食材ポケモン厳選&育成おすすめランキング一覧
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※Lv.1から拾う食材のみ表示
※最終進化形ポケモンのみ表示
ランク別ポケモン解説
Sランク
- 食材収集性能は全ポケモントップ
- 主要食材「げきからハーブ」と「ワカクサコーン」が「れんごくコーンキーマカレー」など高エナジー料理に対応
- メインスキル「げんきチャージS」で高パフォーマンスを自己完結で維持できる
- 食材自体もそこそこ高エナジーでとにかく食材を集めたい時にも選出候補となる
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- 全ポケモントップレベルの食材収集性能の高さ
- 主要食材「ワカクサ大豆」と「あったかジンジャー」は「めざめるパワーシチュー」など高エナジー料理に対応
- メインスキル「げんきチャージS」で高パフォーマンスを自己完結で維持できる
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- 全ポケモントップレベルの食材収集性能の高さ
- 主要食材「マメミート」と「めざましコーヒー」は高エナジーや最新料理に対応
- メインスキル「げんきチャージS」で高パフォーマンスを自己完結で維持できる
- 最新フィールド「ゴールド旧発電所」と相性が良いのも◎
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Aランク
- 食材収集性能高め
- 「モーモーミルク」と「リラックスカカオ」食材要員として主にデザート系料理で欠かせない存在
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- 食材収集性能高め
- 唯一 Lv.1 から拾う「とくせんリンゴ」最強要員として幅広い料理に対応
- メインスキル「げんきチャージS」で高パフォーマンスを自己完結で維持できる
- 最新のゴールド旧発電所のきのみ一致も良い
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- 食材収集性能高め
- Lv.1 から拾う「リラックスカカオ」最強要員として高エナジー中心に幅広い料理に対応
- メインスキル「げんきチャージS」で高パフォーマンスを自己完結で維持できる
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- 食材収集性能高め
- Lv.1 から「ワカクサコーン」を拾い「れんごくキーマカレー」など高エナジー料理に対応
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- 食材収集性能高め
- 唯一 Lv.1 から拾う「ほっこりポテト」最強要員として幅広い料理に対応
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- 食材収集性能高め
- 「ワカクサ大豆」「ふといながねぎ」の組合せはニンジャ系料理に欠かせない存在
- 高エナジー料理のネギ要員としても活躍
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- 食材収集性能高め
- 「あんみんトマト」に加え集めづらい「ピュアなオイル」も収集性能高い
- メインスキル「料理パワーアップS」は食材数多い料理作成時に活躍
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- 食材収集性能高め
- 最新食材「めざましコーヒー」を唯一 Lv.1 から拾ってくる貴重な存在
- 高エナジー料理作成で活躍
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- 食材収集性能高め
- 高エナジー料理「ぜったいねむりバターカレー」の最適食材ポケモンとして役立つ
- メインスキル「げんきチャージS」で高パフォーマンスを自己完結で維持できる
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- 食材収集性能高め
- 「あまいみつ」要員として「フラワーギフトマカロン」などの高エナジー料理を中心に幅広い料理に対応
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Bランク
- 食材収集性能高め
- 十分活躍できる性能だがより優秀な「ボスゴドラ」や「バンギラス」にはメインスキルを加えた総合性能で劣る
- トープ洞窟特化として活躍
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- 食材収集性能高め
- Lv.1 から「ワカクサコーン」を拾うが性能は「キテルグマ」に少し劣る
- メインスキルの「げんきエールS」のパーティ元気維持貢献は良い
- フレンドポイント16で厳選難易度高い
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- 食材収集性能はそこそこ
- 唯一 Lv.1 から拾う「あじわいキノコ」要員として活躍
- メインスキル「げんきチャージS」で高パフォーマンスを自己完結で維持できるところも◎
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- 食材収集性能高め
- Lv.30 からだが貴重な「とくせんエッグ」要員として対応できる
- 「レントラー」や「ウツボット」が存在するが「あんみんトマト」要員としても悪くない
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- 食材収集性能は低め
- 貴重な Lv.1 から拾う「ピュアなオイル」要員として高エナジー料理に対応できる
- 「レントラー」のピュアオイル厳選個体や他に優秀な食材ポケモンが実装されれば出番はなくなりそう
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- 食材収集性能はかなり高め
- 全ポケモンの中での性能は高いが「げきからハーブ」要員としてはカイリューが王者として君臨しており比較性能は劣る
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- 食材収集性能は低め
- Lv.1 からの「ピュアなオイル」要員として高エナジー料理に対応
- メインスキル「料理チャンスS」は非常に優秀
- フレンドポイント16で厳選難易度高い
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- 食材収集性能はそこそこ
- 「ワカクサ大豆」要員として活躍するが「バンギラス」が育成できると出番なくなる
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- 食材収集性能はそこそこ
- 貴重な「ふといながねぎ」要員だが「ウェーニバル」には劣る
- トープ洞窟特化として活躍
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Cランク
- 食材収集性能は低め
- 唯一 Lv.1 から拾う「とくせんエッグ」要員として活躍
- フレンドポイント16で厳選難易度高い
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- 食材収集性能は低め
- Lv.1 から拾う「リラックスカカオ」要員だが性能で「ドオー」に、使い勝手で「カメックス」に劣る
- フレンドポイント16で厳選難易度高い
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- 食材性能低め
- 「ピュアなオイル」要員だが「レントラー」や「ドクロッグ」に性能劣る
- フレンドポイント16で厳選難易度高い
- メインスキル「スキルコピー」はおもしろい
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- 食材性能そこそこ
- 「あったかジンジャー」要員だが「バンギラス」に性能大きく劣る
- フレンドポイント16で厳選難易度高い
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- 食材性能そこそこ
- 「あんみんトマト」要員だが「レントラー」や「ウツボット」に性能大きく劣る
- メインスキル「スキルコピー」は個性があって良い
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- 食材性能低め
- 「あまいミツ」要員だが「フシギバナ」に性能劣る
- フレンドポイント16で厳選難易度高い
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食材ポケモンの特徴
▼特徴まとめ
- ポケモンごと (進化系統同じ) に拾ってくる食材の種類が決まっている
- Lv.1/Lv.30/Lv.60 で拾ってくる食材の種類・数量がアンロックされる
- Lv.30/Lv.60 の食材は入手時にランダムで決定する
- 他ポケモンと比較し一度に拾ってくる食材の数量がほぼ2倍
- 高エナジーの料理作成や大成功を狙うことで上振れエナジー獲得が可能
「食材」ポケモンはポケモンの種類ごとに拾う食材は決まっており、進化しても変化はありません。
Lv.1/Lv.30/Lv.60 で拾ってくる食材の種類・数量がアンロックされ活躍の幅が広がります。また、Lv.30/Lv.60 の食材はポケモンの種類により決まった食材の中から入手時点にランダムで決定します。
「食材」ポケモンの拾ってくる食材の種類と数量はポケモンごとに異なりますが、きのみやスキルポケモンと比較して おてつだい時間 経過後に拾ってくる食材の数量がほぼ2倍です。
食材は多くの種類があり 料理レシピ の材料になります。
食材(エナジー)多めの料理を作ることで高エナジーを獲得でき、また大成功でさらなる上振れも狙うことができます。
優秀な食材ポケモンとは
食材ポケモンの活躍度は、 おてつだい時間 の速さとポケモンの種類ごとに決まっている食材確率の高さに加え、拾ってくる食材の種類のレア度や多くの食材で利用できる汎用度の高さなどで決まります。
高エナジー料理の主力食材を拾ってくるポケモンをゲット&育成することがおすすめです。
▼おすすめポケモンの基準
- ポケモン食材確率の高さ
- ポケモンおてつだい時間の速さ
- 拾ってくる食材のレア度 (他のポケモンが拾ってくるか)
- 拾ってくる食材の基礎パワー
- 拾ってくる食材の料理での利用範囲の広さ
- 拾ってくる食材の高エナジー料理への適性
- ポケモンの捕獲のしやすさ・厳選のしやすさ
- 食材ポケモンとしてメインスキルの強さ
おすすめ個体厳選
おすすめスキル
- 食材おてつだい確率 ▲▲
- 食材確率アップ
- 最大所持数アップ
- おてつだいボーナス
- おてつだいスピード
食材収集数がアップする「食材確率アップ」を優先したいです。
そして特に睡眠時中心に多くの食材を確保することにつながる「最大所持数アップ」もおすすめです。
スピードアップ系(おてつだいボーナス/おてつだいスピード)も拾ってくす食材アップにつながります。
食材AAA型
食材種類の厳選はそのときの狙う料理やパーティ編成で変わるため諸説ありますが、AAA型(すべての食材が同じ)は総食材エナジーが高めで今後新しい料理などが登場しても環境変化に左右されず使いやすいためおすすめです。
▼食材AAA型ポケモンの例

ただし高エナジー料理は4種類の食材で構成されることが多いため、他の食材を上手く別のポケモンで補完してパーティを組む必要があります。
食材ABx型
食材ABx(ABAまたはABBまたはABC)型は、Lv.1 と Lv.30 の食材の種類が異なる型です。
上手く作成したい料理のレシピにハマると、パーティに食材ポケモン1匹または2匹で高エナジー食材を作り続けることができます。
ただし1種類のみよく使う状況になると他の種類の食材が無駄になったり、食材数が必要だと必要数の確保に追いつかない場合があります。
関連情報まとめ