんトマト:6

    • ポケらく(管理人) より:

      こちらもありがとうございます!
      一覧に追加いたしました

  13. ビッグソードウッド より:

    おおきいマラサダ
    モーモーミルク…7コ
    ピュアなオイル…10コ
    あまいミツ…6コ

    • ポケらく(管理人) より:

      ありがとうございます!
      確認をし追加させていただきました

  14. 匿名 より:

    かるわざソイケーキ
    とくせんエッグ8、ワカクサ大豆7

    • ポケらく(管理人) より:

      ありがとうございます!
      こちらでも確認し追加いたしました

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