ポケモンスリープ（Pokémon Sleep／ポケスリ）の「得意なもの」が「スキル」のポケモン一覧と特徴・おすすめ厳選方法の情報を紹介します。
スキルポケモン一覧
| ポケモンのタイプ別で探す | |||||
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| ポケモンの睡眠タイプで探す | ||
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うとうと | すやすや | ぐっすり |
| メインスキルで探す | ||
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エナジーチャージS | エナジーチャージM | おてつだいサポートS |
おてつだいブースト | きのみバースト | げんきエールS |
げんきオールS | げんきチャージS | ゆびをふる |
ゆめのかけらゲットS | 料理パワーアップS | 料理チャンスS |
食材ゲットS | ー | ー |
| ポケモンが拾ってくる食材で探す | |||||
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| ポケモンが拾ってくるきのみで探す | |||||
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 ウイ |  ウブ |  オボン |  オレン |  カゴ |  キー |
 クラボ |  シーヤ |  チーゴ |  ドリ |  ヒメリ |  フィラ |
 ブリー |  ベリブ |  マゴ |  モモン |  ヤチェ |  ラム |
スキルポケモンの特徴
- ポケモンごと (一部を除き進化系統同じ) にメインスキルの種類が決まっている
- 発動のストックが可能であり一度に2回スキルを発動可能
- 他ポケモンと比較しスキル発動確率が高め
- スキル連発で安定したエナジー獲得やタイミングよく発動させれば上振れエナジー獲得も可能
「スキル」ポケモンはイーブイ系統やラルトス系統など進化分岐する一部系統ポケモンを除き、ポケモンの種類ごとに覚えるメインスキルは決まっており、進化しても変化はありません。
他のきのみや食材ポケモンと比較してスキル発動率が高くなっており、発動ストックが可能になったこともあり時間あたりのスキル発動回数が高くなっています。
現状はメインスキルによる当たり・ハズレがそこそこあるので
食材は多くの種類があり 料理レシピ の材料になります。
食材（エナジー）多めの料理を作ることで高エナジーを獲得でき、また大成功でさらなる上振れも狙うことができます。
スキルポケモンゲット＆育成おすすめポケモン
スキルポケモンの活躍度は おてつだい時間 の速さとポケモンの種類ごとに決まっているスキル発動率確率の高さに加え、覚えるメインスキルの種類で決まります。
現状、メインスキルは「使える・特定の場面で使える・ほぼ使えない」に分かれています。
全員を回復できるげんきオールS
パーティメンバーの元気を回復できる げんきオールS はパーティ全体のパフォーマンス維持に貢献できます。
今後新しい料理や新しいフィールド（島）が登場してエナジーの要求度がアップしても、ポケモンの基本のげんき上限は100からアップする事はないと想定されるため将来的な汎用性・有用性も高いです。
その中でも「サーナイト」と「ニンフィア」はスピードが速く総合性能が高いので優秀です。
上振れ狙いの料理チャンスS
料理チャンスS は発動するたびに料理の大成功確率がアップします。（大成功後はもとに戻る）
高エナジー料理作成のタイミングに合わせて大成功させることができれば、一気に大量エナジーを獲得でき超上振れ狙いができます。
こちらも今後新しい高エナジー料理が登場したとしても成功率アップは変わらず有用なため将来的な汎用性・有用性も高いです。
どこでも活躍するエナジーチャージ族
純粋にカビゴンのエナジーを増やすスキルであり、フィールドや料理の種類に左右されず貢献できます。
ただし、今後ランク上げに高エナジーが要求される新しいフィールド（島）が出てくると相対的に効果が薄まり評価が下がりそうです。
エナジーチャージMでスピードが速い「デンリュウ／エーフィ」や、エナジーチャージS でも発動率が非常に高い「ゴルダック」が優秀です。
発動すれば最強スキル？！おてつだいブースト
全員のおてつだいがその場ですぐ完了する おてつだいブースト は、効果だけ見ると最強スキルと言える強さです。
ただし十分な効果を得るにはパーティ編成をタイプ統一にしたり、元々のスキル発動率は高くないためスキル発動確率アップで厳選するなどが必要です。
おすすめ個体厳選
おすすめスキル
- メインスキル発生確率 ▲▲
- スキル確率アップ
- スキルレベルアップ
- おてつだいボーナス
- おてつだいスピード
スキルポケモンは最大の特徴であるスキルを発動をしてナンボのポケモンとなるため、発生確率がアップする「スキル確率アップ」を最優先に厳選したいです。
効果がアップする「スキルレベルアップ」も優先したいですが、これは「メインスキルのたね／サブスキルのたね」で上げる方法もあります。
また時間あたりのスキル発生の抽選回数を多くできるスピードアップ系スキル（おてつだいボーナス／おてつだいスピード）もおすすめです。
関連情報まとめ
| まとめ情報 | |
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| ポケモンおすすめ厳選 | |
| フィールド情報 | |
| 料理カテゴリ別レシピ＆おすすめ編成 | |
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