【ポケモンスリープ】料理とレシピ(食材)一覧
ポケモンスリープ（Pokémon Sleep／ポケスリ）で作ることができる料理と原料となるレシピ（食材）を一覧で紹介します。
料理レシピ最新情報
2月8日：デザート・ドリンク2種類の料理レシピ追加
「バレンタイン2024」イベントに向けた 2月8日 のアップデートにて、デザート・ドリンク カテゴリに新しい2種類の料理レシピ「はなびらのまいチョコタルト」と「フラワーギフトマカロン」が追加されました。
| 追加された料理 |
|---|
 はなびらのまい チョコタルト  フラワーギフト マカロン |
料理とレシピ（食材）一覧
| 料理の分類から探す | ||
|---|---|---|
| カレー・ シチュー | サラダ | デザート・ ドリンク |
| 食材から料理を探す | |||||
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| 並び替え（ソート）をする | |
|---|---|
| 基礎エナジー | 食材数 |
| 料理 | レシピ （食材と数量） |
|---|---|
 あぶりテールカレー | |
 おやこあいカレー | |
 からくちネギもりカレー | |
 じゅうなんコーンシチュー | |
 ぜったいねむりバターカレー | |
 たんじゅんホワイトシチュー | |
 とくせんリンゴカレー | |
 とけるオムカレー | |
 ひでりカツレツカレー | |
 ほっこりホワイトシチュー | |
 れんごくコーンキーマカレー | |
 キノコのほうしカレー | |
 サンパワートマトカレー | |
 ニンジャカレー | |
 ビルドアップマメカレー | |
 ベイビィハニーカレー | |
 マメバーグカレー | |
 満腹チーズバーグカレー | |
 あんみんトマトサラダ | |
 うるおいとうふサラダ | |
 くいしんぼうポテトサラダ | |
 とくせんリンゴサラダ | |
 ねっぷうとうふサラダ | |
 ばかぢからワイルドサラダ | |
 みだれづきコーンサラダ | |
 めいそうスイートサラダ | |
 めんえきネギサラダ | |
 ゆきかきシーザーサラダ | |
 オーバーヒートサラダ | |
 キノコのほうしサラダ | |
 ニンジャサラダ | |
 マメハムサラダ | |
 ムラっけチョコミートサラダ | |
 メロメロりんごのチーズサラダ | |
 モーモーカプレーゼ | |
 ヤドンテールのペッパーサラダ | |
 ワカクササラダ | |
 あくまのキッスフルーツオレ | |
 あまいかおりチョコケーキ | |
 おおきいマラサダ | |
 おちゃかいコーンスコーン | |
 かるわざソイケーキ | |
 じゅくせいスイートポテト | |
 だいばくはつポップコーン | |
 ちからもちソイドーナッツ | |
 とくせんリンゴジュース | |
 ねがいごとアップルパイ | |
はなびらのまいチョコタルト | |
 はりきりプロテインスムージー | |
 ひのこのジンジャーティー | |
 ふくつのジンジャークッキー | |
 クラフトサイコソーダ | |
 ネロリのデトックスティー | |
フラワーギフトマカロン | |
 プリンのプリンアラモード | |
 マイペースやさいジュース | |
 モーモーホットミルク |
料理とは？
朝・昼・夜の1日3回料理を作ることができる
「料理」を作ってカビゴンへ食べさせることで「カビゴンエナジー」を一気にアップさせることができます。
料理は朝・昼・夜の1日3回作って食べさせることができるため、できるだけ忘れずに料理をカビゴンに食べさせるようにしたいです。
料理を食べさせるタイミング
| 朝ごはん | 6:00 〜 12:00 |
| 昼ごはん | 12:00 〜 18:00 |
| 晩ごはん | 18:00 〜 6:00 |
食材はおまかせまたは選んで作成できる
作ることができる料理の種類ごとに必要な食材と数量は決まっています。
「おまかせでつくる」を選ぶと持っている食材をランダムにピックアップして作り、「選んでつくる」を選択すると自分で食材を選んで作ることができます。
時間がないときや新たに作りたい料理がないときは「おまかせ」で、既存の料理を再度作ったり新たな料理を自分で作る場合は「選んでつくる」の選択がおすすめです。
既存料理を選択しての再作成ができる
料理の分類は週ごとに固定
料理は大きな分類として「カレー・シチュー」「サラダ」「デザート・ドリンク」の3種類が存在しています。
週ごとに登場する「カビゴン」ごとに今週のリクエスト料理として分類が決まっており、1週間はこの分類の中の料理のみ作成することができます。
料理で高得点(高エナジー)を獲得するには
料理作成後に獲得できるエナジー数は、主に以下の要素で決まります。
- 料理の種類
- 料理のレベル (レシピレベル)
- 使用する食材の種類と数量
- 大成功するかどうか
基礎エナジーの高い料理を作る
料理には『料理の種類とレシピレベル』で決まる「基礎エナジー」という数値があります。
レシピレベルは同じ料理を作ることでアップします。この基礎エナジーの高い料理をできるだけ作っていきたいです。
「選んで作る」から過去作成済み料理の一覧を見ると、以下の例では『モーモーホットミルクのレベル3は基礎エナジー756』であることがわかり、これは料理の種類とレベルで決まる固定数値です。
基礎エナジーの高い料理を作るポイント
- 食材の合計数量が多い料理を作る
- 同じ料理を何度も作ってレシピレベルをアップする
- 「ごちゃまぜ系」料理は基礎エナジーゼロなため作成はなるべく避ける
過去の料理実装履歴
料理が初めて登場した（実装された）日の一覧です。
| 実装日 | 実装料理 |
|---|---|
2024年 2月8日(木) | はなびらのまい チョコタルト フラワーギフト マカロン |
2024年 1月23日(火) | じゅうなんコーン シチュー れんごくコーン キーマカレー みだれづきコーン サラダ めいそうスイート サラダ ワカクササラダ おちゃかいコーン スコーン だいばくはつ ポップコーン |
2023年 7月20日(木) ※配信リリース | 48種類 |
料理数順にしてほしいです！
料理数ではなく食材数の誤りでした
ネロリ博士のヒーリングティーではなくネロリのデトックスティーです〜
いつも参考にさせていただいております！
めいそうフルーツサラダ→めいそう”スイート”サラダでした！
ありがとうございます！
名称の誤りについて修正いたしました
おやこあいカレー
作っても作っても成功しません
コツは有りますか？
からげんきサラダではなく、ばかぢからワイルドサラダでした。
どうもありがとうございます！
名称について修正いたしました
とろけるオムカレー→“とける“オムカレーでした！
失礼いたしました 表記の間違いを修正しました
どうもありがとうございます！
ひでりカツカレーではなく、ひでりカツレツカレーです
失礼いたしました 修正しました
どうもありがとうございます
マラサダがマサラダになってる
大変失礼しました 修正しました
ありがとうございます！
うるおいとうふサラダ
ワカクサ大豆：10
あんみんトマト：6
こちらもありがとうございます！
一覧に追加いたしました
おおきいマラサダ
モーモーミルク…7コ
ピュアなオイル…10コ
あまいミツ…6コ
ありがとうございます！
確認をし追加させていただきました
かるわざソイケーキ
とくせんエッグ8、ワカクサ大豆7
ありがとうございます！
こちらでも確認し追加いたしました