【ポケモンGO】スーパーリーグおすすめポケモン！活躍度ランキング別に紹介

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GOバトルリーグでも実施されるCP 1,500以下限定の「スーパーリーグ」おすすめポケモンを紹介します。

「スーパーリーグ」は以下あたりがポケモン選出のポイントになります。

これらのポイントを重視しながら、「スーパーリーグ」で選出するおすすめポケモンをランキング別に紹介し、ポイントを解説していきます。

ランク別おすすめポケモン・最適技一覧

おすすめ度の高い順に S・A・B のランク付けで紹介します。ランクの定義は以下です。

ランク別のおすすめポケモン一覧です。そのあとに各ポケモンの特徴を解説します。

Sランク

Aランク

Bランク

Sランクポケモン解説

「マリルリ」良技高耐久でバランスよし

ノーマルアタック	あわ
スペシャルアタック	ハイドロポンプ または じゃれつく または れいとうビーム

高耐久と高タイプ耐性で使いやすい

「マリルリ」はHP種族値が高く耐久力が非常に高いです。

弱点とするタイプも「くさ／でんき／どく」と3種類のみなので戦略を立てやすく、負けない戦いをするのであれば選出必須のポケモンと言えます。

苦手ポケモンはそれほどいませんが、「くさ」タイプの「トロピウス」や「フシギバナ」には要注意です。

スペシャルアタックの選択が迷いどころ

「マリルリ」が覚えるスペシャルアタック（ゲージ技）は「ハイドロポンプ／じゃれつく／れいとうビーム」とどの技も魅力的でどれを覚えさせるか悩みます。

「れいとうビーム」は一番撃つまでの時間（エネルギー）が少なく、良く選出される「チルタリス」などに刺さるのでおすすめです。

また、「レジスチル」のような高耐久のポケモンには高威力の「ハイドロポンプ」がおすすめであり、同じ「マリルリ」同士の戦い（ミラー戦）では弱点とならない「じゃれつく」が有効です。

マリルリの最適技については以下ページでも詳しく紹介していますので参考としてください。

【ポケモンGO】マリルリのスーパーリーグ最適技と対策ポケモン・パーティ構成例：最強ポケモンを使い倒す！【ポケらく】「マリルリ」のPvPスーパーリーグにおける最適技と敵（相手）とした場合の対策ポケモン、パーティに入れる場合の構成例を紹介します。...

「レジスチル」高耐性持ち

ノーマルアタック	ロックオン
スペシャルアタック	ラスターカノン きあいだま

タイプ耐性が高い

「レジスチル」は防御種族値の高さに加え、「はがね」タイプを持つためタイプ耐性数が11種類も存在する高耐久が魅力です。

また、2019年12月の技アップデートでノーマルアタック（通常技）に優秀技の「ロックオン」が使えるようになり、一気にスーパーリーグ最強の一角となりました。

ただし、弱点を突いてくる「かくとう」タイプの「チャーレム」や「じめん」タイプの「ナマズン」あたりと当たった場合は交代したほうが無難です。

入手・厳選が難しい

「レジスチル」は伝説ポケモン枠になるため、自力での入手は伝説レイドバトルのみであり入手チャンスは少なめです。

「レジスチル」の入手が難しい場合は、同じ「はがね」タイプで耐久持ちのポケモンとして「トリデプス」もおすすめできます。

Aランクポケモン解説

「チルタリス」りゅうのいぶきが超強力

ノーマルアタック	りゅうのいぶき
スペシャルアタック	ゴッドバード りゅうのはどう

りゅうのいぶきが超強力

「チルタリス」は他のポケモンと比較して耐久力が高いとは言えませんが、ノーマルアタックで覚える「りゅうのいぶき」が非常に高威力です。

「シールド」で防ぐことができないノーマルアタックで相手のHPをゴリゴリ削ることができるのは非常に大きな魅力です。

互角にバトルできるポケモンが多い

「チルタリス」は「こおり」タイプを2重弱点とするため、「こおり」技を使うポケモンとは不利なバトルになります。交代するかシールドを上手く使ってバトルしましょう。

しかし、それ以外のタイプの技に対してはダメージを受けて倒れるより先に・あるいは受けたダメージと同じぐらいの量をを「りゅうのいぶき」でガンガン相手に与えることができるケースも多いため、多くのポケモンに対して互角の戦いをすることができます。

「エアームド」タイプ耐性抜群

ノーマルアタック	エアスラッシュ
スペシャルアタック	ゴッドバード ラスターカノン

数多くの耐性でダメージを軽減できる

「エアームド」は「はがね／ひこう」タイプを持ち、全ポケモンの中でもトップクラスのタイプ耐性 を持っています。

耐性があるタイプの技に対しては約0.6倍以下にダメージ量を抑えることができるため、多くのポケモンに対して有利にバトルを進めることができます。

くさタイプポケモンに強い

スペシャルアタックの「ゴッドバード」は必要なエネルギー量が少ないわりに威力が高いため、効率良く短いスパンでガンガン撃っていくことができます。

弱点を突くことができるポケモンが多いとは言えませんが、「チャーレム」に加えて「トロピウス」「フシギバナ」など「くさ」タイプポケモンには非常に強いです。

「デオキシス・ディフェンス」耐久万能型

ノーマルアタック	カウンター
スペシャルアタック	いわなだれ １０まんボルト

幅広いポケモンに対応できる

「デオキシス・ディフェンス」は耐久力が高く相手から受けるダメージを抑えることができます。

さらにノーマルアタックの「カウンター」で「レジスチル」など「はがね」タイプに対応でき、スペシャルアタックで「みず」や「ひこう」タイプにも効果抜群でダメージを与えることができます。

タイプ一致ではないため火力不足を感じるときもありますが、互角に対応できるポケモンが多いため持っていると重宝します。

入手が難しい

「デオキシス」はこれまで登場が EXレイドバトル と 伝説レイドバトル のみで入手機会が限られます。

さらに幻枠のポケモンのためフレンドとのポケモン交換でも入手できません。

入手が難しく同じような「エスパー」タイプのポケモンがほしい場合は、のちほど紹介する「スリーパー」もおすすめのポケモンです。

「ナマズン」入手・厳選のしやすさあり

ノーマルアタック	マッドショット
スペシャルアタック	どろばくだん ふぶき

入手のしやすさが魅力

「ナマズン」は「ドジョッチ」からアメ50個で進化できます。「ドジョッチ」は野生で比較的出現しやすく、特に水辺や雨の日は多く出現するので厳選・入手がしやすいポケモンです。

どのポケモンからゲット＆強化するか迷ったときは、入手のしやすい「ナマズン」を候補に入れておきましょう。

耐久面が優秀

「ナマズン」は耐久力がありタイプ弱点も「くさ」のみという優秀さです。

高威力の技がなく火力不足感は少しありますが、耐久力と技の回転の速さで多くのポケモンと互角あるいは互角以上にバトルができます。

Bランクポケモン解説

「チャーレム」貴重なかくとうタイプ

ノーマルアタック	カウンター
スペシャルアタック	れいとうパンチ ばくれつパンチ

かくとうタイプ特性を活かす

「チャーレム」の魅力は「かくとう」タイプを持つことです。

「かくとう」タイプのわざは弱点を突くことができるタイプが多く、特に「レジスチル」や「トリデプス」など耐久力が高い「はがね」タイプポケモン全般に有利な点が大きな魅力です。

「グロウパンチ」の威力がアップデートで弱体化したことにより、現在はタイプ一致高威力技の「ばくれつパンチ」がおすすめです。

「トロピウス」はっぱカッターが強力

ノーマルアタック	はっぱカッター
スペシャルアタック	リーフブレード つばめがえし

はっぱカッターで攻める

「トロピウス」は高威力の「くさ」タイプ技「はっぱカッター」を覚えるため、「くさ」タイプに弱い「マリルリ」キラーとして活躍します。

ただし「マリルリ」の「ふぶき」など「こおり」タイプ技には弱いので、タイミング良くシールドも使ってバトルをしていきましょう。

入手が難しい

「トロピウス」は2018年の夏に横須賀で開催されたサファリゾーンで爆沸きしたものの、通常は日本に出現しない地域限定ポケモンであり入手は難しいです。

持っていない場合は、持っているフレンドを探してポケモン交換をするぐらいしか入手方法がありません。

入手が難しい場合は、「ハードプラント」を覚えた「フシギバナ」が代わりになります。

「ブラッキー」高耐久力が魅力

ノーマルアタック	バークアウト
スペシャルアタック	イカサマ とっておき

優秀な耐久型の種族値

「ブラッキー」はスーパーリーグの耐久力ポケモンランキングで最上位に位置する高耐久ポケモンです。

攻撃性能に非常に優れているわけではないため、バトルで大きく有利となるポケモンは少ないですが、どのポケモンとも互角あるいは少し劣るぐらいのバトルをすることができます。

進化元が「イーブイ」であり比較的入手が簡単なため、「ナマズン」とともに最初にゲット・強化するポケモンとしておすすめです。

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「とっておき」を使いたい

幅広い相手と互角にバトルするためには、「とっておき」を覚えた「ブラッキー」を使いたいところです。

しかし「とっておき」はコミュニティ・デイでのみ覚える特別限定技です。持っていない場合はフレンドとポケモン交換するか、「とっておき」なしのブラッキーで勝負しましょう。

「スリーパー」多彩な技持ち

ノーマルアタック	ねんりき
スペシャルアタック	シャドーボール または かみなりパンチ または れいとうパンチ または ほのおのパンチ

耐久力あり

「スリーパー」はスーパーリーグの耐久力ランキングで23番目と高耐久です。

また「エスパー」タイプはスーパーリーグで弱点を突かれることが少ないこともあり耐久型として立ち回ることができます。

パーティ構成により技を変えることができる

「スリーパー」のスペシャルアタックは強力な「シャドーボール」に加えて、「ほのおのパンチ・かみなりパンチ・れいとうパンチ」と3つの異なるタイプの技を覚えることができる点が大きな魅力です。

例えばレジスチルなど「はがね系」には「ほのおのパンチ」、マリルリなど「みず系」には「かみなりパンチ」、チルタリスなど「ひこう系」には「こおりのパンチ」など使い分けることで様々なポケモンに対応できます。

できれば複数のスリーパーを用意してそれぞれ違う技を覚えさせて持っておきたいところです。そのときの自分のパーティで対策できていない敵ポケモンに合わせて有効な技を持っている「スリーパー」を出して活躍させるということができます。

「ガマゲロゲ」マリルリ・レジスチルに有効

ノーマルアタック	マッドショット
スペシャルアタック	だいちのちから ヘドロばくだん

スーパーリーグトップツーに有効

「ガマゲロゲ」の魅力はスーパーリーグのトップに君臨する「マリルリ」「レジスチル」両方に有効な技を持っていることです。

マリルリには「ヘドロばくだん」レジスチルには「だいちのちから」が刺さり、弱点も「くさ」タイプしかないため有利にバトルができます。

「くさ」タイプ技に注意

「ガマゲロゲ」は弱点となる「くさ」タイプが2重弱点となっています。

トロピウスやフシギバナのような「くさ」タイプポケモンはもちろんのこと、マイナンの「くさむすび」のような技を使ってくるポケモンに要注意です。

入手しやすさが魅力

「ガマゲロゲ」は第5世代（イッシュ地方）で最近登場したポケモンですが、進化元の「オタマロ」が水辺を中心に野生でそこそこ出現します。

進化に必要なアメは125個と多いですが、今からでも入手できるポケモンとしておすすめです。

「マイナン」みず・ひこうタイプに有効

ノーマルアタック	スパーク
スペシャルアタック	ほうでん くさむすび

スーパーリーグ貴重な「でんき」タイプ

意外なところからマイナンもおすすめです。スーパーリーグでは活躍するポケモンが少ない貴重な「でんき」タイプです。

「でんき」タイプ技が「ひこう」タイプポケモンに刺さることに加え、覚える「くさむすび」がマリルリなどの「みず」タイプポケモンにも有効なことが非常に魅力的です。

入手しやすさもあり

「マイナン」は数多く出現するわけではありませんが、天気が雨の場合はそこそこ野生で出現します。

さらに進化も必要ないため、CPが高いマイナンをゲットできれば少しの強化ですぐバトルに選出することができます。

「ドクロッグ」環境トップに刺さる優秀技

ノーマルアタック	カウンター
スペシャルアタック	ヘドロばくだん どろばくだん

かくとう・どく技が環境に刺さる

「ドクロッグ」のタイプ「かくとう・どく」がスーパーリーグ環境で活躍します。

ノーマルアタック「カウンター」と高回転スペシャルアタック「どろばくだん」はレジスチル・トリデプスなどの「はがね」タイプポケモンに効果抜群であり、「ヘドロばくだん」が環境トップの「マリルリ」に有効です。

耐久は低めですが、スーパーリーグ環境に強くよく選出されるポケモンに「ドクロッグ」が効果的です！

「アローラライチュウ」でんき技が広く有効

ノーマルアタック	ボルトチェンジ
スペシャルアタック	かみなりパンチ くさむすび

でんき・エスパータイプが環境に有効

「でんき」タイプ技は「みず・ひこう」タイプのポケモンに効果抜群、かつ防御面では「はがね・ひこう」タイプに耐性と非常に効果的です。

また「エスパー」タイプも持っていることで「かくとう」タイプにも強く出ることができるため、スーパーリーグでよく選出される多くのポケモンに有効なタイプです。

技も優秀だがステータス耐久の低さに注意

技も優秀であり高威力＆高回転のタイプ一致「ボルトチェンジ」は非常に強力で、「くさむすび」もラグラージやナマズンなど2重弱点ポケモンに有効です。

ただしステータス（種族値）耐久は低めなため、等倍以上はもちろん耐性があっても高威力技で攻められると倒される場面もあるため、活躍させたい場合はシールドも有効に使ってバトルをしましょう。

「ラグラージ」超強力技が広く有効

ノーマルアタック	マッドショット
スペシャルアタック	ハイドロカノン ヘドロウェーブ

「はがね」タイプに強い攻撃と耐性

「ラグラージ」の魅力はスーパーリーグでよく選出されるレジスチルやエアームドなど「はがね」タイプポケモンに強いところです。

等倍ダメージですが超高火力「ハイドロカノン」を「マッドショット」と組み合わせることで、高回転で撃ちこむことができます。

防御面も「はがね」にタイプ耐性があるため、ステータス（種族値）耐久の低さを高回転技とタイプ耐性でカバーでき活躍できます。

攻撃範囲も広い

技を開放させて「ヘドロウェーブ」を覚えることで苦戦するマリルリや苦手とする「くさ」タイプポケモンに有効打を放つことができます。

「じしん」を覚えさせて「はがね」タイプを倒す役割型にするのもアリですが、汎用型として幅広いポケモンに対応したい場合は「ヘドロウェーブ」がおすすめです。

「メガニウム」はがねにも対応できる役割型くさタイプ

ノーマルアタック	つるのムチ
スペシャルアタック	ハードプラント じしん

「みず」タイプに強く「はがね」タイプにも互角

「くさ」タイプの技「ハードプラント」が強力であり、スーパーリーグでよく選出される「マリルリ／ナマズン／ラグラージ」のみずタイプに強く出ることができます。

また有利とまではいきませんが、「じしん」を覚えさせることで「レジスチル／トリデプス／メルメタル」のはがねタイプにも善戦できます。

シールドを上手く利用すべし

みずタイプに強く出れますが、マリルリの「れいとうビーム」ナマズンの「ふぶき」などのこおり技は効果抜群を受けるため要注意です。

タイプとして有利でもこおり技を受けると一気に形勢逆転となってしまうため、シールドもタイミング良く使ってバトルを有利に進めましょう。

主要ポケモンの最適技と対策ページリスト

本ページでも紹介した一部の以下ポケモンについてはさらに詳しい最適技の解説、そして敵としてバトルする場合の対策ポケモンを紹介しています。

マリルリ	レジスチル
エアームド	チルタリス
トリデプス	ブラッキー
ナマズン	チャーレム
デオキシス ディフェンス	ドクロッグ
スリーパー	ー

GOバトルリーグ情報

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