【ポケモンGO】カントーカップおすすめポケモンランキング：参加ポケモンと覚える技一覧も紹介

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GOバトルリーグ・シーズン6で「カントーカップ」が開催されます！ シーズン5に続き2回目の開催です。

「カントーカップ」の開催ルールとおすすめポケモンに加え、参考として参加可能ポケモンを紹介します。

カントーカップ開催スケジュール

カントーカップ開催ルール

参加可能ポケモン	図鑑番号 001〜151 までのポケモン メガシンカポケモン・メタモンは対象外
CP制限	CP1500以下
その他	バトル方法やルールは通常のGOバトルリーグと同じ

図鑑に表示されている「アローラのすがた」や「ガラルのすがた」のポケモンも対象です。

エリート以上のランクアップはなし？

シーズン6最後のカントーカップは『レーティング換算されない』と公式サイトに案内があります。

「カントーカップ」は、2021年2月23日（火）早朝から2021年3月1日（月）まで開催。本カップのCP上限は1500で、ポケモン図鑑の番号が1～151のポケモンのみ出場可能。この期間中、レーティングは換算されません。

そのため、勝利数換算のランク20到達はカントーカップ中もOKと想定されますが、ランク21以上となるエリートからベテランなどのレート上昇・ランクアップはカントーカップ中はできないことになります。

エキスパートやレジェンドなど高ランク帯を目指す場合は、カントーカップ開始までを目標に頑張りましょう〜

おすすめポケモンランク別一覧

Sランク

Aランク

Bランク

Sランクポケモン・最適技＆ポイント

高耐久で使い勝手の良いスリーパー・ラプラス・カビゴン

「スリーパー・ラプラス・カビゴン」は環境トップの高耐久となるため互角以上のバトルができるポケモンが多いです。

初手（1体目）が出し負けたときの交代先としての使い方もでき、少し雑に扱っても何とかしてくれる頼もしさがあります。

「スリーパー」は３色パンチ（れいとうパンチ・かみなりパンチ・ほのおのパンチ）も含めてどれを覚えさせるか悩みどころです。流行りのポケモンや対策ポケモンを意識して選択していきたいところです。

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「ラプラス」は特別限定技持ちが前提ですが、通りが良く発動の速い「なみのり」の攻撃も強力です。

「カビゴン」は弱点が「かくとう」のみ＆発動の速い技「のしかかり」が優秀です。

天敵が少なく攻撃面も強力なプクリン・アロベト

「プクリン」と「アローラベトベトン」は弱点タイプが1〜2つしかありません。超絶不利となるポケモンが少なく戦略を立てやすいと言えます。

攻撃面では「プクリン」の「あまえる」ゴリ押しは強力で、「アロベト」の「バークアウト」のゲージ増加効率の高さからの技2連発は相手へのプレッシャーにもなります。

環境に刺さるアロガラ

これまで紹介したSランクポケモンと比較すると有利・不利が比較的ハッキリとしていますが、「ゴースト・ほのお・じめん」と幅広い技を持つ「アローラガラガラ」は強力です。

採用が増えると想定されるスリーパーには「ゴースト」技で、プクリンなど「フェアリー」系にはタイプ耐性を持っており環境に刺さる技・耐性を持っています。

Aランクポケモン・最適技＆ポイント

どのリーグでも使い勝手が良く活躍する高威力技「りゅうのいぶき」使いとしては「ハクリュー」がおすすめです。ただし耐久力はそれほど高くありません。

「アローラサンドパン」はカントーカップ唯一と言える活躍できる「はがねポケモン」として、プクリン・ピクシー・ハクリューには圧倒的強さを誇ります。

「ベロリンガ」と「ジュゴン」は特別限定技を覚えていることが前提となるため育成難易度高めです。

ただし「ベロリンガ」は環境トップの高耐久、「ジュゴン」も耐久・技のデバフ効果が非常に強力なため育成する価値はあります！

ラプラスやカビゴンが環境に増えたきた場合は「カイリキー」がおすすめです。「やつあたり」を忘れさせているのであればシャドウポケモンの「シャドウカイリキー」を選出したいところです。

「アローラキュウコン」は2021年1月の技アップデートで覚えた「ウェザーボール」が非常に強力であり、前回のカントーカップよりも大活躍できる1体となりそうです。

Bランクポケモン・最適技＆ポイント

有利となるポケモンが多いとは言えませんが、幅広いポケモンと互角あるいは互角近くまでバトルできるポケモンをBランクに揃えてみました。

他にも気になるポケモンや活躍するポケモンの存在が確認できた場合は随時追加で紹介していきます！

参加可能ポケモン＆覚える技一覧

「カントーカップ」に参加可能なポケモンとポケモンごとの覚える技を紹介します。活躍が難しい最大CP1350未満のポケモンは除外しています。

ポケモンは所属するタイプ／覚える技のタイプで抽出できます。

ポケモン	ノーマルアタック	スペシャルアタック
#002 フシギソウ	つるのムチ はっぱカッター	ソーラービーム パワーウィップ ヘドロばくだん
#003 フシギバナ	つるのムチ はっぱカッター	はなふぶき ソーラービーム ハードプラント *1 ヘドロばくだん
#005 リザード	ひっかく *3 ひのこ ほのおのキバ	かえんほうしゃ はじけるほのお ほのおのパンチ
#006 リザードン	つばさでうつ *3 ひのこ *3 ほのおのうず りゅうのいぶき *1 エアスラッシュ	かえんほうしゃ *3 だいもんじ オーバーヒート *b ドラゴンクロー ブラストバーン *1
#008 カメール	かみつく みずでっぽう	れいとうビーム アクアジェット ハイドロポンプ
#009 カメックス	かみつく みずでっぽう	れいとうビーム ハイドロカノン *1 ハイドロポンプ ラスターカノン ロケットずつき *a
#012 バタフリー	ねんりき むしくい *3 むしのていこう	むしのさざめき サイコキネシス *c シグナルビーム
#015 スピアー	どくづき まとわりつく むしくい *3	つばめがえし とどめばり シザークロス ドリルライナー *1 ヘドロばくだん
#017 ピジョン	つばさでうつ はがねのつばさ	たつまき つばめがえし
#018 ピジョット	かぜおこし *3 つばさでうつ *3 はがねのつばさ エアスラッシュ	つばめがえし ぼうふう エアカッター *3 ブレイブバード *b
#020 ラッタ	かみつく でんこうせっか	あなをほる はかいこうせん ひっさつまえば
#020 ラッタ (アローラ)	かみつく でんこうせっか	かみくだく はかいこうせん ひっさつまえば
#022 オニドリル	つつく はがねのつばさ	たつまき *3 つばめがえし ゴッドバード ドリルライナー
#024 アーボック	かみつく ようかいえき ドラゴンテール	あくのはどう アシッドボム *c ダストシュート ヘドロウェーブ
#026 ライチュウ	あまえる でんきショック スパーク ボルトチェンジ	かみなり *3 かみなりパンチ かわらわり ロケットずつき *a ワイルドボルト *b
#026 ライチュウ (アローラ)	でんきショック スパーク ボルトチェンジ	かみなりパンチ くさむすび サイコキネシス *c ワイルドボルト *b
#027 サンド	ひっかく マッドショット	あなをほる いわなだれ がんせきふうじ *3 すなじごく *c
#027 サンド (アローラ)	こなゆき メタルクロー	つじぎり *a ふぶき ジャイロボール
#028 サンドパン	マッドショット メタルクロー	がんせきふうじ じしん じならし
#028 サンドパン (アローラ)	こなゆき メタルクロー	じならし ふぶき れいとうパンチ ジャイロボール
#030 ニドリーナ	かみつく どくばり	あなをほる どくどくのキバ ヘドロばくだん
#031 ニドクイン	かみつく どくづき	じしん だいちのちから *c ストーンエッジ ヘドロウェーブ
#033 ニドリーノ	どくづき どくばり	あなをほる つのでつく ヘドロばくだん
#034 ニドキング	どくづき れんぞくぎり *3 アイアンテール	じしん だいちのちから *c ヘドロウェーブ メガホーン
#036 ピクシー	あまえる しねんのずつき はたく *3 チャージビーム	コメットパンチ サイコキネシス *c マジカルシャイン ムーンフォース *c
#038 キュウコン	だましうち ひのこ *3 ほのおのうず	かえんほうしゃ *3 だいもんじ *3 ねっぷう ウェザーボール オーバーヒート *b サイコショック ソーラービーム
#038 キュウコン (アローラ)	あまえる こなゆき だましうち	ふぶき れいとうビーム ウェザーボール サイコショック マジカルシャイン
#040 プクリン	あまえる だましうち はたく	じゃれつく はかいこうせん れいとうビーム マジカルシャイン
#042 ゴルバット	かみつく つばさでうつ	あやしいかぜ *3 *a どくどくのキバ エアカッター シャドーボール
#043 ナゾノクサ	はっぱカッター ようかいえき	タネばくだん ヘドロばくだん ムーンフォース *c
#044 クサイハナ	はっぱカッター ようかいえき	はなふぶき ヘドロばくだん ムーンフォース *c
#045 ラフレシア	はっぱカッター ようかいえき	はなふぶき ソーラービーム ヘドロばくだん ムーンフォース *c
#047 パラセクト	むしくい *3 むしのていこう れんぞくぎり	クロスポイズン シザークロス ソーラービーム
#049 モルフォン	ねんりき まとわりつく むしくい *3	ぎんいろのかぜ *a どくどくのキバ むしのさざめき サイコキネシス *c
#051 ダグトリオ	どろかけ ふいうち	じしん どろばくだん ストーンエッジ
#051 ダグトリオ (アローラ)	どろかけ メタルクロー	じしん どろばくだん アイアンヘッド
#053 ペルシアン	だましうち ひっかく	じゃれつく つじぎり *3 *a イカサマ パワージェム
#053 ペルシアン (アローラ)	だましうち ひっかく	あくのはどう じゃれつく イカサマ
#055 ゴルダック	ねんりき みずでっぽう	れいとうビーム クロスチョップ サイコキネシス *c シンクロノイズ ハイドロポンプ
#057 オコリザル	からてチョップ *3 けたぐり カウンター	つじぎり *a れいとうパンチ インファイト *b クロスチョップ *3 ローキック
#058 ガーディ	かみつく ひのこ	かえんぐるま かえんほうしゃ のしかかり
#059 ウインディ	かみつく *3 かみなりのキバ ほのおのキバ バークアウト	かえんほうしゃ かみくだく じならし *3 だいもんじ ワイルドボルト *b
#061 ニョロゾ	あわ マッドショット	どろばくだん ねっとう *3 みずのはどう バブルこうせん *c
#062 ニョロボン	あわ いわくだき マッドショット	じごくぐるま *3 ばくれつパンチ れいとうパンチ グロウパンチ *a ハイドロポンプ
#063 ケーシィ	しねんのずつき チャージビーム	サイコショック シグナルビーム シャドーボール
#064 ユンゲラー	ねんりき サイコカッター	サイケこうせん シャドーボール マジカルシャイン
#065 フーディン	ねんりき カウンター *1 サイコカッター	きあいだま ほのおのパンチ みらいよち サイコキネシス *3 *c シャドーボール マジカルシャイン *3
#066 ワンリキー	いわくだき からてチョップ けたぐり *3	かわらわり クロスチョップ ローキック
#067 ゴーリキー	からてチョップ けたぐり	かわらわり じごくぐるま ばくれつパンチ クロスチョップ *3
#068 カイリキー	からてチョップ *3 カウンター バレットパンチ	いわなだれ しっぺがえし *1 じごくぐるま *3 ばくれつパンチ インファイト *b クロスチョップ ストーンエッジ *3 ヘビーボンバー
#070 ウツドン	はっぱカッター *3 ようかいえき タネマシンガン	タネばくだん パワーウィップ ヘドロばくだん
#071 ウツボット	はっぱカッター ようかいえき	アシッドボム *c グラスミキサー *c ソーラービーム ヘドロばくだん リーフブレード
#073 ドククラゲ	どくづき ようかいえき	ふぶき アシッドボム *c ハイドロポンプ ヘドロウェーブ
#074 イシツブテ	いわおとし たいあたり	あなをほる いわなだれ がんせきふうじ
#074 イシツブテ (アローラ)	いわおとし ボルトチェンジ	いわなだれ がんせきふうじ １０まんボルト
#075 ゴローン	いわおとし どろかけ	あなをほる いわなだれ *3 ストーンエッジ ロックブラスト
#075 ゴローン (アローラ)	いわおとし ボルトチェンジ	ストーンエッジ ロックブラスト １０まんボルト
#076 ゴローニャ	いわおとし どろかけ	げんしのちから *a じしん ストーンエッジ ロックブラスト
#076 ゴローニャ (アローラ)	いわおとし ボルトチェンジ	ストーンエッジ ロックブラスト ワイルドボルト *b
#077 ポニータ	たいあたり ひのこ	かえんぐるま だいもんじ *3 ふみつけ ニトロチャージ *a
#077 ポニータ (ガラル)	けたぐり サイコカッター	じゃれつく サイケこうせん スピードスター
#078 ギャロップ	けたぐり ひのこ *3 ほのおのうず やきつくす	だいもんじ ねっぷう ドリルライナー ニトロチャージ *a
#078 ギャロップ (ガラル)	けたぐり サイコカッター	じゃれつく のしかかり サイコキネシス *c メガホーン
#079 ヤドン	ねんりき みずでっぽう	みずのはどう サイコキネシス *c サイコショック
#080 ヤドラン	ねんりき みずでっぽう	みずのはどう れいとうビーム サイコキネシス *c
#081 コイル	でんきショック スパーク	ほうでん マグネットボム １０まんボルト
#082 レアコイル	でんきショック スパーク チャージビーム	でんじほう ほうでん マグネットボム ラスターカノン
#083 カモネギ	いあいぎり *3 れんぞくぎり エアスラッシュ	つばめがえし エアカッター リーフブレード
#083 カモネギ (ガラル)	いわくだき れんぞくぎり	かわらわり ブレイブバード *b リーフブレード
#084 ドードー	つつく でんこうせっか	つばめがえし スピードスター *3 ドリルくちばし ブレイブバード *b
#085 ドードリオ	だましうち はがねのつばさ	つばめがえし エアカッター *3 ドリルくちばし ブレイブバード *b
#087 ジュゴン	こおりのいぶき こおりのつぶて *3 アイアンテール	こごえるかぜ *3 *c ふぶき みずのはどう アクアジェット *3 オーロラビーム
#088 ベトベター	どくづき どろかけ	どろばくだん ヘドロこうげき ヘドロばくだん
#088 ベトベター (アローラ)	かみつく どくづき	かみくだく ダストシュート ヘドロばくだん
#089 ベトベトン	したでなめる *3 どくづき まとわりつく	あくのはどう かみなりパンチ アシッドボム *c ダストシュート ヘドロウェーブ
#089 ベトベトン (アローラ)	かみつく どくづき バークアウト	あくのはどう アシッドボム *c ダストシュート ヘドロウェーブ
#091 パルシェン	こおりのいぶき こおりのつぶて	こごえるかぜ *c ふぶき *3 ゆきなだれ オーロラビーム ハイドロポンプ
#092 ゴース	おどろかす したでなめる ふいうち *3	あくのはどう あやしいかぜ *3 *a ナイトヘッド ヘドロばくだん
#093 ゴースト	おどろかす したでなめる *3 シャドークロー	あくのはどう シャドーパンチ シャドーボール ヘドロばくだん
#094 ゲンガー	したでなめる *2 たたりめ ふいうち シャドークロー	あくのはどう *3 きあいだま サイコキネシス *2 *c シャドーパンチ *1 シャドーボール ヘドロばくだん ヘドロウェーブ *3
#097 スリーパー	しねんのずつき ねんりき	かみなりパンチ きあいだま ほのおのパンチ みらいよち れいとうパンチ サイコキネシス *c サイコショック *3 シャドーボール
#098 クラブ	あわ マッドショット	はさむ みずのはどう バブルこうせん *c
#099 キングラー	あわ マッドショット *3 メタルクロー	はさむ みずのはどう クラブハンマー *a シザークロス
#101 マルマイン	たいあたり *3 スパーク ボルトチェンジ	はかいこうせん ほうでん イカサマ １０まんボルト
#103 ナッシー	しねんのずつき *3 じんつうりき ねんりき タネマシンガン	サイコキネシス *c ソーラービーム タネばくだん
#103 ナッシー (アローラ)	タネマシンガン ドラゴンテール	りゅうのはどう ソーラービーム タネばくだん
#105 ガラガラ	いわくだき どろかけ	あなをほる じしん ホネこんぼう
#105 ガラガラ (アローラ)	いわくだき たたりめ ほのおのうず	かえんぐるま だいもんじ シャドーボール シャドーボーン *2 *c ホネこんぼう
#106 サワムラー	いわくだき けたぐり	かわらわり *3 ふみつけ *3 インファイト *b ストーンエッジ ローキック
#107 エビワラー	いわくだき *3 カウンター バレットパンチ	かみなりパンチ かわらわり *3 ほのおのパンチ れいとうパンチ インファイト *b グロウパンチ *a
#108 ベロリンガ	したでなめる しねんのずつき	のしかかり *2 はかいこうせん ふみつけ パワーウィップ
#109 ドガース	たいあたり まとわりつく	あくのはどう ヘドロこうげき ヘドロばくだん
#110 マタドガス	たいあたり まとわりつく	あくのはどう シャドーボール ヘドロばくだん １０まんボルト
#110 マタドガス (ガラル)	たいあたり	じゃれつく はかいこうせん オーバーヒート *b ヘドロこうげき
#111 サイホーン	いわくだき どろかけ	じならし つのでつく ふみつけ
#112 サイドン	いわくだき どろかけ	じしん なみのり ストーンエッジ メガホーン *3
#113 ラッキー	しねんのずつき はたく	はかいこうせん サイコキネシス *c マジカルシャイン
#114 モンジャラ	つるのムチ まとわりつく	くさむすび ソーラービーム パワーウィップ *3 ヘドロばくだん
#115 ガルーラ	けたぐり どろかけ	かみくだく かわらわり *3 げきりん じしん ふみつけ *3 グロウパンチ *a
#117 シードラ	みずでっぽう りゅうのいぶき	ふぶき *3 りゅうのはどう オーロラビーム ハイドロポンプ
#119 アズマオウ	たきのぼり つつく どくづき *3	こごえるかぜ *3 *c みずのはどう れいとうビーム ドリルライナー *3 メガホーン
#121 スターミー	たいあたり *3 みずでっぽう めざめるパワー	かみなり れいとうビーム サイコキネシス *c ハイドロポンプ パワージェム
#122 バリヤード	しねんのずつき ねんりき	サイケこうせん サイコキネシス *c シャドーボール
#123 ストライク	はがねのつばさ *3 れんぞくぎり エアスラッシュ	つじぎり *a つばめがえし むしのさざめき *3 シザークロス
#124 ルージュラ	こおりのいぶき ねんりき はたく *3	きあいだま ゆきなだれ れいとうパンチ *3 サイコショック ドレインキッス
#125 エレブー	けたぐり でんきショック	かみなり かみなりパンチ １０まんボルト
#126 ブーバー	からてチョップ ひのこ	かえんほうしゃ だいもんじ ほのおのパンチ
#127 カイロス	いわくだき むしくい れんぞくぎり	じごくぐるま *3 はさむ ばかぢから *b インファイト *b シザークロス
#128 ケンタロス	しねんのずつき たいあたり	じしん つのでつく アイアンヘッド
#130 ギャラドス	かみつく たきのぼり りゅうのいぶき ドラゴンテール *3	かみくだく げきりん たつまき りゅうのはどう *3 アクアテール *1 ハイドロポンプ
#131 ラプラス	こおりのいぶき こおりのつぶて *2 みずでっぽう	なみのり ふぶき りゅうのはどう *3 れいとうビーム *2 ハイドロポンプ ロケットずつき *a
#134 シャワーズ	みずでっぽう	とっておき *1 みずのはどう アクアテール ハイドロポンプ
#135 サンダース	でんきショック ボルトチェンジ	かみなり とっておき *1 ほうでん １０まんボルト
#136 ブースター	ひのこ ほのおのうず	かえんほうしゃ だいもんじ とっておき *1 オーバーヒート *b
#137 ポリゴン	しねんのずつき *3 たいあたり *3 めざめるパワー チャージビーム	でんじほう はかいこうせん ほうでん *3 サイケこうせん *3 シグナルビーム *3 ソーラービーム
#138 オムナイト	みずでっぽう マッドショット	がんせきふうじ *3 げんしのちから *a しおみず *3 バブルこうせん *c ロックブラスト
#139 オムスター	いわおとし *3 みずでっぽう マッドショット	いわなだれ *3 げんしのちから *a ハイドロポンプ ロックブラスト
#140 カブト	ひっかく マッドショット	がんせきふうじ げんしのちから *a アクアジェット
#141 カブトプス	いわくだき たきのぼり れんぞくぎり *3 マッドショット	げんしのちから *a みずのはどう ストーンエッジ
#142 プテラ	いわおとし かみつく はがねのつばさ	いわなだれ げんしのちから *a だいちのちから *c はかいこうせん アイアンヘッド
#143 カビゴン	あくび *3 したでなめる しねんのずつき	げきりん じしん のしかかり はかいこうせん ばかぢから *b ヘビーボンバー ロケットずつき *a
#144 フリーザー	こおりのいぶき こおりのつぶて	げんしのちから *a こごえるかぜ *c ふぶき ぼうふう *2 れいとうビーム
#145 サンダー	でんきショック *2 チャージビーム	かみなり げんしのちから *a でんじほう ドリルくちばし １０まんボルト
#146 ファイヤー	つばさでうつ ほのおのうず	げんしのちから *a だいもんじ ねっぷう オーバーヒート *b ゴッドバード *2
#148 ハクリュー	りゅうのいぶき アイアンテール	まきつく りゅうのはどう アクアテール
#149 カイリュー	はがねのつばさ りゅうのいぶき ドラゴンテール	げきりん はかいこうせん ぼうふう りゅうせいぐん *1 *b りゅうのはどう *3 ドラゴンクロー
#150 ミュウツー	ねんりき サイコカッター	かえんほうしゃ きあいだま はかいこうせん *3 れいとうビーム サイコキネシス *c サイコブレイク *3 シャドーボール *3 １０まんボルト
#150 アーマード ミュウツー	ねんりき アイアンテール	いわなだれ じしん ばくれつパンチ みらいよち サイコブレイク *3
#151 ミュウ	いあいぎり いわくだき こおりのいぶき たきのぼり どくづき はがねのつばさ はたく まとわりつく むしのていこう シャドークロー チャージビーム ドラゴンテール バークアウト ボルトチェンジ	あくのはどう いわなだれ かみなり きあいだま くさむすび げんしのちから *a じならし なみのり はかいこうせん ふぶき れいとうビーム エナジーボール *c オーバーヒート *b サイコキネシス *c サイコショック ジャイロボール ストーンエッジ ソーラービーム ドラゴンクロー ニトロチャージ *a マジカルシャイン ラスターカノン ローキック ワイルドボルト *b １０まんボルト

参考：参加可能ポケモン耐久力ランキング

参加ポケモンのCP1500を基準とした耐久力（耐久指数）をランキングで紹介します。ポケモン選出の参考としてください。こちらも活躍が難しい最大CP1350未満のポケモンは除外しています。

カントーカップ過去の開催履歴

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