ホウエン地方（第3世代）の「きもちポケモン」である『ラルトス』を紹介します。
入手方法に加えて、「ラルトス」の色違いの姿と最終進化の「サーナイト」と「エルレイド」への進化方法とおすすめ進化先、またメガシンカ方法も解説していきます。
コンテンツ
ラルトスの入手方法
サーナイト・エルレイドへの進化方法
「ラルトス」は進化系統が2つ存在します。「キルリア」へ進化し、その後は「サーナイト」あるいは「エルレイド」に進化します。
ラルトス ➡︎ キルリア
キルリア ➡︎ サーナイト または エルレイド
| 進化前 | ➡︎ | 進化先 |
|---|---|---|
 x100 | ||
| x100 ＋  x1 |
サーナイトは通常進化
「サーナイト」への進化は他のポケモンと同じように「キルリア」からアメの消費のみで進化ができます。
オス（♂）でもメス（♀）でも進化可能であり、進化アイテムなど特別な進化条件はありません。
エルレイドへの進化はオスのみ＆シンオウのいしが必要
「エルレイド」への進化には、「キルリア」がオス（♂）でかつ進化アイテム「シンオウのいし」が必要になります。
ポケモンの性別の確認方法は、ポケモンボックス内のポケモンを選択し、右側にあるオス（♂）メス（♀）記号から確認できます。
「キルリア」がメス（♀）の場合は「エルレイド」に進化できず、「エルレイド」への進化ボタンも存在しません。
メガサーナイトへのメガシンカ
ラルトス進化先のサーナイトは、さらに「メガサーナイト」へメガシンカできます。
初回はメガサーナイトのメガレイド勝利報酬で「サーナイトのメガエナジー」を集めて使用することでメガシンカできます。
種族値 ＆ ランキング
種族値と全 1215種類 のポケモンにおける順位（ランキング）です。
| 種族値 | 順位 | ||
|---|---|---|---|
| 攻撃 | 326 | 19 ／ 1215 | |
| 防御 | 229 | 72 ／ 1215 | |
| HP | 169 | 622 ／ 1215 | |
| 最大CP | 5101 | 23 ／ 1215 | |
メガシンカの流れ
メガエルレイドへのメガシンカ
「メガエルレイド」へのメガシンカは、2025年1月11日の メガエルレイドのレイドデイ 以降に登場する メガエルレイドのメガレイド勝利で「エルレイドのメガエナジー」を集めることで可能になります。
種族値 ＆ ランキング
種族値と全 1215種類 のポケモンにおける順位（ランキング）です。
| 種族値 | 順位 | ||
|---|---|---|---|
| 攻撃 | 326 | 19 ／ 1215 | |
| 防御 | 230 | 71 ／ 1215 | |
| HP | 169 | 622 ／ 1215 | |
| 最大CP | 5112 | 22 ／ 1215 | |
メガシンカの流れ
進化先のおすすめは？
図鑑埋めやポケモンのGOスナップショット撮影を楽しみたい場合は、好きなほうへ進化させるで問題ありません。
ここでは、バトルでの活躍度を参考におすすめ進化先ポケモンを紹介します。
| ポケモン | 活躍するバトル |
|---|---|
レイドバトル・フェアリー＆エスパーアタッカー (メガシンカ) PvPスーパーリーグ (シャドウおすすめ) | |
レイドバトル・エスパーアタッカー (メガシンカ) PvPスーパー＆ハイパーリーグ (シャドウおすすめ) |
ジム・レイドバトルはサーナイトがおすすめ
ジム・レイドバトルを主に楽しんでいる場合は、「サーナイト」をおすすめします。メガサーナイトでも大活躍します。
| ノーマルアタック （技1） | |
| スペシャルアタック （技2） |
「サーナイト／メガサーナイト」は「フェアリータイプ」の最高火力アタッカー（攻撃ポケモン）であり、主に「ドラゴン」伝説ポケモンの伝説レイドバトルで活躍します。
PvPはエルレイドがおすすめ
「エルレイド」は覚える技がPvP向けとして優秀であり、主にスーパーリーグとハイパーリーグで活躍します。（シャドウポケモン推奨）
| ノーマルアタック （技1） | |
| スペシャルアタック （技2） |
メガシンカをすればエスパータイプアタッカーとしても活躍できます。ただしエスパータイプはメガサーナイトが同性能であり、メガフーディンや未実装のメガミュウツーの存在もあるため他のポケモンでも代用できます。
メガシンカのために高個体値をゲットしたい
「ラルトス」最終進化先の「サーナイト」と「エルレイド」はメガシンカが可能です。
どちらもメガシンカすることでステータス（種族値）が大幅にアップし、レイドバトルのアタッカーとして活躍できます。
| ポケモン | タイプ | 種族値 | |||
|---|---|---|---|---|---|
 | 攻撃 237 | 防御 195 | HP 169 | 最大CP 3497 | |
 | 攻撃 326 | 防御 229 | HP 169 | 最大CP 5101 | |
 | 攻撃 237 | 防御 195 | HP 169 | 最大CP 3497 | |
 | 攻撃 326 | 防御 230 | HP 169 | 最大CP 5112 | |
メガエナジーを集めてすぐ活躍できるように、超高個体値の「サーナイト」「エルレイド」をゲットして強化していくこともおすすめです！
色違いの姿と入手方法
「ラルトス」とその進化形ポケモンの色違いの姿は以下です。
色違いラルトスの入手方法
「ラルトス」は色違いが既に実装されています。色違い確率は入手方法ごとに異なりますが、遭遇時に低確率で色違いが出現します。
進化先となる「キルリア」「サーナイト」「エルレイド」の色違いを入手するためには、「ラルトス」の色違いを入手して進化させるか、直接の遭遇でゲットする必要があります。
