【ポケモンGO】リトルカップおすすめポケモンランキング＆参加可能ポケモン一覧【GOバトルリーグ】

GOバトルリーグで開催される「リトルカップ」の情報を紹介します。

開催ルールとおすすめポケモンに加え、参考として参加可能ポケモンを紹介します。

【ポケモンGO】リトルカップリミックスおすすめポケモン・開催日程・参加ルールまとめ【GOバトルリーグ】 GOバトルリーグで開催される「リトルカップリミックス」の情報を紹介します。 開催スケジュール（いつからいつまで）・開催ルー...

リトルカップ開催スケジュール

調整を行うシーズンではスーパーリーグとともに1回開催されます。

リーグ名／イベント名	開始日時	終了日時
スーパーリーグ ＆リトルカップ	2022年 4月13日(水) 5:00	2022年 4月20日(水) 5:00

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リトルカップ開催ルール

参加ポケモン条件に注意

「進化していないポケモン」となるため、例えば「フシギダネ」から進化した「フシギソウ」や「フシギバナ」は参加できません。

さらに「進化先が存在するポケモン」となるため、例えば「ツボツボ」のように進化しなくても進化先が存在しないポケモンも参加できません。

参加CPは500まで

また、参加できるポケモンの最大CPは500までとなっています。

参加させたいポケモンが存在しても、レイド産やタスク報酬産だと最低CPが500以上の場合も多いため、厳選時に要注意です。

おすすめポケモンランク別一覧

SSランク

ドーミラーどーみらー

Sランク

モノズものず

ソーナノそーなの

モンメンもんめん

ウパーうぱー

パウワウぱうわう

ロコンろこん

バルチャイばるちゃい

Aランク

チョボマキちょぼまき

フワンテふわんて

スカンプーすかんぷー

シュシュプしゅしゅぷ

ポカブぽかぶ

SSランクポケモンおすすめ技＆ポイント

ポケモン	おすすめ技	ポイント
ドーミラーどーみらー	ねんりき しっぺがえし サイコショック または ヘビーボンバー	1体飛び抜けた超高耐久・超優秀タイプ耐性 アメXL強化をすると手がつけられないレベルの硬さに 負けないためには選出第一候補だが試合時間は長くなりがち

Sランクポケモンおすすめ技＆ポイント

ポケモン	おすすめ技	ポイント
モノズものず	りゅうのいぶき のしかかり かみくだく	ドーミラー対策有力候補の1体 みず・くさ・ほのおポケモンにも強く出れる モンメンの「あまえる」には一瞬でHPが溶けていくので要注意
ソーナノそーなの	カウンター ミラーコート	ドーミラーと並ぶ脅威の高耐久 こちらもアメXL強化で硬さアップ ドーミラーには有効打なく不利
モンメンもんめん	あまえる または はっぱカッター くさむすび タネばくだん	言わずと知れたCP500帯最強の高耐久「あまえる」族 相性不利対面でもそこそこ相手のHPを削ることができる 主にパウワウ対策としてはっぱカッター採用も検討の価値あり
ウパーうぱー	マッドショット のしかかり どろばくだん	CP500帯最強の高速回転発動優秀技構成 シールドを残した最後の全抜きエースとして動ける 2重弱点だが弱点タイプ「くさ」のみなのも優秀
パウワウぱうわう	したでなめる アクアテール こごえるかぜ	耐久・タイプ耐性・技構成どれも優秀 ドーミラーには「したなめ」モンメンには「こごかぜ」ロコンには「アクアテール」と技の対応範囲が広い 技2発動回転はそれほど速くないため強力技1持ちに押し切られる場面あり
ロコンろこん	ひのこ のしかかり ウェザーボール	リトルカップの貴重な「ほのお」枠 ドーミラーとモンメンを両方見れるポジションとして優秀 耐久は高くはない点に注意
バルチャイばるちゃい	エアスラッシュ イカサマ ブレイブバード	ドーミラー・ソーナノに対応できる高耐久・優秀技構成 過去大発見報酬などで出現したタスク産をポケモン交換などで厳選する必要があり入手＆育成難易度高い

Aランクポケモン・最適技＆ポイント

ポケモン	おすすめ技	ポイント
チョボマキちょぼまき	まとわりつく のしかかり むしのさざめき	CP500帯トップクラスの高耐久 むし技がソーナノ・モンメンに刺さる ドーミラーには有効打なく太刀打ちできず
フワンテふわんて	たたりめ こごえるかぜ シャドーボール	パウワウと似た技構成で有効範囲広い 不利対面も「こごえるかぜ」連打で相手の攻撃を下げる仕事ができる
スカンプーすかんぷー	かみつく かみくだく ヘドロばくだん	ドーミラー絶対倒すマン 有効範囲が広い高威力技「かみつく」でゴリ押す シャドウスカンプーが超絶おすすめ
シュシュプしゅしゅぷ	あまえる １０まんボルト	モンメンに次ぐ高耐久の「あまえる」族 ドーミラーには不利だがそれ以外のポケモンにはそれなりにHPを削れる
ポカブぽかぶ	ひのこ のしかかり ニトロチャージ	環境に刺さるほのお枠 耐久は高くないがニトロチャージで攻撃バフを積めば数体抜くエースとしての期待ができる

参考：参加可能ポケモン＆覚える技一覧

「リトルカップ」に参加可能なポケモンとポケモンごとの覚える技を紹介します。ポケモンは所属するタイプ／覚える技のタイプで抽出できます。

ポケモンのタイプ別で探す

覚える技のタイプで探す

ポケモン	ノーマルアタック	スペシャルアタック
#001 フシギダネ	たいあたり つるのムチ	タネばくだん パワーウィップ ヘドロばくだん
#004 ヒトカゲ	ひっかく ひのこ	かえんほうしゃ はじけるほのお ニトロチャージ *a
#007 ゼニガメ	あわ たいあたり	みずのはどう アクアジェット アクアテール
#010 キャタピー	たいあたり むしくい	わるあがき
#013 ビードル	どくばり むしくい	わるあがき
#016 ポッポ	たいあたり でんこうせっか	たつまき つばめがえし
#019 コラッタ	たいあたり でんこうせっか	あなをほる のしかかり ひっさつまえば
#019 コラッタ (アローラ)	たいあたり でんこうせっか	かみくだく *c ひっさつまえば シャドーボール
#021 オニスズメ	つつく でんこうせっか	たつまき *3 つばめがえし ゴッドバード ドリルくちばし
#023 アーボ	どくばり ようかいえき	どくどくのキバ *c まきつく ダストシュート *3 ヘドロばくだん
#027 サンド	ひっかく マッドショット	あなをほる いわなだれ がんせきふうじ *3 *c すなじごく *c
#027 サンド (アローラ)	こなゆき メタルクロー	つじぎり *a ふぶき ジャイロボール
#029 ニドラン♀	かみつく どくばり	どくどくのキバ *c のしかかり ヘドロばくだん
#032 ニドラン♂	つつく どくばり	つのでつく のしかかり ヘドロばくだん
#037 ロコン	でんこうせっか ひのこ	かえんほうしゃ のしかかり ウェザーボール ニトロチャージ *a
#037 ロコン (アローラ)	こなゆき しねんのずつき	あくのはどう ふぶき れいとうビーム ウェザーボール
#041 ズバット	かみつく でんこうせっか	どくどくのキバ *c エアカッター スピードスター ヘドロばくだん *3
#043 ナゾノクサ	はっぱカッター ようかいえき	タネばくだん ヘドロばくだん ムーンフォース *c
#046 パラス	ひっかく むしくい	クロスポイズン シザークロス タネばくだん
#048 コンパン	ねんりき むしくい	どくどくのキバ *c サイケこうせん シグナルビーム
#050 ディグダ	どろかけ ひっかく	あなをほる がんせきふうじ *c どろばくだん
#050 ディグダ (アローラ)	どろかけ メタルクロー	あなをほる がんせきふうじ *c どろばくだん
#052 ニャース	かみつく ひっかく	あくのはどう つじぎり *a のしかかり *3 イカサマ
#052 ニャース (アローラ)	かみつく ひっかく	あくのはどう つじぎり *a イカサマ
#052 ニャース (ガラル)	ひっかく メタルクロー	あなをほる つじぎり *a ジャイロボール
#054 コダック	しねんのずつき みずでっぽう	アクアテール クロスチョップ サイケこうせん
#056 マンキー	からてチョップ ひっかく	かわらわり クロスチョップ ローキック
#058 ガーディ	かみつく ひのこ	かえんぐるま かえんほうしゃ のしかかり
#060 ニョロモ	あわ マッドショット	どろばくだん のしかかり バブルこうせん *c
#063 ケーシィ	しねんのずつき チャージビーム	サイコショック シグナルビーム シャドーボール
#066 ワンリキー	いわくだき からてチョップ けたぐり *3	かわらわり クロスチョップ ローキック
#069 マダツボミ	つるのムチ ようかいえき	まきつく パワーウィップ ヘドロばくだん
#072 メノクラゲ	あわ どくばり	まきつく みずのはどう バブルこうせん *c
#074 イシツブテ	いわおとし たいあたり	あなをほる いわなだれ がんせきふうじ *c
#074 イシツブテ (アローラ)	いわおとし ボルトチェンジ	いわなだれ がんせきふうじ *c １０まんボルト
#077 ポニータ	たいあたり ひのこ	かえんぐるま だいもんじ *3 ふみつけ ニトロチャージ *a
#077 ポニータ (ガラル)	けたぐり サイコカッター	じゃれつく サイケこうせん スピードスター
#079 ヤドン	ねんりき みずでっぽう	みずのはどう サイコキネシス *c サイコショック
#079 ヤドン (ガラル)	ねんりき アイアンテール	なみのり サイコキネシス *c サイコショック
#081 コイル	でんきショック スパーク	ほうでん マグネットボム １０まんボルト
#083 カモネギ (ガラル)	いわくだき れんぞくぎり	かわらわり ブレイブバード *b リーフブレード
#084 ドードー	つつく でんこうせっか	つばめがえし スピードスター *3 ドリルくちばし ブレイブバード *b
#086 パウワウ	こおりのつぶて したでなめる みずでっぽう *3	こごえるかぜ *c アクアジェット *3 アクアテール オーロラビーム
#088 ベトベター	どくづき どろかけ	どろばくだん ヘドロこうげき ヘドロばくだん
#088 ベトベター (アローラ)	かみつく どくづき	かみくだく *c ダストシュート ヘドロばくだん
#090 シェルダー	こおりのつぶて たいあたり	こごえるかぜ *c みずのはどう バブルこうせん *c
#092 ゴース	おどろかす したでなめる ふいうち *3	あくのはどう あやしいかぜ *3 *a ナイトヘッド ヘドロばくだん
#095 イワーク	いわおとし たいあたり	いわなだれ *3 すなじごく *c アイアンヘッド *3 ストーンエッジ ヘビーボンバー
#096 スリープ	ねんりき はたく	サイケこうせん サイコキネシス *c サイコショック
#098 クラブ	あわ マッドショット	はさむ みずのはどう バブルこうせん *c
#100 ビリリダマ	たいあたり スパーク	ほうでん シグナルビーム *3 ジャイロボール １０まんボルト
#100 ビリリダマ (ヒスイ)	たいあたり チャージビーム	エナジーボール *c スピードスター １０まんボルト
#102 タマタマ	ねんりき タネマシンガン	げんしのちから *a サイコキネシス *c タネばくだん
#104 カラカラ	いわくだき どろかけ	あなをほる じならし ホネこんぼう
#108 ベロリンガ	したでなめる しねんのずつき	のしかかり *1 はかいこうせん ふみつけ パワーウィップ
#109 ドガース	たいあたり まとわりつく	あくのはどう ヘドロこうげき ヘドロばくだん
#111 サイホーン	いわくだき どろかけ	じならし つのでつく ふみつけ
#114 モンジャラ	つるのムチ まとわりつく	くさむすび ソーラービーム パワーウィップ *3 ヘドロばくだん
#116 タッツー	あわ みずでっぽう	りゅうのはどう バブルこうせん *c ラスターカノン
#118 トサキント	つつく マッドショット	つのでつく みずのはどう アクアテール
#120 ヒトデマン	たいあたり みずでっぽう	スピードスター バブルこうせん *c パワージェム
#122 バリヤード (ガラル)	しねんのずつき ねんりき	れいとうパンチ サイケこうせん サイコキネシス *c
#123 ストライク	はがねのつばさ *3 れんぞくぎり エアスラッシュ	つじぎり *a つばめがえし むしのさざめき *3 シザークロス
#129 コイキング	はねる	わるあがき
#133 イーブイ	たいあたり でんこうせっか	あなをほる とっておき *1 のしかかり *3 スピードスター
#137 ポリゴン	しねんのずつき *3 たいあたり *3 めざめるパワー チャージビーム	でんじほう *c はかいこうせん ほうでん *3 サイケこうせん *3 シグナルビーム *3 ソーラービーム
#138 オムナイト	みずでっぽう マッドショット	がんせきふうじ *3 *c げんしのちから *a しおみず *3 バブルこうせん *c ロックブラスト
#140 カブト	ひっかく マッドショット	がんせきふうじ *c げんしのちから *a アクアジェット
#147 ミニリュウ	りゅうのいぶき アイアンテール	たつまき まきつく アクアテール
#152 チコリータ	たいあたり つるのムチ	くさむすび のしかかり エナジーボール *c
#155 ヒノアラシ	たいあたり ひのこ	かえんほうしゃ スピードスター ニトロチャージ *a
#158 ワニノコ	ひっかく みずでっぽう	かみくだく *c みずのはどう アクアジェット
#161 オタチ	でんこうせっか ひっかく	あなをほる かわらわり くさむすび
#163 ホーホー	だましうち つつく	つばめがえし ゴッドバード ナイトヘッド
#165 レディバ	たいあたり むしくい	ぎんいろのかぜ *a つばめがえし スピードスター
#167 イトマル	どくばり むしくい	つじぎり *a クロスポイズン シグナルビーム
#170 チョンチー	あわ スパーク	みずのはどう バブルこうせん *c １０まんボルト
#172 ピチュー	でんきショック	かみなりパンチ チャームボイス １０まんボルト
#173 ピィ	しねんのずつき はたく	くさむすび のしかかり *3 サイコキネシス *3 *c サイコショック シグナルビーム
#174 ププリン	だましうち はたく	のしかかり *3 サイコキネシス *c シャドーボール ワイルドボルト *b
#175 トゲピー	しねんのずつき *3 つつく めざめるパワー	げんしのちから *a サイコショック マジカルシャイン
#177 ネイティ	つつく でんこうせっか	サイコショック ドリルくちばし ナイトヘッド
#179 メリープ	たいあたり でんきショック	のしかかり ほうでん １０まんボルト
#187 ハネッコ	たいあたり タネマシンガン	くさむすび タネばくだん マジカルシャイン
#190 エイパム	おどろかす ひっかく	つばめがえし スピードスター ローキック
#191 ヒマナッツ	いあいぎり はっぱカッター	くさむすび エナジーボール *c タネばくだん
#193 ヤンヤンマ	つばさでうつ でんこうせっか	ぎんいろのかぜ *a げんしのちから *a つばめがえし
#194 ウパー	みずでっぽう マッドショット	あなをほる どろばくだん のしかかり
#198 ヤミカラス	だましうち つつく	あくのはどう イカサマ ドリルくちばし
#200 ムウマ	おどろかす たたりめ	あくのはどう あやしいかぜ *a かげうち
#204 クヌギダマ	たいあたり むしくい	がんせきふうじ *c すなじごく *c ジャイロボール
#207 グライガー	つばさでうつ れんぞくぎり	あなをほる つじぎり *a つばめがえし
#209 ブルー	かみつく たいあたり	かみくだく *c かわらわり マジカルシャイン
#215 ニューラ	こおりのつぶて だましうち	ゆきなだれ れいとうパンチ イカサマ
#216 ヒメグマ	したでなめる ひっかく	かみくだく *c じゃれつく クロスチョップ
#218 マグマッグ	いわおとし ひのこ	いわなだれ はじけるほのお ニトロチャージ *a
#220 ウリムー	こなゆき たいあたり	いわなだれ こごえるかぜ *c のしかかり
#223 テッポウオ	みずでっぽう マッドショット	みずのはどう オーロラビーム ロックブラスト
#228 デルビル	だましうち ひのこ	あくのはどう かえんほうしゃ かみくだく *c
#231 ゴマゾウ	いわくだき たいあたり	いわなだれ じならし のしかかり
#234 オドシシ	しねんのずつき たいあたり	ふみつけ メガホーン ワイルドボルト *b
#236 バルキー	いわくだき たいあたり	いわなだれ かわらわり ローキック
#238 ムチュール	こおりのいぶき *3 こなゆき はたく	れいとうパンチ れいとうビーム サイコショック
#239 エレキッド	けたぐり でんきショック	かみなりパンチ かわらわり ほうでん １０まんボルト *3
#240 ブビィ	からてチョップ ひのこ	かえんほうしゃ *3 かわらわり はじけるほのお ほのおのパンチ
#246 ヨーギラス	いわくだき かみつく	かみくだく *c げんしのちから *a ふみつけ
#252 キモリ	はたく タネマシンガン	くさむすび つばめがえし エナジーボール *c
#255 アチャモ	ひっかく ひのこ	かえんほうしゃ がんせきふうじ *c ニトロチャージ *a
#258 ミズゴロウ	たいあたり みずでっぽう	あなをほる ふみつけ ヘドロこうげき
#261 ポチエナ	たいあたり バークアウト	あなをほる かみくだく *c どくどくのキバ *c
#263 ジグザグマ	いわくだき たいあたり	あなをほる くさむすび １０まんボルト
#263 ジグザグマ (ガラル)	たいあたり とっしん	あなをほる のしかかり スピードスター
#265 ケムッソ	たいあたり むしくい	わるあがき
#270 ハスボー	はっぱカッター みずでっぽう	エナジーボール *c バブルこうせん *c
#273 タネボー	でんこうせっか タネマシンガン	くさむすび イカサマ エナジーボール *c
#276 スバメ	つつく でんこうせっか	つばめがえし
#278 キャモメ	でんこうせっか みずでっぽう	みずのはどう れいとうビーム エアカッター
#280 ラルトス	ねんりき チャージビーム	かげうち サイコショック チャームボイス
#283 アメタマ	あわ むしくい	アクアジェット シグナルビーム バブルこうせん *c
#285 キノココ	たいあたり タネマシンガン	くさむすび エナジーボール *c タネばくだん
#287 ナマケロ	あくび	かわらわり つじぎり *a のしかかり
#290 ツチニン	ひっかく むしくい	つじぎり *a つばめがえし むしのさざめき
#293 ゴニョニョ	おどろかす はたく	かえんほうしゃ ふみつけ チャームボイス
#296 マクノシタ	いわくだき たいあたり	クロスチョップ ヘビーボンバー ローキック
#298 ルリリ	あわ はねる	のしかかり れいとうビーム バブルこうせん *c
#299 ノズパス	いわおとし スパーク	いわなだれ ロックブラスト １０まんボルト
#300 エネコ	たいあたり だましうち	あなをほる チャームボイス ワイルドボルト *b
#304 ココドラ	たいあたり メタルクロー	がんせきふうじ *c のしかかり アイアンヘッド
#307 アサナン	いわくだき ねんりき	れいとうパンチ サイコショック ローキック
#309 ラクライ	でんこうせっか スパーク	ほうでん スピードスター １０まんボルト
#316 ゴクリン	いわくだき はたく	れいとうビーム ダストシュート ヘドロこうげき
#318 キバニア	かみつく バークアウト	かみくだく *c どくどくのキバ *c アクアジェット
#320 ホエルコ	はねる みずでっぽう	のしかかり みずのはどう ヘビーボンバー
#322 ドンメル	たいあたり ひのこ	じならし ねっぷう ふみつけ
#325 バネブー	しねんのずつき はねる	サイケこうせん シャドーボール ミラーコート
#328 ナックラー	むしのていこう マッドショット	あなをほる かみくだく *c すなじごく *c
#331 サボネア	どくばり ふいうち	かわらわり くさむすび しっぺがえし タネばくだん
#333 チルット	おどろかす つつく	つばめがえし れいとうビーム チャームボイス
#339 ドジョッチ	みずでっぽう マッドショット	どろばくだん れいとうビーム アクアテール
#341 ヘイガニ	あわ いわくだき	はさむ アクアジェット バブルこうせん *c
#343 ヤジロン	じんつうりき ねんりき	あなをほる サイケこうせん ジャイロボール
#345 リリーラ	まとわりつく ようかいえき	くさむすび げんしのちから *a ミラーコート
#347 アノプス	ひっかく むしのていこう	げんしのちから *a アクアジェット クロスポイズン
#349 ヒンバス	たいあたり はねる	ミラーコート
#353 カゲボウズ	おどろかす だましうち	あやしいかぜ *a かげうち ナイトヘッド
#355 ヨマワル	おどろかす たたりめ	あやしいかぜ *a かげうち ナイトヘッド
#360 ソーナノ	はねる カウンター	ミラーコート
#361 ユキワラシ	こなゆき たたりめ	こごえるかぜ *c ゆきなだれ シャドーボール
#363 タマザラシ	いわくだき みずでっぽう	のしかかり みずのはどう オーロラビーム
#366 パールル	みずでっぽう	のしかかり みずのはどう れいとうビーム
#371 タツベイ	かみつく ひのこ	かえんほうしゃ かみくだく *c たつまき
#374 ダンバル	とっしん	わるあがき
#387 ナエトル	たいあたり はっぱカッター	のしかかり エナジーボール *c タネばくだん
#390 ヒコザル	ひっかく ひのこ	かえんぐるま かえんほうしゃ ニトロチャージ *a
#393 ポッチャマ	あわ はたく	こごえるかぜ *c ドリルくちばし バブルこうせん *c
#396 ムックル	たいあたり でんこうせっか	つばめがえし ブレイブバード *b
#399 ビッパ	たいあたり とっしん	かみくだく *c くさむすび ばかぢから *3 *b ひっさつまえば れいとうビーム *3 シャドーボール *3 １０まんボルト *3
#401 コロボーシ	むしくい むしのていこう	わるあがき
#403 コリンク	たいあたり スパーク	ほうでん スピードスター １０まんボルト
#406 スボミー	はっぱカッター めざめるパワー	くさむすび エナジーボール *c
#408 ズガイドス	しねんのずつき とっしん	がんせきふうじ *c げんしのちから *a じならし
#410 タテトプス	たいあたり アイアンテール	がんせきふうじ *c げんしのちから *a ヘビーボンバー
#412 ミノムッチ (くさきのミノ)	たいあたり むしくい	わるあがき
#412 ミノムッチ (すなちのミノ)	たいあたり むしくい	わるあがき
#412 ミノムッチ (ゴミのミノ)	たいあたり むしくい	わるあがき
#415 ミツハニー	むしくい	むしのさざめき
#418 ブイゼル	でんこうせっか みずでっぽう	みずのはどう アクアジェット