【ポケモンスリープ】カレー・シチューのレシピ一覧とおすすめ料理＆編成ポケモン

ポケモンスリープ（Pokémon Sleep／ポケスリ）に登場する料理のカテゴリ「カレー・シチュー」について、料理＆レシピ一覧とおすすめ編成ポケモンについて紹介します。

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カレー・シチューの料理とレシピ一覧

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料理	レシピ （食材と数量）
めざめるパワーシチュー	分類：カレー・シチュー 基礎エナジー：19,061 ／ 食材数：92 x28 ワカクサ大豆 x25 あんみんトマト x23 あじわいキノコ x16 めざましコーヒー
れんごくコーンキーマカレー	分類：カレー・シチュー 基礎エナジー：13,690 ／ 食材数：77 x27 げきからハーブ x24 マメミート x14 ワカクサコーン x12 あったかジンジャー
ニンジャカレー	分類：カレー・シチュー 基礎エナジー：9,445 ／ 食材数：50 x24 ワカクサ大豆 x12 ふといながねぎ x9 マメミート x5 あじわいキノコ
ぜったいねむりバターカレー	分類：カレー・シチュー 基礎エナジー：9,010 ／ 食材数：55 x18 ほっこりポテト x15 あんみんトマト x12 リラックスカカオ x10 モーモーミルク
あぶりテールカレー	分類：カレー・シチュー 基礎エナジー：7,483 ／ 食材数：33 x25 げきからハーブ x8 おいしいシッポ
からくちネギもりカレー	分類：カレー・シチュー 基礎エナジー：5,900 ／ 食材数：32 x14 ふといながねぎ x10 あったかジンジャー x8 げきからハーブ
ピヨピヨパンチ辛口カレー	分類：カレー・シチュー 基礎エナジー：5,702 ／ 食材数：33 x11 あまいミツ x11 げきからハーブ x11 めざましコーヒー
じゅうなんコーンシチュー	分類：カレー・シチュー 基礎エナジー：4,670 ／ 食材数：30 x14 ワカクサコーン x8 ほっこりポテト x8 モーモーミルク
おやこあいカレー	分類：カレー・シチュー 基礎エナジー：4,523 ／ 食材数：35 x12 あまいミツ x11 とくせんリンゴ x8 とくせんエッグ x4 ほっこりポテト
キノコのほうしカレー	分類：カレー・シチュー 基礎エナジー：4,162 ／ 食材数：23 x14 あじわいキノコ x9 ほっこりポテト
ビルドアップマメカレー	分類：カレー・シチュー 基礎エナジー：3,372 ／ 食材数：26 x12 ワカクサ大豆 x6 マメミート x4 げきからハーブ x4 とくせんエッグ
ほっこりホワイトシチュー	分類：カレー・シチュー 基礎エナジー：3,181 ／ 食材数：22 x10 モーモーミルク x8 ほっこりポテト x4 あじわいキノコ
とけるオムカレー	分類：カレー・シチュー 基礎エナジー：2,150 ／ 食材数：16 x10 とくせんエッグ x6 あんみんトマト
サンパワートマトカレー	分類：カレー・シチュー 基礎エナジー：2,078 ／ 食材数：15 x10 あんみんトマト x5 げきからハーブ
ひでりカツレツカレー	分類：カレー・シチュー 基礎エナジー：1,942 ／ 食材数：15 x10 マメミート x5 ピュアなオイル
満腹チーズバーグカレー	分類：カレー・シチュー 基礎エナジー：1,910 ／ 食材数：16 x8 マメミート x8 モーモーミルク
マメバーグカレー	分類：カレー・シチュー 基礎エナジー：856 ／ 食材数：7 x7 マメミート
とくせんリンゴカレー	分類：カレー・シチュー 基礎エナジー：855 ／ 食材数：7 x7 とくせんリンゴ
ベイビィハニーカレー	分類：カレー・シチュー 基礎エナジー：839 ／ 食材数：7 x7 あまいミツ
たんじゅんホワイトシチュー	分類：カレー・シチュー 基礎エナジー：814 ／ 食材数：7 x7 モーモーミルク

作成おすすめ料理

なべ容量21まで

料理	レシピ （食材と数量）
満腹チーズバーグカレー	分類：カレー・シチュー 基礎エナジー：1,910 ／ 食材数：16 x8 マメミート x8 モーモーミルク

入手しやすい食材で作りやすい。

なべ容量36まで

料理	レシピ （食材と数量）
おやこあいカレー	分類：カレー・シチュー 基礎エナジー：4,523 ／ 食材数：35 x12 あまいミツ x11 とくせんリンゴ x8 とくせんエッグ x4 ほっこりポテト

こちらも「あまいみつ」と「とくせんリンゴ」は ナイトキャップピカチュウ から入手できるなど作成難易度低めなのがウレシイ。

なべ容量57

料理	レシピ （食材と数量）
ぜったいねむりバターカレー	分類：カレー・シチュー 基礎エナジー：9,010 ／ 食材数：55 x18 ほっこりポテト x15 あんみんトマト x12 リラックスカカオ x10 モーモーミルク
ニンジャカレー	分類：カレー・シチュー 基礎エナジー：9,445 ／ 食材数：50 x24 ワカクサ大豆 x12 ふといながねぎ x9 マメミート x5 あじわいキノコ

こちらは現状のなべ最大容量で常時作成でき、レシピレベルがあがれば1度の作成でエナジー 30,000以上 となるので安定して作成できるパーティ編成を目指したい。

【ポケモンスリープ】なべ(鍋)の拡張方法・容量上限と拡張目安 ポケモンスリープ（Pokémon Sleep／ポケスリ）に登場する「なべ（鍋）」の使い方・拡張方法・容量上限に付いて紹介します。 ...

おすすめ編成おてつだいポケモン

「カレー・シチュー」の料理を作る上で編成したいおすすめのポケモンを紹介します。

おすすめポケモン一覧

ポケモン	食材 (Lv.1)	理由・ポイント
ウツボット	あんみん トマト	食材多めの「ぜったいねむりバターカレー」をできるだけ作りたい場合はナンバーワン編成候補 Lv.30 は「ほっこりポテト」持ちもアリだがポテトは「ニャオハ」系統に任せるのもおすすめ メインスキル げんきチャージS は自己完結でパフォーマンスを維持できるので優秀
ニャローテ マスカーニャ	ほっこり ポテト	食材種類多めの「おやこあいカレー」や「ぜったいねむりバターカレー」に対応しているのが魅力 マスカーニャへ進化すると「きのみ」が変わるのでラピスラズリ湖畔で活躍させたい場合は「ニャローテ」のままおやすみリボン獲得を目指すのもアリ
カメックス	モーモー ミルク	単品から食材多めの「ぜったいねむりバターカレー」まで幅広く作成でき使い勝手良い Lv.30 を「リラックスカカオ」とすれば「ぜったいねむりバターカレー」が作りやすくなる
ウェルカモ ウェーニバル	ワカクサ 大豆	高エナジーの「めざめるパワーシチュー」に加え特に「ニンジャカレー」をできるだけ作りたい場合は編成したい Lv.30 は「ふといながねぎ」持ちがおすすめ ウェーニバルへ進化すると「きのみ」が変わるのでシアンの砂浜で活躍させたい場合は「ウェルカモ」のままおやすみリボン獲得を目指すのもアリ
ゴローニャ	ワカクサ 大豆	高エナジーの「ニンジャカレー」で　ワカクサ大豆 集めが追いつかない場合は編成候補になる
ボスゴドラ	マメミート	食材少なめから多めまで幅広い料理に対応 食材多めの「まけんきコーヒーサラダ」と「れんごくキーマカレー」に対応できるのも大きな魅力 メインスキル げんきチャージS は自己完結でパフォーマンスを維持できるので優秀
リザードン	マメミート	食材少なめから多めまで幅広い料理に対応 食材多めの「まけんきコーヒーサラダ」と「れんごくキーマカレー」に対応できるのも大きな魅力 メインスキル 食材ゲットS はランダムだが純粋に食材を多く拾ってくるのはウレシイ
クワガノン	めざましコーヒー	食材多めの「まけんきコーヒーサラダ」と「めざめるパワーシチュー」に対応 現状でガチ勢向けだが最高レベルの高エナジー料理をできるだけ作成したいときは編成したい
カイリュー	げきから ハーブ	「げきからネギカレー」や「あぶりテールカレー」などのレア料理に対応しているので料理レシピを登録したい場合は有用 食材数多めの「れんごくキーマカレー」をできるだけ作りたい場合は編成したい Lv.30 は「ワカクサコーン」を厳選できると「れんごくキーマカレー」が作りやすくなる

関連情報まとめ

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まとめ情報
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進化条件一覧	フィールドとランク別登場ポケモン
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