【ポケモンGO】シンオウのいし進化おすすめポケモンランキング！全18種類のポケモンを紹介

「シンオウのいし」で進化できるポケモンは18種類存在します。

これだけ多くのポケモンが「シンオウのいし」で進化可能になると、どのポケモンを進化させるか迷いますね。

そこで「シンオウのいし」の使い道としてバトルで活躍できるポイントから進化すべき・進化したいポケモンをおすすめ順のランキング形式でご紹介していきます！

「シンオウのいし」で進化できるポケモン一覧

現時点で、アイテム「シンオウのいし」を使って進化できるポケモンは以下18種類です。

この18種類の中から、当サイトの確認・検証結果として、種族値・覚えるわざの優秀さ・実際に使ってみたつがいがっての良さなどを考慮してジムバトル・レイドバトル・トレーナーバトルで活躍できるおすすめポケモンをランキング形式で紹介します。

シンオウのいし進化おすすめランキング

1位：マンムー

種族値 ＆ ランキング

種族値と全 1214種類 のポケモンにおける順位（ランキング）です。

おすすめ技構成

おすすめ ノーマルアタック （わざ1）	こなゆき
おすすめ スペシャルアタック （わざ2）	ゆきなだれ

進化チャート

こおりタイプ最強アタッカー

「マンムー」は「ウリムー ⇨ イノムー」から続く進化形で、「イノムー」進化できます。

この「マンムー」の攻撃種族値が高く、「247」はポケモンGOで実装されている第4世代までの「こおりタイプ」ポケモンの中で No.1 です。

また、覚えるわざの構成「こなゆき／ゆきなだれ」も非常に優秀で、「こなゆき」はエネルギー（ゲージ）がサクサクたまるため、強力な2ゲージわざである「ゆきなだれ」をガンガンぶっ放すことができます。

弱点タイプが5つあるのが注意すべき点ですが、「カイリュー／ボーマンダ／レックウザ」などバトルで良く出てくる「ドラゴン」タイプにガンガン刺さるので、一番の育成おすすめポケモンです！

タイプ相性や覚えるわざの詳細は、以下ポケモンGO図鑑をご確認ください。

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2位：マニューラ

種族値 ＆ ランキング

種族値と全 1214種類 のポケモンにおける順位（ランキング）です。

おすすめ技構成

おすすめ ノーマルアタック （わざ1）	こおりのつぶて または だましうち
おすすめ スペシャルアタック （わざ2）	ゆきなだれ または イカサマ

進化チャート

こおり／あく 2タイプの優秀アタッカー

「マニューラ」は「ニューラ」から進化できます。「こおり／あく」の2つのタイプを持っています。

「マニューラ」の魅力は「243」という攻撃種族値の高さです。その攻撃力はこおりタイプでは現在実装されているポケモンの中で第2位、あくタイプでも「バンギラス」「アブソル」に次いで第3位となっています。

覚えるわざも非常に優秀で、こおり系統一だと「こおりのつぶて／ゆきなだれ」、あく系統一だと「だましうち／イカサマ」で相手のわざを避けながらの使い勝手も抜群です。

こおり系は「マンムー」に少し劣り、あく系も今後第4世代「ダークライ」がくると活躍の場を奪われる可能性もありますが、優秀なわざを活かしてジムバトル戦では長く重宝します。

こおり系であればジムによく置かれている「カイリュー」や「ボーマンダ」のドラゴンタイプ、あく系であれば伝説レイドボスにはエスパータイプのポケモンが多いのでそこでも使えるなど、幅広く活躍することができるので非常におすすめです！

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3位：ロズレイド

種族値 ＆ ランキング

種族値と全 1214種類 のポケモンにおける順位（ランキング）です。

おすすめ技構成

おすすめ ノーマルアタック （わざ1）	はっぱカッター または どくづき
おすすめ スペシャルアタック （わざ2）	くさむすび または ヘドロばくだん

進化チャート

くさ／どく技ポケモン攻撃力No.1

続いては「ロズレイド」です！ 「ロゼリア」から進化し、くさタイプ／どくタイプの2種類のタイプを持ちます。

ロズレイドの最大の特徴は攻撃力の高さ。その攻撃種族値は 243 です！

この攻撃力は、現在実装されている「くさタイプ」ポケモンではキノガッサを抜いて No.1！ ノーマルとスペシャルわざの２つをどくタイプで揃えることができるポケモンの中でも No.1 です！

わざは「はっぱカッター／くさむすび」、あるいは「どくづき／ヘドロばくだん」でタイプを揃えて育成しましょう。どちらか迷う場合は使い所の多いくさタイプ統一がおすすめです。

「くさむすび」「ヘドロばくだん」ともに2ゲージで高威力なわざなので、超高個体値のロズレイドをゲットした場合は、セカンドスペシャルアタックの解放で両方覚えさせてもイイですね！

くさタイプわざ構成であれば良くジムに置かれる「ドサイドン」や「ミロカロス」に、どくタイプわざ構成であれば「サーナイト」「トゲキッス」に対してガンガン使っていきましょう！

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4位：エレキブル

種族値 ＆ ランキング

種族値と全 1214種類 のポケモンにおける順位（ランキング）です。

おすすめ技構成

おすすめ ノーマルアタック （わざ1）	でんきショック
おすすめ スペシャルアタック （わざ2）	ワイルドボルト

進化チャート

でんきタイプ最強攻撃ポケモン

「エレブー」から進化できるポケモンが「エレキブル」です。

現在実装されている「でんきタイプ」ポケモンの中では、攻撃種族値が伝説サンダーについで2位の「249」！ そして覚えるスペシャルわざが、これもでんきタイプ屈指の優秀わざ「ワイルドボルト」！

サンダーは「ワイルドボルト」を覚えることができないため、攻撃面から見ると「でんきタイプ最強ポケモン」と言えます。

少なくとも1体は進化させ、わざを「でんきショック／ワイルドボルト」にして育成しましょう。

弱点を突くことができるのは「みず」「ひこう」タイプなので、ジムによく置かれる「ギャラドス」「ミロカロス」「トゲキッス」などに使っていきましょう！

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5位：トゲキッス

種族値 ＆ ランキング

種族値と全 1214種類 のポケモンにおける順位（ランキング）です。

おすすめ技構成

おすすめ ノーマルアタック （わざ1）	エアスラッシュ
おすすめ スペシャルアタック （わざ2）	マジカルシャイン

進化チャート

フェアリー系防衛型優秀ポケモン

次は「トゲピー ⇨ トゲチック」から進化する「トゲキッス」です。数少ない「フェアリー系」ポケモンの1種です。

トゲキッスは「フェアリー／ひこう」タイプであり、ジムのアタッカーとしてよく使われるカイリキーの「かくとうタイプ」、カイリューなどの「ドラゴンタイプ」に2重耐性があります。

また、攻撃種族値 225 だけでなく 防御 217／HP 198 と他の種族値も高めなので、アタッカーに加えて汎用的なジム防衛ポケモンとしても優秀です。ジム防衛用ポケモンの1体としても進化・強化してジム置きしましょう！

覚えるわざはノーマルアタックは「エアスラッシュ」でOK、スペシャルアタックは基本的に「マジカルシャイン」ですが、余裕があればセカンドスペシャルアタックの解放で「かえんほうしゃ」か「つばめがえし」を覚えさせたいところです。

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6位：ドサイドン

種族値 ＆ ランキング

種族値と全 1214種類 のポケモンにおける順位（ランキング）です。

おすすめ技構成

おすすめ ノーマルアタック （わざ1）	どろかけ または うちおとす
おすすめ スペシャルアタック （わざ2）	じしん または ストーンエッジ

進化チャート

じめん／いわタイプとしては屈指の攻撃力

じめん／いわタイプの「ドサイドン」は「サイドン」から進化できます。

全体の種族値が高めでアタッカーとして活躍できます。「じめんタイプ」としては「グラードン」に敵いませんが、「グラードン」を持っていなければ、わざを「どろかけ／じしん」として1対強化したいところです。

また、「いわタイプ」としてはバンギラスにつぐ攻撃力ですが、「うちおとす」を覚えたバンギラスを持っていなければ、「うちおとす／ストーンエッジ」のドサイドンも育成したいところです。

ただし、じめんタイプでは伝説ポケモンの「グラードン」、いわタイプでは第4世代で実装される「ラムパルド」に攻撃力では敵いません。

「くさタイプ」と「みずタイプ」に2重弱点があるため、防衛としての活躍もビミョウなところが少し残念ですね。

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7位：ドンカラス

種族値 ＆ ランキング

種族値と全 1214種類 のポケモンにおける順位（ランキング）です。

おすすめ技構成

おすすめ ノーマルアタック （わざ1）	バークアウト または つつく
おすすめ スペシャルアタック （わざ2）	あくのはどう または ゴッドバード

進化チャート

あくタイプ優秀アタッカー

「ドンカラス」は「ヤミカラス」から進化できる「あく／ひこう」2つのタイプを持つポケモンです。

ドンカラスの攻撃種族値は高めの 243 です。これは既にご紹介した「マニューラ」と同じで、現在実装されている全あくタイプのポケモン中で3番目の攻撃力です。

わざ構成を見ると、スペシャルわざではマニューラの「イカサマ」のほうがドンカラスの「あくのはどう」よりわざのスピードが少し速いため優秀です。

あくタイプのアタッカーであればマニューラを優先して進化させたいところですが、同等の攻撃力があるサブのポジションとして「ドンカラス」の育成はオススメです。

ひこうタイプとしても優秀

また、活躍場面が少ないですがひこうタイプで技を揃えればひこうタイプアタッカーとして優秀です。

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8位：メガヤンマ

種族値 ＆ ランキング

種族値と全 1214種類 のポケモンにおける順位（ランキング）です。

おすすめ技構成

おすすめ ノーマルアタック （わざ1）	むしくい または つつく
おすすめ スペシャルアタック （わざ2）	むしのさざめき または つばめがえし

進化チャート

むしタイプ最強の一角

「メガヤンマ」は「ヤンヤンマ」から進化します。「むし／ひこう」タイプを持っています。

攻撃種族値「231」は高く、「むし」タイプの中では4番目の高さです。また、覚えるむしタイプのわざ「むしくい／むしのさざめき」は性能もよく使い勝手もよしです。

むしタイプで弱点を突くことができる「あく」「エスパー」「くさ」タイプのポケモンにあてていきましょう。特にときどきジムに置かれる「ナッシー」に対しては2重弱点を突くことができるのでおすすめです。耐久力は高いとは言えないため、レイドバトルよりジムバトルのほうが活躍できます。

注意点として、弱点となるタイプが2重弱点の「いわ」を始め、5つのタイプを持っています。これらのタイプのわざに攻撃されないよう気をつけましょう。

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9位：モジャンボ

種族値 ＆ ランキング

種族値と全 1214種類 のポケモンにおける順位（ランキング）です。

おすすめ技構成

おすすめ ノーマルアタック （わざ1）	つるのムチ
おすすめ スペシャルアタック （わざ2）	ソーラービーム

進化チャート

くさタイプ優秀ポケモン

「モジャンボ」は「モンジャラ」から進化します。「くさ」タイプ単体のポケモンです。

攻撃種族値「207」はそこそこ高く、防御・HP種族値も高めなので耐久力を活かしながら相手を攻め続けることができます。

おすすめのわざ構成は「つるのムチ／ソーラービーム」です。高めの耐久力を活かすことで、相手によりますがレイドバトルでは強力な「ソーラービーム」を数発打ち込むような活躍ができます。

ただし、「ソーラービーム」はゲージがたまるのが遅いため、ジムバトルやトレーナーバトルでは向いていません。

また、くさタイプポケモンは「ハードプラント」持ちの「フシギバナ」「ジュカイン」、「くさむすび」持ちの「ロズレイド」と優秀なアタッカーが多いので、それらのポケモンに活躍の場が奪われてしまうことが残念です。

10位：ブーバーン

種族値 ＆ ランキング

種族値と全 1214種類 のポケモンにおける順位（ランキング）です。

おすすめ技構成

おすすめ ノーマルアタック （わざ1）	ほのおのうず
おすすめ スペシャルアタック （わざ2）	だいもんじ または ほのおのパンチ

進化チャート

ほのおタイプ屈指の攻撃力だけど技が残念

「ブーバーン」は「ブーバー」から進化できるほのおタイプポケモンです。

なんといっても攻撃種族値の「247」は非常に高く、現状のほのおタイプポケモンの中では、伝説ポケモンファイヤーにわずかに及ばず第2位の攻撃力です。

残念なのがスペシャルわざです。一番威力が高いのは「だいもんじ」ですが、これでは「オーバーヒート」を覚えた「ファイヤー」と「ブースター」に比べると劣ります。

ほのおタイプのジムアタッカーはファイヤーとブースターに任せて、ブーバーンのスペシャルわざを3ゲージの「ほのおのパンチ」にして、防衛用に育成することが住み分けとして良いかもしれません。

11位：エルレイド

種族値 ＆ ランキング

種族値と全 1214種類 のポケモンにおける順位（ランキング）です。

おすすめ技構成

おすすめ ノーマルアタック （わざ1）	ねんりき または けたぐり
おすすめ スペシャルアタック （わざ2）	サイコキネシス または インファイト

進化チャート

覚えるわざが残念なため活躍させるのは難しい

「エルレイド」は「ラルトス ⇨ キルリア」からの進化形であり、「キルリアのオス」から進化します。性別固定（オスのみ）の進化です。

攻撃種族値は「237」と高めであり、タイプが「エスパー／かくとう」と珍しいタイプなので期待が高まりますが、覚えるわざが残念です。

「かくとう」タイプのわざ構成「けたぐり／インファイト」では、「けたぐり」の性能が低く、「インファイト」もゲージのたまりが遅めなため使い勝手が良くありません。

「エスパー」タイプのわざ構成「ねんりき／サイコキネシス」も悪くはないですが、他の攻撃種族値が高い「エスパー」タイプのポケモンより優れいている点がなく、他ポケモンと比較すると活躍の場はあまり見いだせません。

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12位：ポリゴンZ

種族値 ＆ ランキング

種族値と全 1214種類 のポケモンにおける順位（ランキング）です。

おすすめ技構成

おすすめ ノーマルアタック （わざ1）	めざめるパワー
おすすめ スペシャルアタック （わざ2）	はかいこうせん

進化チャート

ノーマルタイプで高い攻撃力を活かせず

次に紹介するのは「ポリゴンZ」です。「ポリゴン2」から進化します。

「ポリゴンZ」の攻撃種族値は 264！ 今回新たに追加となった第4世代11種類のポケモンの中では最大の攻撃力を誇ります。

しかし、残念なのが「ノーマルタイプ」であることとわざに恵まれていないこと。

ノーマルタイプなので、効果はバツグン＆相手の弱点をつく攻撃ができないこと、またジム防衛でもアタッカーとして良くでてくる「かくとうタイプ」の「カイリキー」に弱点をつかれてしまうので耐久時間は短めです。

ジムではあまり活躍できないロマン枠ですが、「ポリゴンZ」ならではのキビキビした動きは見ていて「かわいい！」と叫びたくなりますね。

13位：ムウマージ

種族値 ＆ ランキング

種族値と全 1214種類 のポケモンにおける順位（ランキング）です。

おすすめ技構成

おすすめ ノーマルアタック （わざ1）	たたりめ
おすすめ スペシャルアタック （わざ2）	シャドーボール

進化チャート

ゲンガーの陰に隠れてしまう

「ムウマージ」は「ムウマ」の進化形で「ゴーストタイプ」のポケモンです。

ムウマージの攻撃種族値は 211 と高くはないですが、低くもありません。スペシャルわざとしてゴーストタイプ最強わざの「シャドーボール」も覚えます。

しかし、ゴーストタイプには攻撃種族値 261 の「ゲンガー」がいます。攻撃力があまりにも違うので、「ゴーストタイプならゲンガー使えばいいじゃん」ということになります。

ただし、ゲンガーよりも防御種族値は高く、弱点のタイプも少ないため汎用的な耐久力はあります。ゲンガーのサブ役として育成するのはアリですね。

14位：グライオン

種族値 ＆ ランキング

種族値と全 1214種類 のポケモンにおける順位（ランキング）です。

おすすめ技構成

おすすめ ノーマルアタック （わざ1）	れんぞくぎり
おすすめ スペシャルアタック （わざ2）	じしん または つばめがえし

進化チャート

トレーナーバトルで活躍できるか

「グライオン」は「グライガー」から進化します。「じめん／ひこう」2つのタイプを持つポケモンです。

攻撃種族値は「185」であり、ジムのアタッカーとして活躍するには低めです。

防御種族値が「22」と高めなので、これを活かして防衛ポケモンやトレーナーバトルで活躍させたいところです。ただし、「こおりタイプ」に2重弱点を持っているので、弱点をつかれるとあっという間にやられてしまいます。

トレーナーバトルで相手のポケモンを読みながら活躍させましょう。覚えるわざは優秀です。ノーマルアタックは「れんぞくぎり」でサクサクゲージをため、スペシャルアタックはできれば2番めを解放させて「じしん」と「つばめがえし」を使い分けて攻めていきましょう。

15位：ユキメノコ

種族値 ＆ ランキング

種族値と全 1214種類 のポケモンにおける順位（ランキング）です。

おすすめ技構成

おすすめ ノーマルアタック （わざ1）	こなゆき
おすすめ スペシャルアタック （わざ2）	ゆきなだれ または シャドーボール

進化チャート

トレーナーバトルで意表を突く

「ユキメノコ」は「ユキワラシのメス」から進化します。性別固定（メスのみ）の進化です。

「ユキメノコ」は種族値が全体的に低く、ジムバトル／レイドバトルでは活躍できません。ただし、CP制限のあるトレーナーバトル「スーパーリーグ」では相手の意表を突くことで活躍ができるかもしれません。

「ユキメノコ」は覚えるわざが優秀です。ノーマルアタックの「こなゆき」はサクサクゲージがたまります。また、スペシャルアタックの「ゆきなだれ」「シャドーボール」は高威力です。

「スーパーリーグ」は防衛型の強いポケモンが多く安定した活躍は難しいですが、「シールド」を上手く使って相手のわざを防ぎつつ、火力の高いわざで一気に倒すという意表を突いた戦法で選ぶのは面白いかもしれません。

16位：ヨノワール

種族値 ＆ ランキング

種族値と全 1214種類 のポケモンにおける順位（ランキング）です。

おすすめ技構成

おすすめ ノーマルアタック （わざ1）	たたりめ
おすすめ スペシャルアタック （わざ2）	あやしいかぜ

進化チャート

防衛で少しは活躍できるか

「ヨマワル」から進化するポケモンが「ヨノワール」です。特徴は 254 と高い防御種族値です。

また、「ゴーストタイプ」で「かくとうタイプ」に2重耐性があるので、ジムアタッカーとしてよく出てくる「カイリキー」に強い耐久があることがジム防衛として利点があります。

ただし、HP種族値が 120 と低いため、弱点をつかれる「あく／ゴースト」タイプで攻撃されるとすぐやられてしまいます。その点では、万能防衛ポケモンとまではいきません。

17位：ベロベルト

種族値 ＆ ランキング

種族値と全 1214種類 のポケモンにおける順位（ランキング）です。

おすすめ技構成

おすすめ ノーマルアタック （わざ1）	つるのムチ
おすすめ スペシャルアタック （わざ2）	はかいこうせん

進化チャート

防衛ポケモンとして期待するもインパクト薄い

「ベロベルト」は「ベロリンガ」から進化する「ノーマル」タイプのポケモンです。

HP種族値が少し高めのため、防衛ポケモンと期待したいところはありますが、他の「ハピナス」や「カビゴン」と比較するとかなり劣ります。

また、覚えるスペシャルアタックが全て1ゲージわざでエネルギーために時間がかかるため、アタッカーやトレーナーバトルでもあまり活躍は見込めません。

急いで図鑑を埋めたいなど事情がなければ、進化は後回しでも良いでしょう。

18位：エテボース

種族値 ＆ ランキング

種族値と全 1214種類 のポケモンにおける順位（ランキング）です。

おすすめ技構成

おすすめ ノーマルアタック （わざ1）	ひっかく
おすすめ スペシャルアタック （わざ2）	はかいこうせん

進化チャート

残念ながら活躍できるポイントなし

「エテボース」は「エイパム」から進化できます。「ノーマル」タイプのポケモンです。

攻撃種族値は少し高めの「205」ではあるものの、全体の種族値は低めのためアタッカーだけではなく防衛メンバとしても活躍は難しいです。

また、覚えるわざもタイプ一致で放つことができるスペシャルアタックが「はかいこうせん」でエネルギーのたまりが遅く、ノーマルタイプで相手の弱点を突くことも難しいため、活躍の場面が見い出せません。

こちらも急ぎ図鑑埋めをしたいなど理由がなければ、進化は後回しにしても良いポケモンと言えます。

好きなポケモンを進化させてもヨシ！

独断で順位をつけましたが、この順番に進化させる必要はもちろんありません。

愛着のあるポケモン、自分自身がカッコいい／かわいいと思うポケモンを優先して進化させても、もちろんOKです！

ジムの活躍を考えて進化させる場合は、この記事が少しでも参考になればと思います。「シンオウのいし」でカッコいいポケモン達に進化させて楽しみましょう〜

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