【ポケスリ】食材ポケモンおすすめ厳選＆育成ランキング

ポケモンスリープ（Pokémon Sleep／ポケスリ）の「得意なもの」が「食材」ポケモン一覧と性能・現環境をもとにした最強ランキング（TIer表）に加え、特徴やおすすめ厳選方法も紹介しています。

食材ポケモン厳選＆育成おすすめランキング一覧

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カイリューが最強

食材獲得数量＆エナジー量では「カイリュー」が一つ飛び抜けた強さです。

続いて同じく総合性能が高い「バンギラス」、食材獲得数量に加えて現状活躍度も高い「カメックス」を最強ランクとして選出しています。

ランク別ポケモン解説

Sランク

カイリュー	食材数収集性能「ハーブ1位 / コーン2位 / 総合1位」の食材最強ポケモン 最高エナジー料理「じならしワカモレチップス」のハーブ・コーン要員として活躍 メインスキル「げんきチャージS」で自己パーフォーマンス維持もできる 食材自体もそこそこ高エナジーでとにかく食材数を集めたい時もNo.1選出候補となる
バンギラス	食材収集性能「ジンジャー1位 / 大豆2位 / 総合3位」の食材ポケモン最強格 高エナジー料理「じならしワカモレチップス / めざめるパワーシチュー / スパーくスパイスコーラ」などに対応 メインスキル「げんきチャージS」で高パフォーマンスを自己完結で維持できる点も強い
カメックス	食材収集数「ミルク1位 / カカオ3位 / 総合4位」の超優秀性能 「じならしワカモレチップス / ドオーのエクレア」などの高エナジー料理に対応 デザート・ドリンク中心に対応可能料理が多く活躍の幅が広い

Aランク

ボスゴドラ	食材収集数「ミート1位 / コーヒー2位 / 総合6位」の優秀ポケモン 最高エナジー料理からは外れたが「ドオーのエクレア / まけんきコーヒーサラダ」などの高エナジー料理に対応 メインスキル「げんきチャージS」で高パフォーマンスを維持できる
ウェーニバル	食材収集数「大豆1位 / ねぎ2位 / 総合5位」の優秀性能 最高エナジー料理「じならしワカモレチップス」の大豆要員として活躍できる 「ふといながねぎ」料理要員としても収集性能No.1の「カモネギ」がフレンドポイント16で入手しづらいので良い個体を入手できれば育成価値あり
キテルグマ	食材収集数「コーン1位 / ミート2位 / 総合8位」の優秀性能 最高エナジー料理「じならしワカモレチップス」のコーン要員として活躍できる
レントラー	食材収集数「トマト2位 / オイル2位 / 総合17位」の優秀性能 メインスキル「料理パワーアップS」の料理エナジー貢献と性能の相性がよく総合性能は食材ポケモンの中でも上位 「あんみんトマト」に加え ABB型の「ピュアなオイル」もLv.60まで強化できれば最強格性能 オイル要員としての最高エナジー料理「しんりょくアボカドグラタン」、トマト要因ではデザート高エナジー「ドキドキこわいかおパンケーキ」への対応ができる
ハルクジラ	食材収集性能「ポテト1位 / ミート6位 / 総合31位」 ポテト最強要員として最高エナジー料理「しんりょくアボカドグラタン」や高エナジー料理「まけんきコーヒーサラダ」に対応 メインスキル「げんきチャージS」も自己完結のパフォーマンス維持につながり強力
ラウドボーン	食材収集数「りんご1位 / ミート7位 / 総合9位」の優秀性能 食材数収集性能は非常に高いが「とくせんリンゴ」の基礎エナジーが低いためエナジー貢献度は上位ポケモンに劣る とにかく食材数を稼ぎたいときは重宝する メインスキル「げんきチャージS」の自己回復で高パフォーマンスを維持できる
フライゴン	食材収集性能「アボカド1位 / ハーブ4位 / 総合40位」 食材ポケモンの中での収集性能は高くないが主要食材「ツヤつアボガド」の基礎エナジーが高くエナジー貢献度は高め サラダ最高エナジー「じならしワカモレチップス」、カレー最高エナジー食材「しんりょくアボカドグラタン」に対応できる貴重なアボガド要員として育成価値は非常に高い
フシギバナ	食材収集性能「ミツ1位 / トマト5位 / 総合7位」の優秀性能 デザート高エナジー料理「みつあつめチョコワッフル / ドキドキこわいかおパンケーキ」対応要員として欠かせない存在
パンプジン (ちゅうだましゅ)	食材収集数「かぼちゃ1位 / 大豆4位 / 総合11位」の優秀性能 主要食材「ずっしりカボチャ」は拾う数量が多くないものの基礎エナジーが非常に高くエナジーの貢献度は高い 貴重なカボチャ要員としてデザート高エナジー料理「ドキドキこわいかおパンケーキ」と中エナジー高コスパ料理「なりきりバケッチャシチュー」に対応できる点は強力で育成価値高い
ハピナス	食材収集性能「タマゴ1位 / ポテト5位 / 総合29位」 タマゴ収集最強ポケモンとしてデザート高エナジー料理「ドキドキこわいかおパンケーキ」に対応できる 「げんきオールS」のパーティげんき回復サポートも強力
クワガノン	食材収集性能「コーヒー1位 / キノコ3位 / 総合37位」 コーヒーのダントツ1位に加えてキノコも ABB 構成をLv.60まで強化できれば上位の「ミカルゲ / ヌオー」とほぼ変わらない性能を出せる優秀ポケモン コーヒー食材料理や中エナジー高コスパの「なりきりバケッチャシチュー」要員として活躍できる
ユキノオー	食材収集数「トマト1位 / タマゴ4位 / 総合16位」の優秀性能 メインスキル込みの性能で「あんみんトマト」は「レントラー」に少し劣るが十分活躍できる デザート高エナジー料理「ドキドキこわいかおパンケーキ」や高エナジー「りんごさんヨーグルトサラダ」との相性良し
ウツボット	食材収集性能「トマト3位 / ポテト7位 / 総合18位」 各食材分野で上位ポケモンは存在するものの性能差はそれほどない メインスキル「げんきチャージS」の自己ヒールで高パフォーマンスを維持できる点が強力

Bランク

アブリボン	食材収集数「ミツ3位 / オイル5位 / 総合14位」 デザート最高エナジー料理「みつあつめチョコワッフル」と拾う食材が合致している点が大きな魅力 メインスキル「食材セレクトS」と合わせると食材収集性能は高いが「あまいミツ」専用要員としては上位に「フシギバナ」と「カイロス」が存在する
マスカーニャ	食材収集性能「ポテト1位 / ミルク3位 / 総合性能26位」 性能は悪くないがポテトもミルクも上位ポケモンが存在し活躍度は低下 それでもメインスキル「料理パワーアップS」は高容量の料理作成を目指したり料理エナジーを盛りたいときに強力であり採用価値は十分ある
ドクロッグ	食材収集性能「オイル1位 / ミート10位 / 総合42位」 食材収集性能は平凡だが入手・厳選しやすい「ピュアなオイル」要員として存在価値は高い カレー最高エナジー「しんりょくアボカドグラタン」のオイル要員として活躍できる
リザードン	食材収集性能「ミート3位 / ジンジャー3位 / 総合9位」 食材数収集性能はトップレベルの高さだが「マメミート」はボスゴドラ、「あったかジンジャー」はバンギラスという超強力ポケモンが存在し最高エナジー料理対応も現状はないので採用価値は高くない状況 良個体厳選や今後の登場料理レシピによっては十分活躍できる性能
アブソル	食材収集数「カカオ1位 / リンゴ2位 / 総合12位」の優秀性能 カカオ要員として高エナジー料理「ドオーのエクレア」などに対応できるが現状最高エナジー料理対応はない フレンドポイント16で入手・厳選難易度高い
デリバード	食材収集性能「タマゴ2位 / リンゴ3位 / 総合20位」 「ハピナス」と大きく性能は変わらないので良個体を厳選できていればタマゴ要員として採用価値あり フレンドポイント16で厳選難易度高い
カモネギ	食材収集性能「ねぎ1位 / ミート4位 / 総合21位」 性能自体は平凡だが唯一「ふといながねぎ」をレベル1 から拾う食材ポケモンとして存在価値は高い 「いあいぎりすき焼きカレー」などネギ食材高エナジー料理を作るときは採用価値あり
ドオー	食材収集性能「カカオ2位 / コーヒー3位 / 総合53位」 「リラックスカカオ」収集性能1位の「アブソル」と性能差はほぼないためカカオ要員として高エナジー料理に対応できる メインスキル「げんきチャージS」で自己回復できる点も良い
ヌオー	食材収集性能「キノコ2位 / ポテト4位 / 総合45位」 食材収集性能は高くないがメインスキル「げんきチャージS」で高パフォーマンス維持でカバーしている 「あじわいキノコ」収集性能2位だが1位の「ミカルゲ」とほぼ性能差はないのでキノコ要員として十分活躍できる
ゲンガー	食材収集性能「ハーブ2位 / キノコ4位 / 総合32位」 性能は悪くないが「げきからハーブ」は最強ポケモン「カイリュー」との性能差が大きい カイリューを厳選・育成できていない場合のハーブ要員として採用価値あり
ミカルゲ	食材収集性能「キノコ1位 / カボチャ5位 / 総合58位」 「あじわいキノコ」収集性能最強要員だが「ヌオー」と性能差はほとんどなくフレンドポイント16のキツさは難点 メインスキル「おてつだいサポートS」はそこそこ強力

Cランク

キュワワー	食材収集性能「コーン3位 / ジンジャー4位 / 総合34位」 コーン要員としては「キテルグマ」や「カイリュー」に性能劣る メインスキルの「げんきエールS」のパーティ元気維持貢献は良い フレンドポイント16で厳選難易度高い
ゴローニャ	食材収集性能「大豆3位 / ポテト3位 / 総合10位」 食材収集数の性能は悪くないが「ワカクサ大豆」は「ウェーニバル」との性能差があり採用価値は低め 良個体を厳選できれば十分活躍はできる
バリヤード	食材収集性能「トマト4位 / ポテト10位 / 総合28位」 「あんみんトマト」要員だが「ユキノオー / レントラー / ウツボット」に性能劣る メインスキル「スキルコピー」はパーティポケモンのメインスキルによっては非常に強力になる点は大きな魅力
ウッウ	食材収集性能「オイル4位 / ポテト12位 / 総合49位」 食材収集性能低めだがメインスキル「料理チャンスS」の代成功率アップは非常に強力 メインスキルのたね（金種）でスキルレベルを最大付近までアップできれば採用の価値は高い フレンドポイント16で厳選難易度高い
クチート	食材収集性能「オイル3位 / コーン6位 / 総合46位」 メインスキル「かいりきバサミ(食材セレクトS)」と合わせると食材収集性能は高いが獲得食材はランダムなため狙った料理作成への安定度は低い
カイロス	食材収集性能「ミツ2位 / リンゴ5位 / 総合13位」 性能は悪くないが「あまいミツ」は「フシギバナ」というより入手・厳選しやすい上位ポケモンが存在するため入手価値は低い フレンドポイント16で厳選難易度高い
ガルーラ	食材収集性能「ジンジャー2位 / ポテト8位 / 総合24位」 「あったかジンジャー」要員だが「バンギラス」に性能大きく劣る フレンドポイント16で厳選難易度高い
メタモン	食材収集性能「オイル7位 / ねぎ4位 / 総合55位」 食材収集性能は低いがメインスキル「へんしん(スキルコピー)」はパーティ編成によって強力な発動となる魅力あり スキルレベルをメインスキルのたね（金種）で最大付近までアップできれば採用の価値あり フレンドポイント16で厳選難易度高い

Dランク

ダグトリオ	食材収集性能「トマト6位 / ねぎ3位 / 総合35位」 食材収集性能平凡かつ第1食材の「あんみんトマト」は優秀ポケモン多くメインスキルも特徴がないため採用価値は低い

食材ポケモンの特徴

「食材」ポケモンはポケモンの種類ごとに拾う食材は決まっており、進化しても変化はありません。

Lv.1／Lv.30／Lv.60 で拾ってくる食材の種類・数量がアンロックされ活躍の幅が広がります。また、Lv.30／Lv.60 の食材はポケモンの種類により決まった食材の中から入手時点にランダムで決定します。

「食材」ポケモンの拾ってくる食材の種類と数量はポケモンごとに異なりますが、きのみやスキルポケモンと比較して おてつだい時間 経過後に拾ってくる食材の数量がほぼ2倍です。

食材は多くの種類があり 料理レシピ の材料になります。

食材（エナジー）多めの料理を作ることで高エナジーを獲得でき、また大成功でさらなる上振れも狙うことができます。

優秀な食材ポケモンとは

食材ポケモンの活躍度は、 おてつだい時間 の速さとポケモンの種類ごとに決まっている食材確率の高さに加え、拾ってくる食材の種類のレア度や多くの食材で利用できる汎用度の高さなどで決まります。

高エナジー料理の主力食材を拾ってくるポケモンをゲット＆育成することがおすすめです。

おすすめ個体厳選

おすすめスキル

食材収集数がアップする「食材確率アップ」を優先したいです。

そして特に睡眠時中心に多くの食材を確保することにつながる「最大所持数アップ」もおすすめです。

スピードアップ系（おてつだいボーナス／おてつだいスピード）も拾ってくす食材アップにつながります。

食材AAA型

食材種類の厳選はそのときの狙う料理やパーティ編成で変わるため諸説ありますが、AAA型（すべての食材が同じ）は総食材エナジーが高めで今後新しい料理などが登場しても環境変化に左右されず使いやすいためおすすめです。

ただし高エナジー料理は4種類の食材で構成されることが多いため、他の食材を上手く別のポケモンで補完してパーティを組む必要があります。

食材ABx型

食材ABx（ABAまたはABBまたはABC）型は、Lv.1 と Lv.30 の食材の種類が異なる型です。

上手く作成したい料理のレシピにハマると、パーティに食材ポケモン1匹または2匹で高エナジー食材を作り続けることができます。

ただし1種類のみよく使う状況になると他の種類の食材が無駄になったり、食材数が必要だと必要数の確保に追いつかない場合があります。

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