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【ポケモンGO】スーパーリーグおすすめポケモン!活躍度ランキング別に紹介


GOバトルリーグでも実施されるCP 1,500以下限定の「スーパーリーグ」おすすめポケモンを紹介します。

【最新更新情報】
5月31日 おすすめポケモンにゴンベとサンダーを追加

ランクの定義

おすすめ度の高い順に S・A・B のランク付けで紹介します。ランクの定義は以下です。

▼ランクの定義
S
  • 数多くのポケモンに対して有利に、あるいは互角以上のバトルができる
A
  • Sランクのポケモンほどではないが、多くのポケモンに対して有利&互角以上のバトルができる
B
  • スーパーリーグに良く選出される複数のポケモンに対して有利にバトルができる

ランク別おすすめポケモン一覧

スーパーリーグにおすすめポケモンを一覧で紹介します。その後、各ランクごとにポイントと解説をします。

Sランクおすすめポケモン一覧

マリルリまりるり
レジスチルれじすちる
チルタリスちるたりす

Aランクおすすめポケモン一覧

エアームドえあーむど
デオキシス
(ディフェンス)
でおきしす
(でぃふぇんす)
ブラッキーぶらっきー
トロピウスとろぴうす
メガニウムめがにうむ
ナマズンなまずん
スリーパーすりーぱー
トリデプスとりでぷす
マッギョまっぎょ

Bランクおすすめポケモン一覧

フシギバナふしぎばな
ワタッコわたっこ
チェリム
(ポジフォルム)
ちぇりむ
(ぽじふぉるむ)
ダーテングだーてんぐ
ズルズキンずるずきん
ヤミラミやみらみ
ゴーストごーすと
ライチュウ
(アローラ)
らいちゅう
(あろーら)
ランターンらんたーん
ラグラージらぐらーじ
チャーレムちゃーれむ
ドクロッグどくろっぐ
ピクシーぴくしー
ガラガラ
(アローラ)
がらがら
(あろーら)
ヤルキモノやるきもの
ダイノーズだいのーず
クレセリアくれせりあ
ドータクンどーたくん
ジュゴンじゅごん
ラプラスらぷらす

Cランクおすすめポケモン一覧

デンチュラでんちゅら
ガマゲロゲがまげろげ
プクリンぷくりん
ナットレイなっとれい
ウツボットうつぼっと
キレイハナきれいはな
メルメタルめるめたる
ジラーチじらーち
クチートくちーと
マイナンまいなん
ゴンベごんべ
サンダーさんだー

Sランクおすすめポケモン・最適技&解説

ポケモン最適技一覧

画像をタップすると解説箇所に飛びます
ポケモン おすすめ技 ポイント
マリルリまりるり

または
または
  • 高いステータス耐久とタイプ弱点3つのみという防御面の優秀さ
  • 多彩な技が魅力だがどれを選ぶか悩みどころ
レジスチルれじすちる

  • 耐久・タイプ耐性が超優秀
  • 覚える技「ロックオン」によるゲージ増加が速い
チルタリスちるたりす

  • 覚える技「りゅうのいぶき」が超強力
  • 「こおり」技が2重弱点となるため要注意

マリルリ

マリルリ

▼おすすめ技
ノーマルアタック
スペシャルアタック
または
または

▼対面有利となる主なポケモン
チルタリスちるたりす
チャーレムちゃーれむ
ブラッキーぶらっきー
トリデプスとりでぷす
▼対面不利となる主なポケモン
トロピウスとろぴうす
フシギバナふしぎばな
メガニウムめがにうむ
ライチュウ
(アローラ)
らいちゅう
(あろーら)

高耐久と高タイプ耐性で使いやすい

「マリルリ」はHP種族値が高く耐久力が非常に高いです。

弱点とするタイプも「くさ/でんき/どく」と3種類のみなので戦略を立てやすく、負けない戦いをするのであれば選出おすすめのポケモンです。

対策もされやすいですが、耐久の高さと幅広い技範囲で多くのポケモンと互角以上のバトルができます。

スペシャルアタックの選択が迷いどころ

「マリルリ」が覚えるスペシャルアタック(ゲージ技)は「ハイドロポンプ/じゃれつく/れいとうビーム」とどの技も魅力的でどれを覚えさせるか悩みます。

「れいとうビーム」は一番撃つまでの時間(エネルギー)が少なく、良く選出される「チルタリス」などに刺さるのでおすすめです。

また、「レジスチル」のような高耐久のポケモンには高威力の「ハイドロポンプ」がおすすめであり、同じ「マリルリ」同士の戦い(ミラー戦)では等倍ダメージとなる「じゃれつく」が有効です。

▼マリルリ詳細解説
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レジスチル

レジスチル

▼おすすめ技
ノーマルアタック
スペシャルアタック

▼対面有利となる主なポケモン
エアームドえあーむど
ブラッキーぶらっきー
トリデプスとりでぷす
フシギバナふしぎばな
▼対面不利となる主なポケモン
ナマズンなまずん
ラグラージらぐらーじ
マッギョまっぎょ
ドクロッグどくろっぐ

耐久力が高い&タイプ耐性優秀

「レジスチル」は防御種族値の高さに加え、「はがね」タイプを持つためタイプ耐性数が11種類も存在する高耐久が魅力です。

「レジスチル」も対策されやすいですが、弱点を突かれても1・2発は耐える耐久の高さと、覚える優秀技「ロックオン」からのスペシャルアタックが強力です。

「みず・かくとう・でんき」ポケモンあたりに対策されるため要注意です。

▼レジスチル詳細解説
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チルタリス

チルタリス

▼おすすめ技
ノーマルアタック
スペシャルアタック

▼対面有利となる主なポケモン
ラグラージらぐらーじ
メガニウムめがにうむ
ドクロッグどくろっぐ
マッギョまっぎょ
▼対面不利となる主なポケモン
マリルリまりるり
スリーパーすりーぱー
トリデプスとりでぷす
ナマズンなまずん

りゅうのいぶきが超強力

「チルタリス」は他のポケモンと比較して耐久力が高いとは言えませんが、ノーマルアタックで覚える「りゅうのいぶき」が非常に高威力です。

「シールド」で防ぐことができないノーマルアタックで相手のHPをゴリゴリ削ることができるのは非常に大きな魅力です。

互角にバトルできるポケモンが多い

「チルタリス」は「こおり」タイプを2重弱点とするため、「こおり」技を使うポケモンとは不利なバトルになります。交代するかシールドを上手く使ってバトルしましょう。

しかし、それ以外のタイプの技に対してはダメージを受けて倒れるより先に・「りゅうのいぶき」でガンガン相手にダメージを与えることができるケースも多いため、多くのポケモンに対して互角の戦いをすることができます。

▼チルタリス詳細解説
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Aランクおすすめポケモン・最適技&解説

ポケモン最適技一覧

画像をタップすると解説箇所に飛びます
ポケモン おすすめ技 ポイント
エアームドえあーむど

  • タイプ弱点少なく多くのポケモンに対応できる
  • 「はがね」タイプ同士では不利バトルになりやすい
デオキシス
(ディフェンス)
でおきしす
(でぃふぇんす)

  • 「かくとう・でんき・いわ」技と攻撃範囲が広い
  • 耐久型として優秀だが幻ポケモンで入手難しい
ブラッキーぶらっきー

  • スーパーリーグトップクラスの高耐久力
  • イーブイからの進化で入手しやすい
ナマズンなまずん

  • タイプ弱点が「くさ」のみ
  • 「マッドショット」からの高速技発動が魅力
トロピウスとろぴうす
または

  • 高耐久&超強力「はっぱカッター」が魅力
  • 2重弱点の「こおり」技に注意
スリーパーすりーぱー

または
または
  • 耐久高く立ち回り範囲広め
  • 多彩な技持ちで相手に読まれにくい

  • 「ハードプラント」が超強力
  • 「くさ」タイプポケモンでは耐久力高め
  • 「じしん」でレジスチルなど「はがね」タイプにも対応

  • スーパーリーグ帯ナンバーワン耐久力
  • 「ひこう」ポケモンに圧倒的に強い
  • 「かくとう/じめん」の2重弱点に注意
または

  • 耐久の高さトップクラス
  • 「でんき・じめん」技が環境トップのポケモンに有効

エアームド

エアームド

▼おすすめ技
ノーマルアタック
スペシャルアタック

▼対面有利となる主なポケモン
トロピウスとろぴうす
フシギバナふしぎばな
メガニウムめがにうむ
ドクロッグどくろっぐ
▼対面不利となる主なポケモン
レジスチルれじすちる
トリデプスとりでぷす
マッギョまっぎょ
ライチュウ
(アローラ)
らいちゅう
(あろーら)

数多くの耐性でダメージを軽減できる

「エアームド」は「はがね/ひこう」タイプを持ち、全ポケモンの中でもトップクラスのタイプ耐性 を持っています。

耐性があるタイプの技に対しては約0.6倍以下にダメージ量を抑えることができるため、多くのポケモンに対して有利にバトルを進めることができます。

くさタイプポケモンへの圧倒的な強さ

「エアームド」は「くさ」タイプに2重耐性を持ち、攻撃でも「エアスラッシュ/ゴッドバード」構成で弱点を突くことができます。

スーパーリーグの「くさ」タイプポケモンは超強力な「はっぱカッター」使いも多いですが、「エアームド」であれば余裕を持って対処できます。

▼エアームド詳細解説
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デオキシス・ディフェンスフォルム

デオキシス
(ディフェンス)

▼おすすめ技
ノーマルアタック
スペシャルアタック

▼対面有利となる主なポケモン
レジスチルれじすちる
エアームドえあーむど
トリデプスとりでぷす
チャーレムちゃーれむ
▼対面不利となる主なポケモン
ブラッキーぶらっきー
ナマズンなまずん
ラグラージらぐらーじ
メガニウムめがにうむ

幅広いポケモンに対応できる耐久&攻撃

「デオキシス・ディフェンス」は耐久力がスーパーリーグトップクラスであり、相手から受けるダメージを抑えることができます。

さらにノーマルアタックの「カウンター」でレジスチルなど「はがね」タイプに対応でき、スペシャルアタックでマリルリなど「みず」ポケモンやエアームドなど「ひこう」ポケモンにも効果抜群でダメージを与えることができます。

互角に対応できるポケモンが多いため持っていると重宝します。

入手が難しい

「デオキシス」はこれまで登場が EXレイドバトル と 伝説レイドバトル のみで入手機会が限られています。

さらに幻枠のポケモンのためフレンドとのポケモン交換でも入手できません。

▼デオキシス・ディフェンス詳細解説
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ナマズン

ナマズン

▼おすすめ技
ノーマルアタック
スペシャルアタック

▼対面有利となる主なポケモン
レジスチルれじすちる
チルタリスちるたりす
ライチュウ
(アローラ)
らいちゅう
(あろーら)
ゴーストごーすと
▼対面不利となる主なポケモン
チルタリスちるたりす
トロピウスとろぴうす
フシギバナふしぎばな
メガニウムめがにうむ

高回転発動技が強力

「ナマズン」の大きな魅力はノーマルアッタク「マッドショット」のゲージ増加が速いため、スペシャルアタックを短い間隔で撃つことができる点です。

「どろばくだん」は全ポケモン最速レベルの速さで撃つことができます。

不利となる「くさ」ポケモンに対しても相手の弱点となる「ふぶき」の発動が間に合うケースもあり、相手にとっては脅威です。

「ナマズン」は野生で出現しやすい「ドジョッチ」から進化できるお手軽さも魅力です。

▼ナマズン詳細解説
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ブラッキー

ブラッキー

▼おすすめ技
ノーマルアタック
スペシャルアタック

▼対面有利となる主なポケモン
チルタリスちるたりす
デオキシス
(ディフェンス)
でおきしす
(でぃふぇんす)
スリーパーすりーぱー
ゴーストごーすと

▼対面不利となる主なポケモン
マリルリまりるり
レジスチルれじすちる
ドクロッグどくろっぐ
ヤルキモノやるきもの

優秀な耐久型の種族値

「ブラッキー」はスーパーリーグの耐久力ポケモンランキングで最上位に位置する高耐久ポケモンです。

スーパーリーグでは「あく」技が効果抜群となるポケモンが少ないため、攻撃面での大活躍は難しいですが、技発動速度も速く使い勝手は悪くありません。

できれば「とっておき」を使いたい

幅広い相手と互角にバトルするためには、「とっておき」を覚えた「ブラッキー」を使いたいところです。

しかし「とっておき」はコミュニティ・デイでのみ覚える特別限定技です。持っていない場合は年末のイベントまで待つか、フレンドとのポケモン交換でゲットしましょう。

▼ブラッキー詳細解説
【ポケモンGO】ブラッキーのスーパーリーグ最適技と対策ポケモン:耐久トップクラス!【ポケらく】「ブラッキー」のGOバトルリーグ・スーパーリーグにおけるおすすめ最適技と敵(相手)とした場合の対策ポケモンを紹介します。...

スリーパー

スリーパー

▼おすすめ技
ノーマルアタック
スペシャルアタック
または
または

▼対面有利となる主なポケモン
フシギバナふしぎばな
ドクロッグどくろっぐ
チャーレムちゃーれむ
ゴーストごーすと
▼対面不利となる主なポケモン
ブラッキーぶらっきー
トリデプスとりでぷす
ヤミラミやみらみ
ズルズキンずるずきん

耐久力の高さあり

「スリーパー」はスーパーリーグの耐久力ランキングで30位以内に入る高耐久です。

また「エスパー」タイプはスーパーリーグで弱点を突かれることが少ないこともあり耐久型として立ち回ることができます。

多彩な技を覚える

「スリーパー」のスペシャルアタックは強力な「シャドーボール」に加えて、「ほのおのパンチ・かみなりパンチ・れいとうパンチ」と3つの異なるタイプの技を覚えることができる点が大きな魅力です。

例えばレジスチルなど「はがね系」には「ほのおのパンチ」や「シャドーボール」、マリルリなど「みず系」には「かみなりパンチ」、チルタリスなど「ひこう系」には「こおりのパンチ」など使い分けることで様々なポケモンに対応できます。

できれば複数のスリーパーを用意してそれぞれ違う技を覚えさせて持っておきたいところです。そのときの自分のパーティで対策できていない敵ポケモンに合わせて有効な技を持っている「スリーパー」を出して活躍させるということができます。

▼スリーパー詳細解説
【ポケモンGO】スリーパーのスーパーリーグ最適技と対策ポケモン:多彩技が相手に脅威!【ポケらく】「スリーパー」のGOバトルリーグ・スーパーリーグにおけるおすすめ最適技と敵(相手)とした場合の対策ポケモンを紹介します。...

トロピウス

トロピウス

▼おすすめ技
ノーマルアタック
または
スペシャルアタック

▼対面有利となる主なポケモン
マリルリまりるり
ナマズンなまずん
ドクロッグどくろっぐ
メガニウムめがにうむ
▼対面不利となる主なポケモン
エアームドえあーむど
チルタリスちるたりす
レジスチルれじすちる
トリデプスとりでぷす

特化攻撃型と汎用耐久型どちらもあり

「トロピウス」のノーマル技は高威力の「はっぱカッター」を覚えさせてマリルリなどの「みず」ポケモンキラーとして活躍します。

もしくは耐久力の高さを活かし、「エアスラッシュ」を覚えさせて幅広いポケモンに有効となる耐久立ち回り型としても活躍します。

当サイトのおすすめはスペシャルアタックも有効活用できる「エアスラッシュ」型です。

入手が難しい

「トロピウス」は2018年の夏に横須賀で開催されたサファリゾーンで爆沸きしたものの、通常は日本に出現しない地域限定ポケモンであり入手は難しいです。

持っていない場合は、持っているフレンドを探してポケモン交換をするぐらいしか入手方法がありません。

トリデプス

トリデプス

▼おすすめ技
ノーマルアタック
スペシャルアタック

▼対面有利となる主なポケモン
チルタリスちるたりす
エアームドえあーむど
ピクシーぴくしー
ライチュウ
(アローラ)
らいちゅう
(あろーら)
▼対面不利となる主なポケモン
レジスチルれじすちる
ラグラージらぐらーじ
ナマズンなまずん
ドクロッグどくろっぐ

リーグトップの高耐久

「トリデプス」はスーパーリーグで活躍するポケモンの中では実質ナンバーワンの高耐久です。

2重弱点である「かくとう・じめん」の強力技を受けるとさすがに大ダメージとなりますが、それ以外の技のダメージはかなり抑えることができます

「ひこう」ポケモンにめっぽう強い

「トリデプス」の「いわ」技は「ひこう」タイプポケモンに効果抜群です。

スーパーリーグでよく選出されるチルタリスやエアームドに圧倒的に強いところは大きな魅力です。

▼トリデプス詳細解説
【ポケモンGO】トリデプスのスーパーリーグ最適技と対策ポケモン:リーグナンバーワン耐久力!【ポケらく】トリデプスのPvPスーパーリーグにおける最適技と敵(相手)とした場合の対策ポケモンを紹介します。GOバトルリーグのためにゲット・強化おすすめのポケモンです!...

メガニウム

メガニウム

▼おすすめ技
ノーマルアタック
スペシャルアタック

▼対面有利となる主なポケモン
マリルリまりるり
ラグラージらぐらーじ
ナマズンなまずん
ライチュウ
(アローラ)
らいちゅう
(あろーら)
▼対面不利となる主なポケモン
エアームドえあーむど
チルタリスちるたりす
トロピウスとろぴうす
フシギバナふしぎばな

「ハードプラント」が超強力

「メガニウム」は御三家「くさ」ポケモンの最終進化系が覚える特別限定技「ハードプラント」が非常に強力です。

「くさ」を弱点とするポケモンはもちろんのこと、等倍以上のダメージとなる多くのポケモンに対しても有効な攻撃になります。

「じしん」で幅広く対応

「メガニウム」が他の「くさ」ポケモンと比較して優れている点は、そこそこ高い耐久力と「じしん」を覚える点です。

スーパーリーグで良く選出されるレジスチルやトリデプスなど「はがね」ポケモンに有効なため対応の幅が広いです。

しかし、エアームドやチルタリスなど「ひこう」ポケモンには有効打がないためまともにバトルをしないよう注意が必要です。

▼メガニウム詳細解説
【ポケモンGO】メガニウムのおすすめ技と強さ:スーパー・ハイパーリーグで活躍!【ポケらく】GOバトルリーグのスーパーリーグ/ハイパーリーグで活躍する「メガニウム」を紹介します。おすすめ技と強さ・有利/不利(対策)ポケモンを解説します。...

マッギョ

マッギョ

▼おすすめ技
ノーマルアタック
または
スペシャルアタック

▼対面有利となる主なポケモン
レジスチルれじすちる
エアームドえあーむど
トリデプスとりでぷす
ライチュウ
(アローラ)
らいちゅう
(あろーら)
▼対面不利となる主なポケモン
ラグラージらぐらーじ
トロピウスとろぴうす
メガニウムめがにうむ
フシギバナふしぎばな

超高速回転技持ち

「マッギョ」の魅力はスーパーリーグ帯20位以内に入る耐久力の高さと優秀な高回転技を持っていることです。

特に技は「じめん・でんき」両方でトップクラスの発動ターン数の速さを持ち、相手へ与えるプレッシャーとダメージ効率の高さは非常に魅力的です。

▼マッギョ詳細解説
【ポケモンGO】マッギョのスーパーリーグおすすめ技と対策:高耐久と高速回転優秀技持ち!【ポケらく】「マッギョ」のスーパーリーグでのおすすめ技と強さを紹介します。ステータス(種族値)と覚える技から有利・不利(対策)ポケモンを解説します。...

Bランクおすすめポケモン・最適技

Bランクポケモンは詳しい解説を省略しています。最適技とポイントを一覧で紹介します。

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ポケモン おすすめ技 ポイント
フシギバナふしぎばな

  • マリルリなど「みず」ポケモンに強い
  • 「ひこう」ポケモンに弱い
  • 「くさ」ポケモン同士のバトルに「ヘドロばくだん」が有効
ワタッコわたっこ

または
  • 「くさ」ポケモン最高耐久力
  • 攻撃範囲広め
  • 「こおり」技2重弱点に注意
チェリム
(ポジフォルム)
ちぇりむ
(ぽじふぉるむ)

  • 「くさ」ポケモン最高耐久力
  • 攻撃範囲広めだが「こおり」技2重弱点に注意
  • 詳細解説はコチラ
ダーテングだーてんぐ

  • 「みず」ポケモンに強い「くさ」技と幅広いポケモンに有効な「あく」技使い
  • 弱点タイプ多く耐久力も低め
  • 詳細解説はコチラ
ズルズキンずるずきん

または
  • 「はがね ・あく」ポケモンに強い「かくとう」技持ち
  • 「グロウパンチ」の自身攻撃アップまたは「アシッドボム」の敵防御ダウンが強力
  • 詳細解説はコチラ
ヤミラミやみらみ

  • 多くのポケモンに等倍以上で入る「あく・ゴースト」技
  • 弱点タイプは「フェアリー」のみ
ゴーストごーすと

  • 相手に脅威となる高威力&高速発動技構成
  • 多くのポケモンに等倍以上ダメージとなる「ゴースト」技使い
  • 耐久力は低くシールド使用必須
ライチュウ
(アローラ)
らいちゅう
(あろーら)

  • マリルリ・「ひこう・はがね」ポケモンに有効な「でんき」技使い
  • 多くのポケモンを2発で撃沈できる「ワイルドボルト」が魅力
ランターンらんたーん

  • 環境トップのマリルリ・レジスチル・エアームドに立ち回れる広範囲技持ち
  • 「くさ/じめん」ポケモンには不利なため注意
ラグラージらぐらーじ

  • 高威力&高速回転発動の「ハイドロカノン」が非常に強力
  • 「くさ」技2重弱点に注意
チャーレムちゃーれむ