【ポケモンGO】ソルガレオとルナアーラどちらに進化する？おすすめ進化先と進化方法

アローラ地方の伝説のポケモン「コスモウム」の進化先は「ソルガレオ」と「ルナアーラ」の2種類が存在します。

2体の違いやバトルでの活躍度などをもとに、どちらに進化するのが良いかの情報をまとめて紹介します。

コンテンツ

コスモウムからの進化で入手

「ソルガレオ」と「ルナアーラ」へは、「コスモッグ ➡︎ コスモウム」の進化先ポケモンです。

「コスモウム」からは日中（昼間）であれば「ソルガレオ」に、夜間であれば「ルナアーラ」へ」進化します。

進化前	➡︎	進化先
コスモッグこすもっぐ	x25	コスモウムこすもうむ

進化前	➡︎	進化先
コスモウムこすもうむ	x100 ＋日中	ソルガレオそるがれお
コスモウムこすもうむ	x100 ＋夜間	ルナアーラるなあーら

▼進化方法・進化条件情報まとめ

「ソルガレオ」と「ルナアーラ」は種族値（HP／攻撃／防御）ステータスは同じですが、属するタイプが異なります。

そのため、タイプ弱点とタイプ耐性も大きく異なります。

ポケモン	タイプ	種族値
#0791 ソルガレオそるがれお	エスパーはがね	攻撃 255	防御 191	HP 264	最大CP 4570
#0792 ルナアーラるなあーら	エスパーゴースト	攻撃 255	防御 191	HP 264	最大CP 4570

ポケモン	弱点タイプ	耐性タイプ
ソルガレオそるがれお	あく x1.6 ほのお x1.6 ゴースト x1.6 じめん x1.6	ドラゴン x0.625 フェアリー x0.625 ひこう x0.625 くさ x0.625 こおり x0.625 ノーマル x0.625 いわ x0.625 はがね x0.625 どく x0.391 エスパー x0.391
ルナアーラるなあーら	あく x2.56 ゴースト x2.56	どく x0.625 エスパー x0.625 ノーマル x0.391 かくとう x0.244

「ソルガレオ」は「はがねタイプ」に属していることもあり、タイプ耐性数が 10 と非常に多いです。

どのような相手とバトルするかわからない PvP・GOバトルリーグではこのタイプ耐性の多さは大きな魅力です。

覚える技にも違いがあります。

ポケモン	ノーマルアタック	スペシャルアタック
#0791 ソルガレオ	しねんのずつきほのおのうず	かえんほうしゃアイアンヘッドサイコファング *c ソーラービーム
#0792 ルナアーラ	ねんりきエアスラッシュ	みらいよちサイコキネシス c シャドーボールムーンフォース c

「ルナアーラ」はタイプ一致でかつダメージ効率が高い「シャドーボール」や「サイコキネシス」という優秀技を覚えることができます。

「ソルガレオ」の覚える技は火力性能面で優秀とは言えず、タイプ一致で強力な技を覚えないことが少し残念です。

これまで紹介した種族値ステータスやタイプ相性、覚える技性能などをもとに活躍するバトルとおすすめ度を紹介します。

ポケモン	バトル	活躍度 (おすすめ度)
ソルガレオそるがれお	レイドバトル PvPマスターリーグ
ルナアーラるなあーら	レイドバトル PvPマスターリーグ

「ソルガレオ」は優秀なタイプ耐性を活かし、主に PvP・GOバトルリーグ・マスターリーグ での活躍が期待できます。

「ルナアーラ」はタイプ一致の優秀技でゴーストまたはエスパータイプのアタッカーとしてレイドバトルで活躍できます。

PvPマスターリーグ向けのポケモンを入手したい場合は「ソルガレオ」、レイドバトルアタッカーがほしい場合は「ルナアーラ」への進化・入手がおすすめです。

PvPでは対戦相手の種類・個体値やお互いの技性能によりますが、個体値1の違いが勝敗を分ける面もあります。

そのため、強化のアメやほしのすなを節約したい場合は運良く個体値100％あるいは100%に近い「コスモッグ」を入手できたときはPvP向けとして「ソルガレオ」へ、そうでなければ「ルナアーラ」へ進化させるのもアリです。

色違いポケモン一覧	色違い確率一覧
色違いの仕様・動作	色違い入手方法