Pokémon Sleep

【ポケモンスリープ】料理とレシピ(食材)一覧

Pokémon Sleep(ポケモンスリープ)で作ることができる料理と原料となるレシピ(食材)を一覧で紹介します。

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【最新更新情報】
8月30日
未登録の料理を全て反映

料理で高得点(高エナジー)を獲得するには

料理作成後に獲得できるエナジー数は、主に以下の要素で決まります

  • 料理の種類
  • 料理のレベル (レシピレベル)
  • 使用する食材の種類と数量
  • 大成功するかどうか

基礎エナジーの高い料理を作る

料理には料理の種類とレシピレベル』で決まる「基礎エナジー」という数値があります。

レシピレベルは同じ料理を作ることでアップします。この基礎エナジーの高い料理をできるだけ作っていきたいです。

「選んで作る」から過去作成済み料理の一覧を見ると、以下の例では『モーモーホットミルクのレベル3は基礎エナジー756』であることがわかり、これは料理の種類とレベルで決まる固定数値です。

▼作成済み料理の基礎エナジーチェック

基礎エナジーの高い料理を作るポイント

  • 食材の合計数量が多い料理を作る
  • 同じ料理を何度も作ってレシピレベルをアップする
  • 「ごちゃまぜ系」料理は基礎エナジーゼロなため作成はなるべく避ける

料理とレシピ(食材)一覧

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基礎エナジー食材数

基礎エナジーはレシピレベル1の数値を表示
料理レシピ
(食材と数量)
おやこあいカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:4,523 / 食材数:35

x12
あまいミツ
x11
とくせんリンゴ
x8
とくせんエッグ
x4
ほっこりポテト
げきからネギカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:5,900 / 食材数:32

x14
ふといながねぎ
x10
あったかジンジャー
x8
げきからハーブ
ぜったいねむりバターカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:9,010 / 食材数:55

x18
ほっこりポテト
x15
あんみんトマト
x12
リラックスカカオ
x10
モーモーミルク
たんじゅんホワイトシチュー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:727 / 食材数:7

x7
モーモーミルク
とくせんリンゴカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:668 / 食材数:7

x7
とくせんリンゴ
とけるオムカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:2,009 / 食材数:16

x10
とくせんエッグ
x6
あんみんトマト
にんじゃカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:6,159 / 食材数:38

x15
ワカクサ大豆
x9
ふといながねぎ
x9
マメミート
x5
あじわいキノコ
ひでりカツレツカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:1,815 / 食材数:15

x10
マメミート
x5
ピュアなオイル
ほっこりポテトシチュー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:3,089 / 食材数:22

x10
モーモーミルク
x8
ほっこりポテト
x4
あじわいキノコ
キノコのほうしカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:4,041 / 食材数:23

x14
あじわいキノコ
x9
ほっこりポテト
サンパワートマトカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:1,943 / 食材数:15

x10
あんみんトマト
x5
げきからハーブ
ビルドアップマメカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:3,274 / 食材数:26

x12
ワカクサ大豆
x6
マメミート
x4
げきからハーブ
x4
とくせんエッグ
ベイビィハニーカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:749 / 食材数:7

x7
あまいミツ
マメバーグカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:764 / 食材数:7

x7
マメミート
ヤドンのしっぽカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:7,483 / 食材数:33

x25
げきからハーブ
x8
おいしいシッポ
満腹チーズバーグカレー
分類:カレー・シチュー
基礎エナジー:1,785 / 食材数:16

x8
マメミート
x8
モーモーミルク
あんみんトマトサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:933 / 食材数:8

x8
あんみんトマト
うるおいとうふサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:1,843 / 食材数:16

x10
ワカクサ大豆
x6
あんみんトマト
おおぐいポテトサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:5,040 / 食材数:36

x14
ほっこりポテト
x9
とくせんエッグ
x7
マメミート
x6
とくせんリンゴ
からげんきサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:2,958 / 食材数:23

x9
マメミート
x6
あったかジンジャー
x5
とくせんエッグ
x3
ほっこりポテト
とくせんリンゴサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:763 / 食材数:8

x8
とくせんリンゴ
ねっぷうとうふサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:1,976 / 食材数:16

x10
ワカクサ大豆
x6
げきからハーブ
めんえきネギサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:2,658 / 食材数:15

x10
ふといながねぎ
x5
あったかジンジャー
ゆきかきシーザーサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:1,774 / 食材数:16

x10
モーモーミルク
x6
マメミート
オーバーヒートサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:5,225 / 食材数:35

x17
げきからハーブ
x10
あったかジンジャー
x8
あんみんトマト
キノコのほうしサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:5,859 / 食材数:33

x17
あじわいキノコ
x8
あんみんトマト
x8
ピュアなオイル
マメハムサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:873 / 食材数:8

x8
マメミート
ムラっけチョコミートサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:3,558 / 食材数:23

x14
リラックスカカオ
x9
マメミート
メロメロりんごのチーズサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:2,578 / 食材数:23

x15
とくせんリンゴ
x5
モーモーミルク
x3
ピュアなオイル
モーモーカプレーゼ
分類:サラダ
基礎エナジー:2,856 / 食材数:23

x12
モーモーミルク
x6
あんみんトマト
x5
ピュアなオイル
ヤドンのしっぽペッパーサラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:8,169 / 食材数:35

x15
ピュアなオイル
x10
おいしいシッポ
x10
げきからハーブ
忍者サラダ
分類:サラダ
基礎エナジー:10,095 / 食材数:53

x15
ふといながねぎ
x15
ワカクサ大豆
x12
あじわいキノコ
x11
あったかジンジャー
あくまのキッスフルーツオレ
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:4,734 / 食材数:35

x11
とくせんリンゴ
x9
モーモーミルク
x8
リラックスカカオ
x7
あまいミツ
あまいかおりチョコケーキ
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:3,280 / 食材数:24

x9
あまいミツ
x8
リラックスカカオ
x7
モーモーミルク
おおきいマラサダ
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:2,927 / 食材数:23

x10
ピュアなオイル
x7
モーモーミルク
x6
あまいミツ
かるわざソイケーキ
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:1,798 / 食材数:15

x8
とくせんエッグ
x7
ワカクサ大豆
じゅくせいスイートポテト
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:1,783 / 食材数:14

x9
ほっこりポテト
x5
モーモーミルク
ちからもちソイドーナッツ
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:3,213 / 食材数:22

x9
ピュアなオイル
x7
リラックスカカオ
x6
ワカクサ大豆
とくせんリンゴジュース
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:763 / 食材数:8

x8
とくせんリンゴ
ねがいごとアップルパイ
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:1,634 / 食材数:16

x12
とくせんリンゴ
x4
モーモーミルク
はりきりプロテインスムージー
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:3,168 / 食材数:23

x15
ワカクサ大豆
x8
リラックスカカオ
ひのこのジンジャーティー
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:1,788 / 食材数:16

x9
あったかジンジャー
x7
とくせんリンゴ
ふくつのジンジャークッキー
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:4,921 / 食材数:35

x14
あまいミツ
x12
あったかジンジャー
x5
リラックスカカオ
x4
とくせんエッグ
クラフトサイコソーダ
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:964 / 食材数:9

x9
あまいミツ
ネロリ博士のヒーリングティー
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:5,065 / 食材数:35

x15
とくせんリンゴ
x11
あったかジンジャー
x9
あじわいキノコ
プリンのプリンアラモード
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:7,594 / 食材数:55

x20
あまいミツ
x15
とくせんエッグ
x10
とくせんリンゴ
x10
モーモーミルク
マイペースやさいジュース
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:1,798 / 食材数:16

x9
あんみんトマト
x7
とくせんリンゴ
モーモーホットミルク
分類:デザート・ドリンク
基礎エナジー:727 / 食材数:7

x7
モーモーミルク

料理とは?

朝・昼・夜の1日3回料理を作ることができる

「料理」を作ってカビゴンへ食べさせることで「カビゴンエナジー」を一気にアップさせることができます。

料理は朝・昼・夜の1日3回作って食べさせることができるため、できるだけ忘れずに料理をカビゴンに食べさせるようにしたいです。

料理を食べさせるタイミング

朝ごはん6:00 〜 12:00
昼ごはん12:00 〜 18:00
晩ごはん18:00 〜 6:00

食材はおまかせまたは選んで作成できる

作ることができる料理の種類ごとに必要な食材と数量は決まっています

「おまかせでつくる」を選ぶと持っている食材をランダムにピックアップして作り、「選んでつくる」を選択すると自分で食材を選んで作ることができます。

時間がないときや新たに作りたい料理がないときは「おまかせ」で、既存の料理を再度作ったり新たな料理を自分で作る場合は「選んでつくる」の選択がおすすめです。

▼「おまかせ」または「選んで」作成できる
▼空のレシピで新料理作成チャレンジや
既存料理を選択しての再作成ができる

料理の分類は週ごとに固定

料理は大きな分類として「カレー・シチュー」「サラダ」「デザート・ドリンク」の3種類が存在しています。

週ごとに登場する「カビゴン」ごとに今週のリクエスト料理として分類が決まっており、1週間はこの分類の中の料理のみ作成することができます。

▼週ごとに決まっている料理の分類

関連情報まとめ

▼ポケモンスリープ関連情報

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POSTED COMMENT

  1. 匿名 より:

    とろけるオムカレー→“とける“オムカレーでした!

    • ポケらく(管理人) より:

      失礼いたしました 表記の間違いを修正しました
      どうもありがとうございます!

  2. 匿名 より:

    ひでりカツカレーではなく、ひでりカツレツカレーです

    • ポケらく(管理人) より:

      失礼いたしました 修正しました
      どうもありがとうございます

  3. 匿名 より:

    マラサダがマサラダになってる

    • ポケらく(管理人) より:

      大変失礼しました 修正しました
      ありがとうございます!

  4. 匿名 より:

    うるおいとうふサラダ
    ワカクサ大豆:10
    あんみんトマト:6

    • ポケらく(管理人) より:

      こちらもありがとうございます!
      一覧に追加いたしました

  5. ビッグソードウッド より:

    おおきいマラサダ
    モーモーミルク…7コ
    ピュアなオイル…10コ
    あまいミツ…6コ

    • ポケらく(管理人) より:

      ありがとうございます!
      確認をし追加させていただきました

  6. 匿名 より:

    かるわざソイケーキ
    とくせんエッグ8、ワカクサ大豆7

    • ポケらく(管理人) より:

      ありがとうございます!
      こちらでも確認し追加いたしました

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