【ポケスリ】ゴンベのおひるね島のおすすめポケモンとおひるねリラックスチケットの効果
ポケモンスリープ（Pokémon Sleep／ポケスリ）の新機能「ゴンベのおひるね島」の実施期間（いつからいつまで）・解放条件・注意点と制限事項・おひるねリラックスチケット・ゴンベのもの拾い・預けるおすすめポケモンについて解説します。
実施期間
「ゴンベのおひるね島」機能は 2026年7月20日(月) 11時から 登場し使用可能になります。
| 期間 |
|---|
2026年 7月20日(月) 11:00 〜 |
解放条件(開始条件) ＆行く方法
| 解放条件 | 寝顔図鑑登録 35種類以上 |
|---|---|
| 使い方 (開始方法) | ホーム画面の「おひるね島の看板」から行くことが可能 |
35種類の寝顔図鑑登録で解放
「ゴンベのおひるね島」解放条件の 35種類図鑑登録 はシアンの砂浜解放（20種類）とトープ洞窟解放（70種類）の間です。
ホーム画面の「おひるね島の看板」から行く
解放される（解放済みの状態で 7/20 11時になる）とホーム画面の右下に「おひるね島の看板」が設置されます。
その看板をタップすることで「ゴンベのおひるね島」へ行くことができます。
ポケモンを預ける方法・期間
ポケモンを「ゴンベのおひるね島」に預けると EXP（経験値）が貯まり、引き取るときに貯まった経験値を受け取ることができます。
預けるときの効果や期間
| 預けるポケモン | 1匹のみ |
|---|---|
| 貯まるEXP | 1日 150EXP |
| 回復数元気 | 24時間 15回復 |
| 最低滞在期間 | 1週間 (7日間) ※1週間未満で受け取ると獲得EXPが半分になる |
1匹のみ連れて行くことが可能
「ゴンベのおひるね島」にはポケモンを1匹のみ預けることができます。預けると1分ごとに EXP（経験値：一定数でレベルアップ）が貯まります。
1日あたり合計 150XP たまり、引き取るときに貯まった EXP を受け取ることができ、そのときにポケモンが成長（レベルアップ）します。
7日間経過後に受け取る
預けたポケモンは7日間経過する前に受け取ると、貯まったEXPの半分のみしか獲得できません。
注意事項・制限事項まとめ
- 預けたポケモンの預けている期間は「一緒に眠った時間」は加算されない
- 1年以上預けた分はEXPが増えない
- 睡眠EXPアップボーナス（イベントボーナス・せいちょうのおこう・ポケモンのサブスキル）は適用されない
- 預けたポケモンの性格「EXP獲得量 ▲▲」は適用される
- 預けたポケモンの性格「EXP獲得量 ▼▼」は適用されない
「ゴンベのおひるね島」に預けている間は睡眠EXP系ボーナスは適用されません。
性格「EXP獲得量ダウン」は適用されない
開始後のアプリ内説明文から「性格によるEXP獲得量ダウンは影響しない」ことが確認できました。一方、「性格のによるEXP獲得量アップは適用されます」。
おひるねリラックスチケット
「ゴンベのおひるね島」に預けたポケモンが 7日間追加で 1日 450EXP を獲得できるブースト課金アイテムです。
通常時とチケット使用時の比較
| 比較項目 | 通常時 (チケットなし) | チケット 使用時 |
|---|---|---|
有効期限 | ー | 7日間 |
獲得EXP | 150EXP / 1日 | +450EXP / 1日 ※合計 600EXP |
その他チケット情報まとめ
- 複数枚使用すると効果重複はなく有効期限が延長される
- 主にショップから「1枚 700ダイヤ」で購入できる
ゴンベのもの拾い
「ゴンベのおひるね島」のゴンベは「ゆめのかけら」やポケモンのアメをたまに拾い「ものひろい箱」へ貯めていきます。
預けたポケモンを引き取るときに「ものひろい箱」のアイテムをプレゼントとしてゲットできます。
ゴンベのものひろい情報まとめ
- ポケモンを預けている期間にゴンベが「ゆめのかけら」や「ポケモンのアメ」をものひろい箱へ貯めていく
- ポケモンを引き取るときに「ものひろい箱」のアイテムを全て受け取ることができる
- ゴンベが溜めるアイテム数は上限30個
- 道具バッグ所有上限を超えて受け取ることが可能
預けるおすすめのポケモン
「ゴンベのおひるね島」へ預けるおすすめのポケモンを紹介します。
預けるポケモンおすすめまとめ
- 1週間パーティ編成しない (使用しない)
- 個体厳選済みで今または将来使用する予定のポケモン
- レベルが高めのポケモン (ゆめのかけら節約可能：目安 Lv.50〜)
- アメ集めが難しいポケモン
- レベルアップに睡眠EXPが多く必要なポケモン (幻・伝説・600族)
- 性格「EXP獲得量 ▼▼」のポケモン
預けている間は使用しないポケモン
預けてから7日間未満で引き取ると獲得EXPが半分となってしまうため、1週間はパーティに編成しないポケモンがおすすめです。
合致した料理カテゴリの食材を集めるポケモン、カビゴンの好きなきのみとマッチした きのみ得意ポケモン や活躍度の高いヒーラーや料理チャンス系の スキルポケモン、さらに睡眠時だけ編成する「睡眠EXPボーナス」サブスキル持ちのポケモンなどは預けないようにします。
レベルが高めのポケモン
ポケモンのレベルが 50 を超えるとレベルアップに多くの経験値と「ゆめのかけら」が必要になります。
「ゴンベのおひるね島」での EXP獲得は「ゆめのかけら」を消費しないため、ゆめのかけら節約の観点からおすすめできます。
アメ集めが難しいポケモン
イベントでピックアップされやすかったり、訪れる人が多いフィールド（島）の出現ポケモンは、睡眠リサーチやフレンドから「ポケモンのアメ」を獲得しやすいため、レベルアップもしやすいです。
「ゴンベのおひるね島」での EXP獲得は「ポケモンのアメ」を消費しないため、アメ集めが難しいポケモンも効率良く経験値アップにつなげることができます。
レベルアップにEXPが多く必要なポケモン (幻・伝説・600族)
そもそもレベルアップに多くのEXPが必要になるポケモンは、効率良くEXP稼ぎをするために預けることはおすすめできます。
「ダークライ / ミュウ」などの幻のポケモン、「クレセリア / ラティオス」などの伝説のポケモン、「カイリュー / バンギラス / ボーマンダ」の600族は他のポケモンよりレベルアップに多くの経験値が必要となるためおすすめです。
性格「EXP獲得量ダウン」のポケモン
性格補正「EXP獲得量 ▼▼」のポケモンは、そうではないポケモンと比較して獲得経験値が 0.82倍 にダウンしてしまいます。
「おひるね島」では性格のEXP獲得ダウンの影響はないため、「EXP獲得量 ▼▼」のポケモンを効率良くレベルアップさせるためにおすすめです。
