【ポケモンGO】エレメントカップ注目おすすめポケモン・参加可能ポケモンと覚える技一覧

GOバトルリーグ・シーズン8で開催される「エレメントカップ」の開催日程（いつからいつまで）・ルール・参加可能ポケモン情報をまとめて紹介します。

開催日程

6月29日(火)から2週間の開催です。マスターリーグも同時開催されます。

リーグ名／イベント名	開始日時	終了日時
マスターリーグ ＆MLクラシック ＆エレメントカップ ほしのすな2倍	2021年 6月29日(火) 5:00	2021年 7月13日(火) 5:00

開催ルール

CP500以下制限で「ほのお」「くさ」「みず」タイプに属し進化可能だが進化していないポケモンが対象です。

リーグ名	参加可能ポケモン	CP制限
エレメントカップ	＆ 進化可能・進化を一度もしていないポケモン	500以下

「進化していないポケモン」となるため、例えば「フシギダネ」から進化した「フシギソウ」や「フシギバナ」は参加できません。

さらに「進化先が存在するポケモン」となるため、例えば「コータス」のように進化先が存在しないポケモンも参加できません。

参加可能ポケモンのボックス検索

以下文字列でポケモンボックス内を検索（コピーボタンでコピー可）することで手持ちポケモンから参加可能ポケモンを確認できます。

注目ポケモンランキング

エレメントカップで活躍が期待できる注目ポケモンをランキング付けで紹介します。

Sランク

コアルヒーこあるひー

モンメンもんめん

ロコンろこん

チコリータちこりーた

Aランク

チョンチーちょんちー

パウワウぱうわう

ヤドンやどん

Bランク

タマタマたまたま

ウパーうぱー

フシギダネふしぎだね

ポカブぽかぶ

Sランクおすすめ技＆理想最適個体値

ポケモン	おすすめ 技構成	理想最適個体値
コアルヒーこあるひー	つばさでうつ バブルこうせん ブレイブバード または つばめがえし	0／15／15 CP 498 PL 24.0
モンメンもんめん	あまえる または はっぱカッター タネばくだん くさむすび	0／15／15 CP 499 PL 30.5
ロコンろこん	ひのこ ウェザーボール のしかかり	0／15／14 CP 500 PL 23.0
チコリータちこりーた	つるのムチ くさむすび のしかかり	0／14／13 CP 500 PL 22.0

「コアルヒー」は今回の対象タイプとなる「くさ・みず・ほのお」いずれのタイプ技も弱点としない耐性が非常に優秀です。通りの良い「ひこう」技使いの点もポイントが高いです。

「モンメン」は強力技1「あまえる」または「はっぱカッター」と優秀なステータス耐久で不利対面でもそれなりに相手のHPをガンガン削ることができます。

「ロコン」と「チコリータ」は高速発動＆ダメージ効率が高い「のしかかり」の通りがよく「ウェザーボール」や「くさむすび」も高性能な点が非常に優秀です。

Aランクおすすめ技＆理想最適個体値

ポケモン	おすすめ 技構成	理想最適個体値
チョンチーちょんちー	スパーク １０まんボルト バブルこうせん	0／13／15 CP 499 PL 18.0
パウワウぱうわう	こおりのつぶて こごえるかぜ アクアテール	0／13／13 CP 500 PL 21.5
ヤドンやどん	ねんりき サイコショック	2／15／14 CP 500 PL16.0

「チョンチー」は「コアルヒー」の天敵となる数少ない「でんき」技使いとして活躍します。

「パウワウ」はステータス耐久が高い上、不利となる「くさ」ポケモンに「こおり」技で応戦できる点が優秀です。

「ヤドン」はステータス耐久がそこそこ高く、通りの良い「エスパー」技で相手のHPを削っていくことができます。攻撃特化の「シャドウヤドン」もおすすめです。

Bランクおすすめ技＆理想最適個体値

ポケモン	おすすめ 技構成	理想最適個体値
タマタマたまたま	ねんりき タネばくだん	0／15／15 CP 500 PL 17.0
ウパーうぱー	マッドショット のしかかり どろばくだん	0／13／13 CP 500 PL 21.5
フシギダネふしぎだね	つるのムチ タネばくだん ヘドロばくだん	0／11／15 CP 500 PL 18.0
ポカブぽかぶ	ひのこ のしかかり ニトロチャージ	0／14／12 CP 499 PL 18.5

「タマタマ」は弱点タイプ多めですが「ヤドン」と同様に通りの良い「ねんりき」で押していけます。「シャドウタマタマ」もおすすめです。

「ウパー」は「くさ」技2重弱点ですが「マッドショット／どろばくだん／のしかかり」の最速技発動構成が強力です。

「フシギダネ」は「モンメン」の技を全ていまひとつで受けることができる点が大きな魅力ですが、「ヤドン」などのエスパー技を弱点としている点に要注意です。

「ポカブ」は少し耐久低めですが、ほのお技に加え通りが良い「のしかかり」を覚える点が大きな魅力です。

参加ポケモン＆覚える技一覧

「エレメントカップ」に参加可能なポケモンとポケモンごとの覚える技を紹介します。ポケモンは所属するタイプ／覚える技のタイプで抽出できます。

ポケモンのタイプ別で探す

覚える技のタイプで探す

ポケモン	ノーマルアタック	スペシャルアタック
#001 フシギダネ	たいあたり つるのムチ	タネばくだん パワーウィップ ヘドロばくだん
#004 ヒトカゲ	ひっかく ひのこ	かえんほうしゃ はじけるほのお ニトロチャージ *a
#007 ゼニガメ	あわ たいあたり	みずのはどう アクアジェット アクアテール
#037 ロコン	でんこうせっか ひのこ	かえんほうしゃ のしかかり ウェザーボール ニトロチャージ *a
#043 ナゾノクサ	はっぱカッター ようかいえき	タネばくだん ヘドロばくだん ムーンフォース *c
#046 パラス	ひっかく むしくい	クロスポイズン シザークロス タネばくだん
#054 コダック	しねんのずつき みずでっぽう	アクアテール クロスチョップ サイケこうせん
#058 ガーディ	かみつく ひのこ	かえんぐるま かえんほうしゃ のしかかり
#060 ニョロモ	あわ マッドショット	どろばくだん のしかかり バブルこうせん *c
#069 マダツボミ	つるのムチ ようかいえき	まきつく パワーウィップ ヘドロばくだん
#072 メノクラゲ	あわ どくばり	まきつく みずのはどう バブルこうせん *c
#077 ポニータ	たいあたり ひのこ	かえんぐるま だいもんじ *3 ふみつけ ニトロチャージ *a
#079 ヤドン	ねんりき みずでっぽう	みずのはどう サイコキネシス *c サイコショック
#086 パウワウ	こおりのつぶて したでなめる みずでっぽう *3	こごえるかぜ *c アクアジェット *3 アクアテール オーロラビーム
#090 シェルダー	こおりのつぶて たいあたり	こごえるかぜ *c みずのはどう バブルこうせん *c
#098 クラブ	あわ マッドショット	はさむ みずのはどう バブルこうせん *c
#102 タマタマ	ねんりき タネマシンガン	げんしのちから *a サイコキネシス *c タネばくだん
#114 モンジャラ	つるのムチ まとわりつく	くさむすび ソーラービーム パワーウィップ *3 ヘドロばくだん
#116 タッツー	あわ みずでっぽう	りゅうのはどう バブルこうせん *c ラスターカノン
#118 トサキント	つつく マッドショット	つのでつく みずのはどう アクアテール
#120 ヒトデマン	たいあたり みずでっぽう	スピードスター バブルこうせん *c パワージェム
#129 コイキング	はねる	わるあがき
#138 オムナイト	みずでっぽう マッドショット	がんせきふうじ *3 げんしのちから *a しおみず *3 バブルこうせん *c ロックブラスト
#140 カブト	ひっかく マッドショット	がんせきふうじ げんしのちから *a アクアジェット
#152 チコリータ	たいあたり つるのムチ	くさむすび のしかかり エナジーボール *c
#155 ヒノアラシ	たいあたり ひのこ	かえんほうしゃ スピードスター ニトロチャージ *a
#158 ワニノコ	ひっかく みずでっぽう	かみくだく みずのはどう アクアジェット
#170 チョンチー	あわ スパーク	みずのはどう バブルこうせん *c １０まんボルト
#187 ハネッコ	たいあたり タネマシンガン	くさむすび タネばくだん マジカルシャイン
#191 ヒマナッツ	いあいぎり はっぱカッター	くさむすび エナジーボール *c タネばくだん
#194 ウパー	みずでっぽう マッドショット	あなをほる どろばくだん のしかかり
#218 マグマッグ	いわおとし ひのこ	いわなだれ はじけるほのお ニトロチャージ *a
#223 テッポウオ	みずでっぽう マッドショット	みずのはどう オーロラビーム ロックブラスト
#228 デルビル	だましうち ひのこ	あくのはどう かえんほうしゃ かみくだく
#240 ブビィ	からてチョップ ひのこ	かえんほうしゃ *3 かわらわり はじけるほのお ほのおのパンチ
#252 キモリ	はたく タネマシンガン	くさむすび つばめがえし エナジーボール *c
#255 アチャモ	ひっかく ひのこ	かえんほうしゃ がんせきふうじ ニトロチャージ *a
#258 ミズゴロウ	たいあたり みずでっぽう	あなをほる ふみつけ ヘドロこうげき
#270 ハスボー	はっぱカッター みずでっぽう	エナジーボール *c バブルこうせん *c
#273 タネボー	でんこうせっか タネマシンガン	くさむすび イカサマ エナジーボール *c
#278 キャモメ	でんこうせっか みずでっぽう	みずのはどう れいとうビーム エアカッター
#283 アメタマ	あわ むしくい	アクアジェット シグナルビーム バブルこうせん *c
#285 キノココ	たいあたり タネマシンガン	くさむすび エナジーボール *c タネばくだん
#318 キバニア	かみつく バークアウト	かみくだく どくどくのキバ *c アクアジェット
#320 ホエルコ	はねる みずでっぽう	のしかかり みずのはどう ヘビーボンバー
#322 ドンメル	たいあたり ひのこ	じならし ねっぷう ふみつけ
#331 サボネア	どくばり ふいうち	かわらわり くさむすび しっぺがえし タネばくだん
#339 ドジョッチ	みずでっぽう マッドショット	どろばくだん れいとうビーム アクアテール
#341 ヘイガニ	あわ いわくだき	はさむ アクアジェット バブルこうせん *c
#345 リリーラ	まとわりつく ようかいえき	くさむすび げんしのちから *a ミラーコート
#349 ヒンバス	たいあたり はねる	ミラーコート
#363 タマザラシ	いわくだき みずでっぽう	のしかかり みずのはどう オーロラビーム
#366 パールル	みずでっぽう	のしかかり みずのはどう れいとうビーム
#387 ナエトル	たいあたり はっぱカッター	のしかかり エナジーボール *c タネばくだん
#390 ヒコザル	ひっかく ひのこ	かえんぐるま かえんほうしゃ ニトロチャージ *a
#393 ポッチャマ	あわ はたく	こごえるかぜ *c ドリルくちばし バブルこうせん *c
#406 スボミー	はっぱカッター めざめるパワー	くさむすび エナジーボール *c
#418 ブイゼル	でんこうせっか みずでっぽう	みずのはどう アクアジェット スピードスター
#420 チェリンボ	たいあたり タネマシンガン	はなふぶき タネばくだん パワーウィップ
#422 カラナクシ (にしのうみ)	どろかけ めざめるパワー	どろばくだん のしかかり みずのはどう
#422 カラナクシ (ひがしのうみ)	どろかけ めざめるパワー	どろばくだん のしかかり みずのはどう
#456 ケイコウオ	はたく みずでっぽう	ぎんいろのかぜ *a みずのはどう れいとうビーム
#458 タマンタ	あわ たいあたり	つばめがえし みずのはどう れいとうビーム
#459 ユキカブリ	こおりのつぶて こなゆき	ふみつけ れいとうビーム エナジーボール *c
#495 ツタージャ	たいあたり つるのムチ	まきつく エナジーボール *c タネばくだん
#498 ポカブ	たいあたり ひのこ	かえんほうしゃ のしかかり ニトロチャージ *a
#501 ミジュマル	たいあたり みずでっぽう	つじぎり *a みずのはどう アクアテール
#511 ヤナップ	つるのムチ ひっかく	かみくだく エナジーボール *c タネばくだん
#513 バオップ	ひっかく ほのおのうず	かみくだく はじけるほのお ニトロチャージ *a
#515 ヒヤップ	ひっかく みずでっぽう	かみくだく なみのり みずのはどう
#535 オタマロ	あわ マッドショット	どろばくだん みずのはどう ヘドロウェーブ
#540 クルミル	むしくい むしのていこう	ぎんいろのかぜ *a エナジーボール *c タネばくだん
#546 モンメン	あまえる はっぱカッター	くさむすび エナジーボール *c タネばくだん
#548 チュリネ	あまえる めざめるパワー	エナジーボール *c タネばくだん
#554 ダルマッカ	たいあたり ほのおのキバ	ほのおのパンチ サイコキネシス *c ニトロチャージ *a
#564 プロトーガ	かみつく みずでっぽう	げんしのちから *a なみのり のしかかり
#580 コアルヒー	つばさでうつ みずでっぽう	つばめがえし バブルこうせん *c ブレイブバード *b
#585 シキジカ はるのすがた	たいあたり とっしん	エナジーボール *c タネばくだん ワイルドボルト *b
#585 シキジカ なつのすがた	たいあたり とっしん	エナジーボール *c タネばくだん ワイルドボルト *b
#585 シキジカ あきのすがた	たいあたり とっしん	エナジーボール *c タネばくだん ワイルドボルト *b
#585 シキジカ ふゆのすがた	たいあたり とっしん	エナジーボール *c タネばくだん ワイルドボルト *b
#590 タマゲタケ	おどろかす だましうち	くさむすび のしかかり エナジーボール *c
#592 プルリル	あわ たたりめ	あやしいかぜ *a れいとうビーム ナイトヘッド
#597 テッシード	たいあたり メタルクロー	アイアンヘッド ジャイロボール ラスターカノン
#607 ヒトモシ	おどろかす ひのこ	ねっぷう はじけるほのお ニトロチャージ *a
#650 ハリマロン	つるのムチ とっしん	のしかかり ジャイロボール タネばくだん
#653 フォッコ	ひっかく ひのこ	かえんほうしゃ サイコショック ニトロチャージ *a
#656 ケロマツ	あわ はたく	つばめがえし なみのり みずのはどう
#667 シシコ	たいあたり ひのこ ほのおのキバ	かえんほうしゃ かみくだく ニトロチャージ *a
#688 カメテテ	どろかけ ひっかく	あなをほる げんしのちから *a クロスチョップ
#690 クズモー	みずでっぽう ようかいえき	たつまき みずのはどう アクアテール ヘドロばくだん
#692 ウデッポウ	うちおとす みずでっぽう	みずのはどう アクアジェット クラブハンマー *a

参加ポケモン耐久ランキング

「エレメントカップ」参加可能ポケモンのCP500を基準とした耐久力（耐久指数）をランキングで紹介します。ポケモン選出の参考としてください。

順位	ポケモン	タイプ	種族値			耐久指数
1	#285 キノココ	くさ	攻撃 74	防御 110	HP 155	耐久指数 9307
2	#597 テッシード	くさ はがね	攻撃 82	防御 155	HP 127	耐久指数 9250
3	#086 パウワウ	みず	攻撃 85	防御 121	HP 163	耐久指数 8981
4	#345 リリーラ	いわ くさ	攻撃 105	防御 150	HP 165	耐久指数 8476
5	#546 モンメン	くさ フェアリー	攻撃 71	防御 111	HP 120	耐久指数 8420
6	#458 タマンタ	みず ひこう	攻撃 105	防御 179	HP 128	耐久指数 8119
7	#580 コアルヒー	みず ひこう	攻撃 84	防御 96	HP 158	耐久指数 7835
8	#187 ハネッコ	くさ ひこう	攻撃 67	防御 94	HP 111	耐久指数 7695
9	#072 メノクラゲ	みず どく	攻撃 97	防御 149	HP 120	耐久指数 7602
10	#422 カラナクシ (にしのうみ)	みず	攻撃 103	防御 105	HP 183	耐久指数 7482
11	#422 カラナクシ (ひがしのうみ)	みず	攻撃 103	防御 105	HP 183	耐久指数 7482
12	#152 チコリータ	くさ	攻撃 92	防御 122	HP 128	耐久指数 7387
13	#079 ヤドン	みず エスパー	攻撃 109	防御 98	HP 207	耐久指数 7318
14	#102 タマタマ	くさ エスパー	攻撃 107	防御 125	HP 155	耐久指数 7295
15	#349 ヒンバス	みず	攻撃 29	防御 85	HP 85	耐久指数 7225
16	#129 コイキング	みず	攻撃 29	防御 85	HP 85	耐久指数 7225
17	#007 ゼニガメ	みず	攻撃 94	防御 121	HP 127	耐久指数 7188
18	#540 クルミル	むし くさ	攻撃 96	防御 124	HP 128	耐久指数 7182
19	#495 ツタージャ	くさ	攻撃 88	防御 107	HP 128	耐久指数 7133
20	#456 ケイコウオ	みず	攻撃 96	防御 116	HP 135	耐久指数 7131
21	#363 タマザラシ	こおり みず	攻撃 95	防御 90	HP 172	耐久指数 7114
22	#590 タマゲタケ	くさ どく	攻撃 97	防御 91	HP 170	耐久指数 6987
23	#170 チョンチー	みず でんき	攻撃 106	防御 97	HP 181	耐久指数 6940
24	#688 カメテテ	いわ みず	攻撃 96	防御 120	HP 123	耐久指数 6904
25	#592 プルリル	みず ゴースト	攻撃 115	防御 134	HP 146	耐久指数 6884
26	#270 ハスボー	みず くさ	攻撃 71	防御 77	HP 120	耐久指数 6834
27	#273 タネボー	くさ	攻撃 71	防御 77	HP 120	耐久指数 6834
28	#406 スボミー	くさ どく	攻撃 91	防御 109	HP 120	耐久指数 6756
29	#194 ウパー	みず じめん	攻撃 75	防御 66	HP 146	耐久指数 6646
30	#692 ウデッポウ	みず	攻撃 108	防御 117	HP 137	耐久指数 6516
31	#037 ロコン	ほのお	攻撃 96	防御 109	HP 116	耐久指数 6335
32	#650 ハリマロン	くさ	攻撃 110	防御 106	HP 148	耐久指数 6331
33	#564 プロトーガ	みず いわ	攻撃 134	防御 146	HP 144	耐久指数 6246
34	#690 クズモー	どく みず	攻撃 109	防御 109	HP 137	耐久指数 6212
35	#459 ユキカブリ	くさ こおり	攻撃 115	防御 105	HP 155	耐久指数 6207
36	#339 ドジョッチ	みず じめん	攻撃 93	防御 82	HP 137	耐久指数 6072
37	#585 シキジカ ふゆのすがた	ノーマル くさ	攻撃 115	防御 100	HP 155	耐久指数 6041
38	#585 シキジカ はるのすがた	ノーマル くさ	攻撃 115	防御 100	HP 155	耐久指数 6041
39	#585 シキジカ なつのすがた	ノーマル くさ	攻撃 115	防御 100	HP 155	耐久指数 6041
40	#585 シキジカ あきのすがた	ノーマル くさ	攻撃 115	防御 100	HP 155	耐久指数 6041
41	#387 ナエトル	くさ	攻撃 119	防御 110	HP 146	耐久指数 5984
42	#393 ポッチャマ	みず	攻撃 112	防御 102	HP 142	耐久指数 5960
43	#515 ヒヤップ	みず	攻撃 104	防御 94	HP 137	耐久指数 5957
44	#511 ヤナップ	くさ	攻撃 104	防御 94	HP 137	耐久指数 5957
45	#513 バオップ	ほのお	攻撃 104	防御 94	HP 137	耐久指数 5957
46	#607 ヒトモシ	ゴースト ほのお	攻撃 108	防御 98	HP 137	耐久指数 5899
47	#283 アメタマ	むし みず	攻撃 93	防御 87	HP 120	耐久指数 5839
48	#158 ワニノコ	みず	攻撃 117	防御 109	HP 137	耐久指数 5838
49	#320 ホエルコ	みず	攻撃 136	防御 68	HP 277	耐久指数 5677
50	#498 ポカブ	ほのお	攻撃 115	防御 85	HP 163	耐久指数 5660
51	#001 フシギダネ	くさ どく	攻撃 118	防御 111	HP 128	耐久指数 5638
52	#535 オタマロ	みず	攻撃 98	防御 78	HP 137	耐久指数 5636
53	#191 ヒマナッツ	くさ	攻撃 55	防御 55	HP 102	耐久指数 5610
54	#090 シェルダー	みず	攻撃 116	防御 134	HP 102	耐久指数 5597
55	#667 シシコ	ほのお ノーマル	攻撃 139	防御 112	HP 158	耐久指数 5492
56	#420 チェリンボ	くさ	攻撃 108	防御 92	HP 128	耐久指数 5482
57	#114 モンジャラ	くさ	攻撃 183	防御 169	HP 163	耐久指数 5444
58	#118 トサキント	みず	攻撃 123	防御 110	HP 128	耐久指数 5407
59	#653 フォッコ	ほのお	攻撃 116	防御 102	HP 120	耐久指数 5267
60	#060 ニョロモ	みず	攻撃 101	防御 82	HP 120	耐久指数 5251
61	#501 ミジュマル	みず	攻撃 117	防御 85	HP 146	耐久指数 5250
62	#366 パールル	みず	攻撃 133	防御 135	HP 111	耐久指数 5218
63	#054 コダック	みず	攻撃 122	防御 95	HP 137	耐久指数 5206
64	#043 ナゾノクサ	くさ どく	攻撃 131	防御 112	HP 128	耐久指数 5161
65	#322 ドンメル	ほのお じめん	攻撃 119	防御 79	HP 155	耐久指数 5119
66	#390 ヒコザル	ほのお	攻撃 113	防御 86	HP 127	耐久指数 5047
67	#548 チュリネ	くさ	攻撃 119	防御 91	HP 128	耐久指数 5003
68	#258 ミズゴロウ	みず	攻撃 126	防御 93	HP 137	耐久指数 4996
69	#004 ヒトカゲ	ほのお	攻撃 116	防御 93	HP 118	耐久指数 4952
70	#155 ヒノアラシ	ほのお	攻撃 116	防御 93	HP 118	耐久指数 4952
71	#138 オムナイト	いわ みず	攻撃 155	防御 153	HP 111	耐久指数 4863
72	#058 ガーディ	ほのお	攻撃 136	防御 93	HP 146	耐久指数 4832
73	#046 パラス	むし くさ	攻撃 121	防御 99	HP 111	耐久指数 4778
74	#252 キモリ	くさ	攻撃 124	防御 94	HP 120	耐久指数 4739
75	#140 カブト	いわ みず	攻撃 148	防御 140	HP 102	耐久指数 4609
76	#554 ダルマッカ	ほのお	攻撃 153	防御 86	HP 172	耐久指数 4537
77	#077 ポニータ	ほのお	攻撃 170	防御 127	HP 137	耐久指数 4533
78	#656 ケロマツ	みず	攻撃 122	防御 84	HP 121	耐久指数 4529
79	#255 アチャモ	ほのお	攻撃 130	防御 87	HP 128	耐久指数 4505
80	#341 ヘイガニ	みず	攻撃 141	防御 99	HP 125	耐久指数 4448
81	#116 タッツー	みず	攻撃 129	防御 103	HP 102	耐久指数 4399
82	#120 ヒトデマン	みず	攻撃 137	防御 112	HP 102	耐久指数 4367
83	#240 ブビィ	ほのお	攻撃 151	防御 99	HP 128	耐久指数 4235
84	#278 キャモメ	みず ひこう	攻撃 106	防御 61	HP 120	耐久指数 4231
85	#218 マグマッグ	ほのお	攻撃 118	防御 71	HP 120	耐久指数 4214
86	#418 ブイゼル	みず	攻撃 132	防御 67	HP 146	耐久指数 4103
87	#228 デルビル	あく ほのお	攻撃 152	防御 83	HP 128	耐久指数 3808
88	#223 テッポウオ	みず	攻撃 127	防御 69	HP 111	耐久指数 3714
89	#331 サボネア	くさ	攻撃 156	防御 74	HP 137	耐久指数 3610
90	#098 クラブ	みず	攻撃 181	防御 124	HP 102	耐久指数 3585
91	#069 マダツボミ	くさ どく	攻撃 139	防御 61	HP 137	耐久指数 3577
92	#318 キバニア	みず あく	攻撃 171	防御 39	HP 128	耐久指数 2163