【ポケモンGO】スーパーリーグおすすめポケモンランキング！育成すべきポケモンを紹介

GOバトルリーグでも実施される CP1,500以下 限定の「スーパーリーグ」で活躍するおすすめ最強ポケモンをランク別に紹介します。

スーパーリーグ開催期間情報

リーグ名	開始日時	終了日時
シーズン7 スーパーリーグ ＆ハイパーリーグ ＆マスターリーグ	2021年 5月18日(火) 5:00	2021年 5月25日(火) 5:00

4月13日技アップデートあり

4月13日の技アップデートで新技「リーフストーム」実装、「しっぺがえし」を覚えるポケモン追加がありましたが、スーパーリーグへの影響は限定的（ほぼなし）です。

【ポケモンGO】4月13日技アップデート：リーフストーム追加・しっぺがえし覚えるポケモン追加 2021年3月29日に発表され、4月13日に実装される「技アップデート」の内容をまとめて紹介します。 変更日時 ...

アメXL強化でさらに活躍するポケモン

以下ポケモンは、PL41以上となるアメXL強化を前提に評価しています。

アメXL強化での評価

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マリルリまりるり

チャーレムちゃーれむ

ベロリンガべろりんが

アメXLの強化は簡単にできませんが、これらポケモンは活躍度が高いため少しずつでも個体値厳選＆育成していくことをおすすめします。

【ポケモンGO】アメXLの入手方法とドロップ個数は？効率の良い集め方も紹介 ポケモンの限界突破（ポケモンレベル40以上）の強化に必要なアメXLについての情報をまとめて紹介します。 全入手方法とドロッ...

ランク別おすすめポケモン一覧

スーパーリーグにおすすめポケモンを一覧で紹介します。その後、各ランクごとにポイントと解説をします。

Sランク

マリルリまりるり

マッギョ
(ガラル)まっぎょ
(がらる)

エアームドえあーむど

Aランク

デオキシス
(ディフェンス)でおきしす
(でぃふぇんす)

ブラッキーぶらっきー

チャーレムちゃーれむ

ベロリンガべろりんが

トロピウスとろぴうす

スリーパーすりーぱー

トリデプスとりでぷす

ガラガラ
(アローラ)がらがら
(あろーら)

ラグラージらぐらーじ

ブルンゲルぶるんげる

ヤミラミやみらみ

チルタリスちるたりす

レジスチルれじすちる

ユキノオーゆきのおー

デンチュラでんちゅら

ニョロトノにょろとの

Bランク

キュウコン
(アローラ)きゅうこん
(あろーら)

バルジーナばるじーな

マッギョまっぎょ

ナマズンなまずん

ジュゴンじゅごん

フシギバナふしぎばな

メガニウムめがにうむ

ダーテングだーてんぐ

ペリッパーぺりっぱー

ホルードほるーど

ネギガナイトねぎがないと

ランターンらんたーん

ライチュウ
(アローラ)らいちゅう
(あろーら)

チェリム
(ポジフォルム)ちぇりむ
(ぽじふぉるむ)

ズルズキンずるずきん

ゴーストごーすと

ドクロッグどくろっぐ

ピクシーぴくしー

ヤルキモノやるきもの

ダイノーズだいのーず

メルメタルめるめたる

クレセリアくれせりあ

ラプラスらぷらす

クチートくちーと

タチフサグマたちふさぐま

フワライドふわらいど

ナットレイなっとれい

ウツボットうつぼっと

Cランク

ブリガロンぶりがろん

カイリキーかいりきー

エモンガえもんが

エンペルトえんぺると

ワタッコわたっこ

ガマゲロゲがまげろげ

プクリンぷくりん

ドータクンどーたくん

ジラーチじらーち

サンダーさんだー

キレイハナきれいはな

ユキメノコゆきめのこ

ジヘッドじへっど

ミュウみゅう

ランクの定義

Sランクおすすめポケモン最適技＆ポイント

ポケモン	おすすめ技	ポイント
マリルリまりるり	あわ れいとうビーム または ハイドロポンプ または じゃれつく	スーパーリーグトップに君臨し続ける青い悪魔 高いステータス耐久とタイプ弱点3つのみと防御面優秀 覚える技2が全て優秀でどれを選ぶか悩みどころ アメXLでPL40以上の強化をしたい
エアームドえあーむど	エアスラッシュ ゴッドバード ブレイブバード	タイプ弱点少なく多くのポケモンに対応できる 有効範囲は広くないが高威力技2の使い分けができる
マッギョ (ガラル)まっぎょ (がらる)	マッドショット いわなだれ じしん	発動速い「いわなだれ」＆高威力「じしん」で幅広いポケモンに対応 高耐久＆タイプ耐性多く防御性能高い

Aランクおすすめポケモン最適技＆ポイント

ポケモン	おすすめ技	ポイント
デオキシス (ディフェンス)でおきしす (でぃふぇんす)	カウンター いわなだれ １０まんボルト または サイコブースト	「かくとう・でんき・いわ」技と攻撃範囲が広い 耐久型として優秀だが幻ポケモンで入手難しい
ブラッキーぶらっきー	バークアウト イカサマ とっておき	リーグトップクラスの高耐久 イーブイからの進化で入手しやすい
チャーレムちゃーれむ	カウンター れいとうパンチ サイコキネシス	かくとう＋高耐久のコンボで幅広いポケモンに対応できる アメXLでPL40以上の強化をしたい
ベロリンガべろりんが	したでなめる のしかかり パワーウィップ	リーグトップクラスの高耐久 高速発動＆高威力「のしかかり」に加え「パワーウィップ」で対応範囲も広い アメXLでPL40以上の強化をしたい
トロピウスとろぴうす	はっぱカッター または エアスラッシュ リーフブレード つばめがえし	高耐久＆超強力「はっぱカッター」が魅力 2重弱点の「こおり」技に注意
スリーパーすりーぱー	ねんりき かみなりパンチ ほのおのパンチ または れいとうパンチ または シャドーボール	耐久高く立ち回り範囲広め 多彩な技持ちで相手に読まれにくい
トリデプスとりでぷす	うちおとす ストーンエッジ かえんほうしゃ	リーグ帯ナンバーワン耐久力 「ひこう」ポケモンに圧倒的な強さ 「かくとう／じめん」の2重弱点に注意
ガラガラ (アローラ)がらがら (あろーら)	ほのおのうず ホネこんぼう シャドーボーン または シャドーボール	「はがね」や「くさ」ポケモンに有利な「ほのお」タイプ持ち 特別限定技「シャドーボーン」が幅広いポケモンに有効 耐久力は少し低め
ラグラージらぐらーじ	マッドショット ハイドロカノン ヘドロウェーブ	高威力＆高速回転発動の「ハイドロカノン」が非常に強力 タイプ弱点「くさ」のみ(ただし2重弱点)
ブルンゲルぶるんげる	たたりめ れいとうビーム シャドーボール	高い耐久と通りの良いゴースト技が強力
ヤミラミやみらみ	シャドークロー イカサマ かげうち または おんがえし	多くのポケモンに等倍以上で入る「あく・ゴースト」技 弱点タイプは「フェアリー」のみという優秀さ
チルタリスちるたりす	りゅうのいぶき ゴッドバード りゅうのはどう	覚える技「りゅうのいぶき」が超強力 「こおり」技2重弱点に要注意
レジスチルれじすちる	ロックオン ラスターカノン きあいだま	耐久・タイプ耐性が超優秀 覚える技「ロックオン」によるゲージ増加が速い
ユキノオーゆきのおー	こなゆき ウェザーボール エナジーボール	タイプ一致の高速発動技「ウェザーボール」が強力 攻撃の幅は広く強力だがタイプ弱点の多さに注意
デンチュラでんちゅら	ボルトチェンジ ほうでん とびかかる	でんき・むし技で攻撃範囲広い 「とびかかる」の攻撃ダウン効果が優秀 詳細解説はコチラ
ニョロトノにょろとの	マッドショット ウェザーボール ふぶき または じしん	高速マッドショットからの高威力「ウェザーボール」連打が強力 ガラルマッギョ・トリデプスなど「はがね」ポケモンに強い

Bランクおすすめポケモン最適技＆ポイント

ポケモン	おすすめ技	ポイント
キュウコン (アローラ)きゅうこん (あろーら)	こなゆき または あまえる ウェザーボール サイコショック	高速発動＆高威力の「ウェザーボール」が強力 耐久はそれほど高くない点に注意
バルジーナばるじーな	バークアウト シャドーボール イカサマ	リーグトップクラスの高耐久 あく技が通らない相手には不利となる
マッギョまっぎょ	マッドショット または でんきショック ほうでん どろばくだん	耐久の高さトップクラス 高速発動の「でんき・じめん」技が環境トップのポケモンに有効
ナマズンなまずん	マッドショット どろばくだん ふぶき	タイプ弱点「くさ」のみ 「マッドショット」からの高速技発動が魅力
ジュゴンじゅごん	こおりのつぶて こごえるかぜ みずのはどう または ふぶき	「こごえるかぜ」の威力と攻撃ダウン効果が優秀 「かくとう・でんき・くさ」と弱点多めだがステータス耐久は高い 技を覚えるには「すごいわざマシン」が必要
フシギバナふしぎばな	つるのムチ ハードプラント ヘドロばくだん	マリルリなど「みず」ポケモンに強い 「ひこう」ポケモンに弱い 「くさ」ポケモン同士のバトルに「ヘドロばくだん」が有効
メガニウムめがにうむ	つるのムチ ハードプラント じしん	「ハードプラント」が超強力 「くさ」ポケモンの中では耐久力高め 「じしん」で「はがね」ポケモンに打点あるも「ひこう」ポケモンには超絶不利
ダーテングだーてんぐ	バークアウト リーフブレード イカサマ	リーグ随一を誇る高速回転発動の技構成が非常に強力 「くさ・あく」技の有効範囲が非常に広い 耐久は低い
ペリッパーぺりっぱー	つばさでうつ ウェザーボール ぼうふう	技発動が速く高威力の「ウェザーボール」が強力 マリルリ・ガラルマッギョ・エアームドに互角以上のバトルができる強さ
ホルードほるーど	マッドショット じしん ほのおのパンチ	スーパーリーグトップクラスの高耐久 環境トップのガラルマッギョ・エアームドに有利な「じめん・ほのお」技持ち
ネギガナイトねぎがないと	カウンター リーフブレード ブレイブバード	強力な技1「カウンター」と発動の速い「リーフブレード」構成が優秀 「ブレイブバード」は強力だが防御2段階ダウンに注意 耐久低いためシールドを使わせていきたい
ランターンらんたーん	スパーク １０まんボルト ハイドロポンプ	環境トップのマリルリ・レジスチル・エアームドに立ち回れる広範囲技持ち 「くさ／じめん」ポケモンには不利なため注意
ライチュウ (アローラ)らいちゅう (あろーら)	ボルトチェンジ かみなりパンチ くさむすび または ワイルドボルト	マリルリや「ひこう・はがね」ポケモンに有効な「でんき」技使い 多くのポケモンを2発で撃沈できる「ワイルドボルト」も魅力
チェリム (ポジフォルム)ちぇりむ (ぽじふぉるむ)	タネマシンガン ウェザーボール マジカルシャイン	リーグ最速で撃てる「ほのお」技が優秀 詳細解説はコチラ
ズルズキンずるずきん	カウンター イカサマ グロウパンチ または アシッドボム	「はがね ・あく」ポケモンに強い「かくとう」技持ち 「グロウパンチ」の攻撃アップまたは「アシッドボム」の敵防御ダウンが強力 詳細解説はコチラ
ゴーストごーすと	シャドークロー シャドーボール シャドーパンチ	相手に脅威となる高威力＆高速発動技構成 多くのポケモンに等倍以上ダメージとなる「ゴースト」技使い 耐久力は低くシールド使用必須
ドクロッグどくろっぐ	カウンター ヘドロばくだん どろばくだん	マリルリ・「はがね・あく」ポケモンに対応できる「かくとう・じめん・どく」技持ち 「エスパー」技2重弱点と耐久の低さに注意 詳細解説はコチラ
ピクシーぴくしー	あまえる コメットパンチ サイコキネシス	「あまえる」が高威力で非常に強力 「はがね」ポケモンには弱く有効打もなし
ヤルキモノやるきもの	カウンター のしかかり じならし	タイプ弱点「かくとう」のみで幅広いポケモンに対応 高威力「カウンター」と高速発動「のしかかり」が強力 詳細解説はコチラ
ダイノーズだいのーず	スパーク いわなだれ １０まんボルト	耐久力トップクラスの高さ 「でんき・いわ」技で攻撃範囲広い 「かくとう・じめん」の2重弱点に注意
メルメタルめるめたる	でんきショック いわなだれ ばかぢから	非常に速い発動技構成 「いわ・かくとう」技で攻撃範囲広い
クレセリアくれせりあ	ねんりき または サイコカッター くさむすび ムーンフォース	リーグ耐久力トップクラス 「くさむすび」は特別限定技 詳細解説はコチラ
ラプラスらぷらす	こおりのつぶて なみのり れいとうビーム	「かくとう・でんき・くさ」と弱点多めだがステータス耐久は高い 「なみのり」発動の速さと「くさ・ひこう」ポケモン中心に効果抜群の「こおり」技が魅力
クチートくちーと	ほのおのキバ グロウパンチ じゃれつく	「グロウパンチ」の攻撃アップからの「ほのおのキバ」が強力 タイプ弱点「ほのお・じめん」のみと優秀
タチフサグマたちふさぐま	カウンター つじぎり クロスチョップ	「はがね・エスパー」ポケモンに強く出れる優秀な技構成 「かくとう」2重弱点に要注意
フワライドふわらいど	たたりめ シャドーボール こごえるかぜ	有効範囲の広い「ゴースト」技と相手でバフ効果の「こごえるかぜ」の組み合わせが強力 耐久力は低め
ナットレイなっとれい	タネマシンガン パワーウィップ かみなり または ラスターカノン	タイプ弱点「ほのお（2重）」と「かくとう」のみの優秀耐性
ウツボットうつぼっと	はっぱカッター リーフブレード アシッドボム	高威力「くさ」技「はっぱカッター」の使い手 耐久力が低くシールド使用必須 攻撃特化としてシャドウポケモンの採用もあり

Cランクおすすめポケモン・最適技

ポケモン	おすすめ技	ポイント
ブリガロンぶりがろん	つるのムチ ばかぢから エナジーボール	マリルリ・ガラルマッギョ・ブラッキーと対応範囲が広い「くさ」「かくとう」技持ち ひこう2重弱点に注意
カイリキーかいりきー	カウンター クロスチョップ いわなだれ	超高火力「かくとう」技で「はがね・あく」ポケモンに有利 耐久力低めな点に注意
エモンガえもんが	でんきショック ほうでん つばめがえし	発動の速い「でんき」技構成が幅広いポケモンに有効 耐久力の低さに注意
エンペルトえんぺると	たきのぼり ハイドロカノン ドリルくちばし	特別限定技「ハイドロカノン」が強力 「ドリルくちばし」で苦手な「くさ」ポケモンに有効打を持つ
ワタッコわたっこ	タネマシンガン エナジーボール マジカルシャイン または つばめがえし	「くさ」ポケモン最高耐久力 攻撃範囲広め 「こおり」技2重弱点に注意
ガマゲロゲがまげろげ	マッドショット だいちのちから ヘドロばくだん	マリルリや「はがね」ポケモンに対応できる「じめん・どく」技持ち 「くさ」技2重弱点に注意
プクリンぷくりん	あまえる じゃれつく れいとうビーム	「あまえる」の威力が強力 ピクシーと比較して耐久低いが「ゴースト」技へ耐性あり 「はがね」ポケモンには弱く有効打もない
ドータクンどーたくん	ねんりき サイコショック じならし	高威力＆高回転の「エスパー」技が幅広いポケモンに有効 「じならし」で「はがね」ポケモンにも有効打あり
ジラーチじらーち	ねんりき はめつのねがい マジカルシャイン	ダメージ効率の高いの「ねんりき／はめつのねがい」構成が強力 タイプ耐性は優秀だが耐久力は低め
サンダーさんだー	でんきショック １０まんボルト ドリルくちばし	「でんきショック」は特別限定技 「でんき」と「ひこう」技がマリルリやレジスチルなど環境トップポケモンに有効 ステータス耐久は低い
キレイハナきれいはな	タネマシンガン リーフブレード マジカルシャイン	「くさ」技の非常に高速な技発動構成 「マジカルシャイン」で苦手なチルタリスへの有効打あり
ユキメノコゆきめのこ	こなゆき ゆきなだれ シャドーボール	技2が高威力かつ有効範囲が広く優秀 低めの耐久力とタイプ弱点の多さに注意
ジヘッドじへっど	りゅうのいぶき のしかかり あくのはどう	高回転＆高威力の「りゅうのいぶき／のしかかり」技構成が強力 タイプ一致技「あくのはどう」が幅広いポケモンに有効 フェアリータイプ2重弱点に要注意
ミュウみゅう	シャドークロー ワイルドボルト ニトロチャージ	覚える技が非常に多く相手に読まれにくい

ポケモン別最適技と対策解説リスト

本ページでも紹介した一部の以下ポケモンについてはさらに詳しい最適技の解説、そして敵としてバトルする場合の対策ポケモンを紹介しています。

マリルリ	レジスチル
エアームド	チルタリス
トリデプス	ブラッキー
ナマズン	チャーレム
デオキシス ディフェンス	ドクロッグ
マッギョ	デンチュラ
ワタッコ	チェリム(ポジ)
ヤルキモノ	ズルズキン
ダーテング	クレセリア

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